Cum trăim, media europenilor? Sare din pat dimineața, asamblate rapid copiii la grădiniță, școală, soț la locul de muncă, între ori reușind să bea cafea și a pus pe fata un cuplu de atingeri machiaj. Apoi, stors în autobuz aglomerat, graba de a lucra. Achita patrie datorii, papură acasă, pe drumul de gestionare să scadă de la magazin și descărca produsul. O a doua schimbare începe la domiciliu. În picioare la aragaz, intervenim cu o singură mână supă, celălalt turn peste burgeri, în timp ce de gestionare pentru a verifica lecțiile mai vârstnici și mai tineri șterge muci. Acordarea de datoria de familie, se încadrează în pat dimineața să se ridice și să înceapă peste tot din nou. Desigur, imaginea este oarecum exagerată, dar sensul general este clar - toată viața noastră este pe termen (bine, dacă nu pe nervii). Nu este nimic de mirare în cazul în care avem de treizeci de celulită, treizeci și cinci de falduri, iar în patruzeci și inferior la noi în poziția de transport, care însoțește cuvintele femeii, stai jos. Și fără cluburi de fitness, nici un produse cosmetice scumpe nu va rezolva problema. Femeile japoneze trăiesc complet greșită.
Japoneză mânca încet, transformând masa într-un ritual și aderarea la regulile: mesteca o sută de ori, de o sută de ani trăiesc. Poate de aceea ei folosesc aproape niciodată linguri și furculițe? Iar bețele nu naeshsya rapid.
Acum, că mâncăm? Cei mai mulți dintre noi ar fi carne, dar mai mult. cârnați afumați, picior cu crusta rumenita, kebab suculent. Pentru desert, o bucată de tort, și de preferință două. Suntem bucuroși să cumpere alimente congelate, să mulțumesc creatorii de produse semi-finite. Și mulțumesc medicilor, din cauza unor astfel de pacienți de aprovizionare care nu sunt traduse. Japonezii de la astfel de alimente ar fi murit nu au fost încă născut. Despre prospețimea produselor lor este legendara. „Îngheța“ ei, practic, nu folosesc. Fructele acestea ar trebui să fie doar din ramura, numai legumele din grădină, peștele de numai mare.
Japoneză place să mănânce. Pe zi în meniul lor este de o sută de feluri de mâncare, dar cu un tratament termic de lungă nu deranjez, mănâncă multe alimente, inclusiv pește, crud. Și vitaminele din alimente sunt stocate, și timpul să-l petreacă nu este necesar pentru a găti. Puțin rumenit, se toarnă peste apă clocotită, frumos prevăzute pe o farfurie și gata.
Secretul celui de al doilea - este necesar să se aibă corecte și numai proaspete alimentele, moderat prelucrate termic.
Ce anume ar trebui să mănânce? Poate că japonezii au unele ingrediente secrete, care îi ajută să mențină tinerețea lor? Nu la toate, toate ingredientele lor secrete pot fi găsite în cartea de bucate. Desigur, hrana lor este diferit de european, de exemplu, ei practic nu mănâncă carne, dar consumul de pește pe cap de locuitor, acestea ocupă o poziție de lider în lume. Omega-care le conține 3 componente ajută la prevenirea bolilor de inima, vasele de sange, anumite boli nervoase si chiar cancer.
O bautura preferata este ceaiul verde japonez. Nu-l bea pe drum și nu la întâmplare, ci cu un sentiment de a transforma această activitate în întreaga ceremonie. Utilitatea ceai verde o mulțime argumentării. Unii consideră chiar dăunătoare. Longevitatea și sănătatea răspunsul japonez bun la această dispută.
Ele pot bea ceai, nu numai în dimineața, după-amiaza sau seara, dar pe timp de noapte, ceremonia de pornire înainte de miezul nopții și se termină dimineața devreme.
Secretul a treia - au dreptul de alimente, mai multe fructe, legume, carne, eventual înlocuiți peștele, evitați alimentele bogate in amidon, aportul de zahăr limită.
Acum, despre cosmetice. Fără ea nu face nici o femeie din lume, numai femeile japoneze cosmetice, precum și produsele alimentare a acestora, realizate cu cele mai proaspete produse naturale, care cu siguranță ar trebui să fie distractiv, și aspectul lor și culoarea și aroma. Japonezii cred că efectele terapeutice ale produselor cosmetice începe cu contemplarea. Magazinele de cosmetice, ei petrec ore iau borcan lui de cremă, parfum sau lotiune pentru spălare. Și de ce te grăbești? Viața este de datoria lor! branduri cosmetice japoneze nu este la fel de larg cunoscut sub numele de AVON si ORIFLAME, dar cel care a folosit Shiseido și Kanebo, apreciat și luminozitatea a structurii și rezistenței sale superioare a produselor lor.
Ce fac ei machiaj? Deja mai mult de un secol japonez pentru a îmbunătăți starea părului folosit Camellia ulei. Proteinele și acid oleic conținut în ea, dă volum părului și strălucire, previne pierderea si fragil. Înainte de utilizare, aveți nevoie de un pic de ulei pentru a încălzi. Acesta este frecat pe scalp, aplicat pe par, lăsând 20 min, apoi se spală off. Camellia ulei este o parte din șampoane, loțiuni, creme pentru față, mâini și corp. Acesta este utilizat pentru masaj și băi.
Creme de față la femeile japoneze nu se bucură de o mare popularitate, se crede că acestea agravează pielea. utilizarea mult mai largă de loțiuni și măști. Cele mai multe măști au terminat, care pot fi achiziționate de la magazinele de specialitate. Dar sunt cele care sunt efectuate la domiciliu. Cel mai simplu - cu ceai verde. Singurul său ingredient - proaspăt preparată ceai verde. Pentru a masca aglomera concentrate, de 3 ori mai gros decât băutura. Oferirea de ceai să se răcească ușor, umezit tifon în ea și a pus pe fata. Durata tratamentului - până în tifon rece. Oricare dintre noi poate face masca cel puțin pe o bază de zi cu zi, nici un rău. porii ceai verde, tonuri de piele, are proprietăți de ridicare.
O altă componentă utilizată pentru femeile japoneze măști - făină de orez. Aceasta planta cu apă sau bulion de ierburi musetel, salvie, toate de același ceai verde. Înainte de a aplica pe fata, pielea este frecat cu ulei si se lasa la macerat. Aceasta masca hrănește și tonifică pielea, elimina liniile fine.
Al treilea popular în rândul femeilor japoneze componenta - caolin. Măștile pe baza de o mare varietate. Acestea sunt toate perfect curate pielea, reduce grăsime, strângeți. Caolinul este, de asemenea, utilizat pentru îmbăiere și pentru tratamentul seboreei.
Pe langa bine cunoscutele componente utilizate în produsele cosmetice japoneze și astfel exotice ca perle sau proteina fibroină kanholin - proteine de mătase, extract de ficat de rechin din cartilagiu de rechin, extracte de coral, diverse alge, placenta și aur. Nu în ultimul loc de oțet de cidru de mere și sare de mare.
Secretul celui de al patrulea - de a folosi numai produse cosmetice de înaltă calitate și numai în doze moderate.
Asta-i toate secretele. Desigur, japonezii și sport implicate, precum și masaje fac. Ei au ales ca Shiatsu masaj facial, masaj cu pietre, și la fața locului. masaj facial fac ei în fiecare dimineață, asigurați-vă că pentru a găsi timp pentru ea.
Secretul lor principal, probabil, este că ei folosesc toate secretele complexului.