corpul copilului neadaptate lui din primele zile de viață este supus unui stres enorm. În timpul alăptării, acesta poate fi receptiv la toate produsele consumate de către mamă. Pentru a evita reacții alergice în firimiturile, mama mea trebuie să se adapteze dieta. Pentru a ajuta a fost creat recent făcute mame de masă produse alergene pentru copii, în cazul în care toate detaliile sunt vopsite cu produse, alergenicitate lor.
Cum să mănânce mama mea în timpul alăptării
Dieta mamei este ajustată în această perioadă va ajuta pentru a evita problemele ulterioare cu alergii la firimituri. Alimentele cele mai alergene pentru copii sunt laptele condensat, miere și nuci. Mancatul-le cât este posibil, dar în cantități extrem de limitate. Pot beneficia de nuci, alune și nuci de pin. Alune în perioada de lactație este mai bine să nu utilizeze. La utilizarea de nuci, alune și migdale au, de asemenea, o limită - nu mai mult de 2 - 3 nuci pe zi. Unele nuci copii pot provoca constipație. Destul de reacția opusă poate provoca alune și migdale.
În timpul sarcinii și alăptării nu trebuie abuzat de citrice și de ciocolată.
alimente alergene pentru copii în timpul hrănirii
Alimentele cele mai alergene, potrivit medicilor, și în conformitate cu tabelul de alimente alergene pentru copii, este laptele de vacă. Aproape 80% din cazuri nu este perceput de către corpul copilului. O reacție similară poate fi văzută cu introducerea acestui produs în alimentația copiilor sub un an. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că, în viitor, copilul va avea o cavitate de a refuza să accepte produsul. Organismul va fi gata pentru prelucrarea regulată a proteinei din lapte, după numai 2 ani. Care trebuie să fie exercitată la alegerea formulei. De asemenea, merită să renunțe la produse, cum ar fi seminte de susan, branza, grau, condimente, fructe exotice.
Medicii sunt sfătuiți să nu refuze din introducerea de pește și ouă. Alergiile pot provoca, pentru cele mai multe numai galbenusurile parte, pestele gras si ou.
Se recomandă să fie excluse din dieta de ouă. conserve de pește și alte fructe de mare.
Odată cu introducerea de carne ar trebui să acorde prioritate de carne de vită, iepure, carne de cal, curcan. La copii în special predispuse la alergii de carne de vită poate provoca o reacție alergică. Dar toate puiul familiar ca supa de pui, este mai bine să excludă.
Pentru fructe de mare alergenice includ căpșuni, căpșuni, cireșe, struguri, cătină și zmeură. coacăze albe, agrișe și cireșe albe nu sunt periculoase. Alte tipuri de boabe trebuie administrate cu precauție. La egalitate cu citrice, ridicat alergenitate au caise, pepeni, piersici, tot felul de fructe tropicale, persimmons, rodii, fructe uscate și mere roșii.
În ceea ce privește legumele. ar trebui să se limiteze cartofi, varza alba, dovlecei, castraveți, ierburi proaspete. Permisiunea de a introduce produse lactate, unt în cantități mici și brânzeturi nu ascuțite.
Pentru mai multe sfaturi despre alimentație complementară
Pentru carnea nu a provoca o reacție alergică a copilului, acesta trebuie să fie pre-congelate și decongelate pentru a da bine. După aceea, poate fi fiert sau aburit.
Carne de pui - destul de un alergen puternic. Acesta este administrat în dieta cu 8mi- 11ti luni, în funcție de caracteristicile individuale ale organismului copilului și modalitățile de hrănire până la înțărcare. Înainte de gătit hrănirea de pui este recomandat pentru a curăța pielea și se înmoaie în apă.
Este important să ne amintim sensul de proporții atunci când vine vorba de orice produs, fie că este vorba de zmeura foarte alergene sau fără cartofi periculoase. Abuzul de aproape orice produs poate provoca alergii.
Deci, iubit de multe mame sucuri și iaurturi ambalate conțin în compoziția sa, de asemenea, substanțe chimice periculoase, care pot provoca alergii pentru copii.
Este important să ne amintim că fiecare produs copilul trebuie să „facă cunoștință“ treptat. Pentru a începe să-l obișnuiască cu noul aliment aveți nevoie cu jumătate de linguriță pe zi, aducand treptat partea din fiecare produs la necesarul zilnic recomandat de medicul pediatru.