Ai grijă de piele. Folositi o crema care se potrivește pielea. Pe vreme rece, purtați mănuși cu un deget sau mănuși. Aplicarea crema pe piele, nu uita unghiile: crema creeaza un film protector pe suprafata unghiilor. La contactul cu agenți de curățare (de curățare, chiuvete), folosiți mănuși de cauciuc. Se spală vasele, ștergeți praful și spală podelele în aceleași mănuși.
Mănâncă dreapta. Mesele trebuie sa fie regulate, echilibrate și variate. Pentru frumusețea și puterea de unghii produse utile, în special, cum ar fi branza, lapte, produse lactate, legume proaspete, fructe, fructe uscate și fructe de mare. Bea mai multa apa: apa pura, ceai și cafea nu contează. Puteți bea, de asemenea, complexe de vitamine, a căror compoziție, împreună cu alte vitamine includ calciu, vitaminele A și E (un complex de vitamine va ajuta să alegeți un medic).
Ai grijă de cuie. Regulate (de 1-2 ori pe săptămână) face băi de mână: de exemplu, sare de mare. De asemenea, este util pentru baie unghiilor frumusete cu adaos de ulei si suc de lamaie de măsline. Durata medie a unei astfel de proceduri: 10-15 minute. Apropo, chiar dacă ștergeți doar unghiile cu ulei de masline cald și de a face în mod regulat, veți observa în curând un efect pozitiv. După baie, lubrifia-vă mâinile cu o cremă hrănitoare. Se recomandă să se aplice în mod regulat iod pe placa de unghii - dizenfitsiruet protejează împotriva ciupercilor și întărește.
lucru dreptul de a face manichiuri. Cosmeticieni sunt sfătuiți să depună întotdeauna unghiile într-o singură direcție în loc de a muta pilă înainte și înapoi. Lime de unghii recomanda folosirea unui pahar - este retezate foarte atent o unghie. Ai nevoie de a depune unghiile atunci când acestea sunt uscate (adică, până la băi de vindecare, de exemplu, și nu după). Ajustați cuticulele ușor, folosind instrumente speciale.
Eliminare lac înseamnă nici un conținut de acetonă. Nu vopsiți unghiile imediat, de îndată ce lac îndepărtat: le permite ceva timp să se odihnească. Utilizați de înaltă calitate lac de unghii. Se aplica lac protector (de referință) de acoperire.
Utilizați acoperiri protectoare pentru unghii (de exemplu, un smalț transparent). Există linii de acoperiri medicale pentru unghii: și să consolideze, și să promoveze creșterea și substanțe nutritive, și multe altele. Găsiți un instrument care este potrivit pentru tine, sau consultați un cosmetician.