Indispoziție mahmureala, uneori agrava atacuri de panică, anxietate, anxietate, frica de moarte. La urma urmei, alcoolul nu trece fără urmă de orice condiție fizică a persoanei, nici pentru psihicul lui. Rezultatul suferă toate părțile corpului: organe interne, creier, sistem nervos, etc ..
Trezesc dimineața, te afli dezorientat. Nu poți înțelege ce se întâmplă cu tine, în cazul în care vă aflați, nu vă puteți aminti ceva important, ca o zi înainte de a fi fost pentru tine. Condiția este în somn greu, mintea si sentimentele sunt tocit. Se pare că totul nu este cu tine. Rulade sentiment apăsător de alarmă ciudat și fără cauză. Incapacitatea de a se concentra și de a înțelege ceea ce se întâmplă este în creștere tensiunea internă. Se pare că acum nu va fi ceva ireparabil. Zumzet cap, nu tremură în mâinile sale, devine mai greu de a respira, inima bate deja undeva în gât ... panică Cocoon densă vă învăluie în întregime.
Probleme psihologice cauzate de starea de ebrietate, nu sunt întotdeauna însoțite de o mahmureala. Unii oameni, de regulă, cei care beau foarte rar și au o mentalitate puternică, poate un astfel de fenomen nu se confruntă. Dar, în cazul în care abuzul de alcool, așa sa întâmplat cu tine, fii foarte atent, este un semn rău. Este mai bine să se evite consumul excesiv de alcool. Problemele tale psihologice în acceptarea ulterioară a etanolului poate progresa.
Natura și apariția simptomelor unei mahmureala
Mahmureala nu este nimic altceva, ca urmare a otravirii cu produse de defalcare de alcool. La om, alcoolul este transformat într-o substanță toxică - acetaldehida. În cazul în care alcoolul este beat lent și în cantități mici, cu o gustare adecvată, ficatul, organul responsabil pentru conversia acetaldehidei în acid acetic este un seif, timp pentru a face față cu sarcina. În caz contrar, otrava intra in fluxul sanguin si otravuri toate organele si sistemele umane. Suferința ficat, inimă, rinichi, creier, sistem nervos, etc .. Acesta este un sindrom de intoxicație și mahmureala.
organe interne etil efecte nocive ale alcoolului manifesta simptome tipice: dureri de cap, o persoană care se simte gură uscată, transpirație abundentă, greață, vărsături, slăbiciune și tremurături ale membrelor, tensiunea arterială scade, etc.
In aceasta afectiune fizica completate si starea de disconfort mental cauzate de:
- Creșterea sarcinii asupra ficatului. corp descărnat, deoarece funcționează la capacitate maximă. În cazul în care alcoolul atac masiv nu este neobișnuit pentru organism, ficatul poate fi deja deteriorat. Ea nu poate face față cu cantitatea de alcool luate. Trimite alarme sistemului organism nervos, cauzand tremor al membrelor, eșecuri ale ritmului cardiac, diferențele de presiune. Există semne de atac psihologice: anxietate, panica, frica de moarte iminentă.
- Disfuncții ale sistemului nervos. Alcoolul este o substanță psihotropă. El afectează sistemul nervos central, este capabil de a schimba starea mentala. In cazuri extreme, se poate schimba conștiința umană în sine. Sub influența alcoolului prima persoană în stare de ebrietate se confruntă de obicei perioada de recuperare, bucuria de excitație devine decelerare vorbăreț are loc constrângeri (constrângere dispare, neîndemânare, timiditate, etc ..). Uneori, o stare gay activ devine fudulie, trezește instinctele de bază, poate fi transformat cu ușurință în agresiune. În dimineața de după sistemul nervos overexcitation este epuizată, starea de greutate apare, depresie, depresie, care contribuie la sentimente de vinovăție, remușcare, rușinea de excesele de ieri.
Aspecte psihologice ale anxietății
disconfort psihologic dupa abuzul de alcool: anxietate, atac de panică - o consecință, vârful aisbergului. Motivele pentru care o astfel de stare nu este numai rezultatul suferințelor fizice, acestea sunt mai complexe și profunde, împinge o persoană la consumul de alcool.
Principalul motiv pentru cercetatorii de apel poziționarea de alcool ca un mijloc de evitare a problemelor. Și într-adevăr, după consumul de alcool există un sentiment de ușurare, relaxare, necazurile și problemele nerezolvate sunt secundare, nu atât de clare. De fapt, alcoolul se va agrava doar situația. Odată cu apariția unei noi probleme de zi, doar vin înapoi, dar există mult mai puțin pe forțele lor de decizie. energia de masă care urmează să fie cheltuite pentru lupta împotriva intoxicației, restabilirea sănătății. atac de panică și anxietate, în acest context - o reacție logică a organismului
intoxicație cu alcool este adesea însoțită de probleme de memorie, care sunt, de asemenea, asociate cu expunerea la toxine in celulele creierului. Anxietate, panica, frica de o mahmureala poate fi asociat cu sentimentele despre starea lor de sănătate (amnezie) și suspiciune - în cazul în care persoana nu a facut ultimul lucru pentru care poate fi foarte jenant.
