Și prima salata, rețeta pe care vreau să împărtășesc cu voi, este o salata cu creveți, ananas si carne de pui, mai ales pentru că poate fi ușor de preparat și în România, toate produsele necesare pentru aceasta nu sunt unele exotice, chiar și pentru țara noastră.
Aceasta este de altfel una dintre rețetele mele preferate pentru salata dieta, ceea ce îmi dă nu numai plăcerea gustului, dar, de asemenea, foarte plăcut ochiului.
ingrediente
Pentru prepararea acestui fel de mâncare minunat veți avea nevoie de:
- Ananas - 1 banc / banca. Cu siguranță mai bine să utilizați ananas proaspăt, dar puteți face și conserve. Deși masa de Anul Nou este în continuare opțiunea ideală ar fi utilizarea de fructe naturale;
- lira Krevetki-. Crevetii pot fi achiziționate în stare proaspătă sau congelată, nu există o diferență mare. În cazul în care acestea nu sunt decojite, atunci trebuie să o faci singur;
- Pui grudka- 300 g Puteți folosi piept de pui la gratar fiert și poate fi. Cu salata de pui la gratar gust devine chiar mai bogată și mai interesant;
- Fierte ris- 3/4 ceasca.
- Castravete - 1-2 bucăți, în funcție de mărime;
- Curry Anotimpurile la sol - la gust;
- frunză de salată verde. Acesta va fi folosit ca un decor atunci când servește.
- / Neîndulcite iaurt simplu acru natural (poate fi înlocuit de smantana) - 3-4 linguri.
Sub rezerva toate ingredientele de mai sus într-o anumită sumă, veți avea destul de o mulțime de salata verde, aproximativ, pentru o familie de 4-5 persoane. Dacă doriți mai puțin, respectiv, să reducă numărul de produse utilizate sau de vechea tradiție rusă, la o săptămână după noul an va fi marcat de un mic dejun de Eva jumătate mâncat salată de Anul Nou
Instrucțiuni pas cu pas pentru gătit
Deci, toate ingredientele pentru salata noastre cu creveți, ananas si carne de pui gata și sunteți gata pentru a găti. Și pregătirea pentru foarte rapid și ușor, fără probleme ar trebui să apară.
Pasul 1: Gatiti și creveți curat
Etapa 2: Se taie puiul
Pasul 3. Se taie castraveți
Pasul 4. Se taie ananasul
Pasul 5. Se prepară salata
După ce toate ingredientele sunt tăiate, le vom amesteca cu orezul fiert și îmbrăcat cu iaurt nostru cu sos de curry.
Asta e tot salata delicioasa cu ananas si creveti gata. Pentru mai multe ostentatiei din acesta poate fi alimentat direct în ananas după scoaterea lui din miez.
