Studii ale relației dintre sănătatea umană și fenomenele atmosferice are o istorie lungă în care faptele sunt amestecate cu legende. Hipocrate - parintele medicinei, în tratatul său „semeți, apelor și a zonelor“ a subliniat opinia sa cu privire la modul afectează vremea pe oameni.
A fost nevoie de 25 de secole, medicina a ajuns la prosperitate fără precedent, dar această influență nu a fost studiată pe deplin.
Cele mai diverse descoperiri, cum ar fi descoperirea infecțiilor microbiene sau rolul eredității umbrit studiul influenței factorilor meteorologici. Dar dezastrul provocat de capriciile vremii, la o scară inferioară uneori unele epidemii. În fiecare zi în oraș și în oamenii rural, în grade diferite, suferă efectele fenomenelor atmosferice. Ceea ce se stie astazi despre impactul?
De ce depindem?
Corpul uman depinde de temperatura și umiditatea, și presiunea atmosferică, și mulți alți factori. Acești factori nu sunt constante și, desigur, variază în funcție de perioada anului. Oricine forțat să se adapteze în mod constant, adică, să se adapteze la aceste valori în continuă schimbare, indiferent dacă el este bolnav sau foarte sănătos.
Cum este adaptarea
Corpul uman are un număr de indicatori permanenți, cum ar fi tensiunea arterială, pulsul, zahăr din sânge, și multe altele. Această homeostazia așa-numita - constanței mediului intern uman. Este pe acești indicatori, iar medicul sa axat pe examinarea pacientului, iar în cazul în care performanța în intervalul normal, atunci corpul funcționează în mod satisfăcător.
Dacă modificați factorii externi, toate sistemele corpului este necesară pentru a face unele, ca să spunem așa, „migrația“, care este, să se adapteze la condițiile în schimbare. Această adaptare are loc, în primul rând, cu ajutorul sistemului nervos, dar, desigur, în procesul implicat și a altor sisteme, în special cardiovasculare, endocrine, respiratorii. Dar „principala responsabilitate“ pentru capacitatea de adaptare a zonei organismului -gipotalomicheskaya situat în creier.
Să ne imaginăm că un om a urcat ridicat în munți, unde aerul este evacuat mai mult decât partea de jos, adică, conține mai puțin oxigen. Se va schimba mai mulți parametri, de exemplu, creșterea numărului de celule roșii din sânge în sânge, bătăile inimii si respiratia devin mai frecvente, adică există o adaptare „reconfigurare“. Pentru o persoană sănătoasă poate merge practic neobservat, în cazul în care organismul nu este bine, procesul de adaptare este mai dificil să treacă.
Cine se simte mai puternic
Sunt oameni, așa-numitele „meteopaty“, care sunt foarte sensibile la orice schimbări meteorologice. Uneori, ele sunt chiar capabili de a anticipa modul in care vremea se va schimba.
Dacă vorbim despre încălcarea abilităților de adaptare, cu atât mai des acestea sunt persoanele în vârstă, și, desigur, pentru cei care sunt bolnavi. Acest lucru ar putea fi cei care suferă, de exemplu, hipertensiune, miezuri, persoanele cu tulburări ale sistemului imunitar, si altele. „Eșecul“, o adaptare a sistemului poate să apară în timpul sau după o boală infecțioasă (de exemplu, gripa sau o afecțiune respiratorie acută), din cauza slăbirii sau epuizarea datorată supraîncărcări și tensiunile sistemului nervos nervos.
Garantat să se întâmple „eșec“, după ce a suferit o leziune a creierului traumatice, deoarece astfel de leziuni și suferință zona hipotalamic, care este responsabil pentru adaptarea.
Dacă vorbești foarte simplu, putem spune ca sistemul nervos central este format din emisferele creierului si trunchiul cerebral, care se extinde în măduva spinării. compară Figurat creier cu capace de ciuperci, iar trunchiul cerebral cu ciuperca piciorului. Zona hipotalamică este la joncțiunea dintre capac și tulpinii de fungi. Se pare că orice impact asupra „capacele de ciuperci“ (mintea), se reflectă în joncțiunea cu piciorul, care este, orice traumatism cranian determină consecințe sub formă de tulburări hipotalamice, care se poate manifesta destul de o lungă perioadă de timp, mai ales în cazul în care pacientul nu respectă toate instrucțiunile medicului . Acesta este motivul pentru care apar astfel de abordare strictă a celor cu astfel de leziuni. În această situație, asigurați-vă că pentru a observa specialistul, conformitatea cu repaus la pat, etc. După alte abilități de adaptare la schimbările și poate duce la alte tulburări. De exemplu, boala hipertensivă manifesta sau tulburări cardiovasculare.
Dacă o persoană suferă de nevroze (și pot fi de origine diferită), încălcarea abilităților adaptative ale organismului are loc la nivelul activității cerebrale corticale. tulburări de somn, starea emoțională și activitatea conștientă la toate, există tulburări de adaptare.
Ce să fac?
Oamenii sunt dependente de schimbările de vreme, desigur, necesitatea de a le acoperi și pentru a evita posibilele situații critice. De exemplu, pentru a exclude expunerea pe termen lung la soare. Sistemul nervos, în general, se poate spune nu „dragoste“ soarele. Desigur, nu ar trebui să excludă complet din viața sa, cum ar fi o excursie la mare, dar trebuie să încercăm să nu fie supus la razele directe și reflectate ale soarelui, care este în umbră, este util să se scalde.
Nu uita în căldură purta o pălărie, bea multe lichide, purta haine strălucitoare de lumină, de preferință, realizate din materiale naturale. În măsura în care este posibil, în zilele calde, limita exercitarea. Nu e de mirare există o siestă în țările cu climă caldă, adică în cele mai fierbinți ore de viață pe un timp se oprește. Este, de asemenea, un fel de adaptare a organismului la mediul înconjurător.