Alcoolul în exces pentru doza individuală poate schimba comportamentul pe exact opusul, necaracteristică, incorecte. Amintindu evenimentele din trecut „eroic“ sau auzit despre el de la oameni prezenți acolo, beat rușine de ardere se confrunta, remușcare. În cazul în care acțiunile din trecut sunt asociate cu o sferă deosebit de importantă a intereselor sale vitale, cum ar fi colegi de muncă, concurenți, rudele, oamenii se confruntă cu anxietate deosebit de puternic și de îngrijorare cu privire la modul în care să se stabilească situația. Și, în combinație cu stare de boală psihic instabil este format atac de panică.
Unii psihologi susțin că apariția unor sentimente de anxietate si atacuri de panica intr-o stare de intoxicație cu alcool la oamenii care sunt caracterizate prin subliniere. Aceasta este, prezența unei anumite caracteristici individuale ale omului (suspiciune, frica de boală, jocul publicului, alternanța de bună dispoziție și rele, etc.), dintre care intensitatea este pe punctul de a normei. Dar, odată cu dezvoltarea scenariului advers devine o stare patologică. intoxicații cu alcool este un astfel de ticălos. alcool personalitate Accentuate trebuie utilizat cu mare precauție, iar dacă deja avut loc cel puțin un atac de panică într-o stare de mahmureala de alcool este mai bine pentru a da complet în sus.
Sfaturi și tehnici pentru a facilita starea de mahmureala
Amintiți-vă că alcoolul - este o substanță psihoactivă. De aceea, iau un pahar sau un pahar, o persoană trebuie să realizeze că el pleacă în mod voluntar de situația reală.
Tot ceea ce va avea loc în dimineața în cap, anxietate, vinovăție, frică, atac de panică, o premoniție a ceva ireparabil - este totul iluzorie joc de alcool conștiinței. Acest lucru nu ar trebui să fie luate de stat inadecvate orice decizii serioase. Și ceea ce este într-adevăr merită să faci înainte de recuperarea finală, așa că încearcă să atenueze starea de sanatate mahmureala.
Engage elimină toxinele. Dacă vă simțiți rău - ficatul nu este în măsură să facă față cu un generos se toarnă alcool în stomac. Nu este necesar să-l vigoare. Metoda veche de simplu goli stomacul. Astfel, puteți scăpa de toxine, care sunt doar o să te în fluxul sanguin. Ia materiale adsorbante (cărbune activ, smectite, enterosorbantul, pr.), Ei vor lua otrăvuri piesa. Dacă presiunea permite - se clătește cu duș rece și toxinele din piele. După aceea, vei simți ca o persoană diferită. Starea ta psihologică îmbunătățește, te uiți la tine chinuitor anxietăți și temeri mai sobră.
Alcoolul are capacitatea de a se deplasa și redistribui lichid în organism, astfel încât se simte foarte sete, se îngroașă sângele, creierul suferă, în timp ce există umflături țesuturilor. Principalul lucru de făcut - să bea tot timpul și puțină apă pură cu lamaie este, de asemenea, util să se utilizeze sucuri de fructe diluate. Un pahar de saramură varză ajută la restabilirea echilibrului de sare, acizi reumplere, vitamine. Produse lactate (iaurt, lapte fermentat coapte, iaurt, etc.), cu grijă pentru a ajuta la organizarea activității tractului gastro-intestinal. Să se abțină de astăzi de la ceai negru și cafea, destabiliza tensiunii arteriale. Înlocuiți-le cu ceai verde, decocturi din plante.
Acum, o idee bună pentru a accelera metabolismul și ceva de mâncare. Mananca un fel de mâncare din carne consistent, perfect aspic ucrainean, jeleu română, hash caucaziană. Cel puțin uite în frigider supa in supa de carne sau o gustare bună.
Mișcarea - nu este doar o viață, este salvarea de la o mahmureala și gânduri tulburătoare. Desigur, puteți face o curatenie generala la domiciliu, pentru a lucra la fermă, executați. Dar, în cazul dumneavoastră, cel mai bun agent terapeutic va fi de sex. El nu supraîncărcați sistemul cardiovascular, pentru a îmbunătăți metabolismul, accelera alkotoksinov concluzie. Si cel mai important, vei deveni o fabrică pentru producerea de hormoni de bucurie și fericire - endorfine. Și acești soldați voioase alunga toate temerile tale, anxietate și alte atacuri inamice.
Medicina pentru a ajuta
Dacă sugestiile de mai sus nu elimina toate simptomele dureroase, utilizarea de farmacologie moderne: un mijloc de dureri de cap (aspirina, Pantogam, Meksidol, Pikamilon, etc.), medicamente care afectează în mod pozitiv sistemul cardiovascular (Novo-Passy, Panangin, glicina, Negrustin. Percy magnezie, pr.). Specializate complexe instrumente de mahmureala (Zoreks, Alka-Seltzer, Antipohmelin, Korrda, Medihronal, ave.) Înlăturând simptomele de intoxicare și de a îmbunătăți starea psihologică.
Când vezi simptome inexplicabile suna o ambulanță. Specialiștii vor determina pentru tine cel mai bun mod de a scapa de produsele de descompunere alcool. examen medical în timp util și măsuri deintoksikatsionnye imediate vor preveni apariția unor posibile complicații.