Oamenii dorm aproximativ o treime din viața sa. Mulți oameni au vise. Multe dintre ele au vise în fiecare zi, sau mai degrabă în fiecare noapte. Mulți văd un vis câteva pe noapte. Dar numai câteva în dimineața poate aminti visul tău. Ce sunt visele? Ce spun ei?
Somnul influențează evenimentele zilei, unele fapte din memorie și stimuli externi. De exemplu, aerul la o temperatură ridicată poate visa plaja sau iad la redus - înot sau zboară în spațiu. Temperatura optimă 20B ° C Mai jos - este posibil, de mai sus - nu este recomandată, deoarece la o temperatură mai mare accelerează metabolismul, care nu este propice să se odihnească.
În psihologie, ea a decis să atribuie vise în zona inconștient, ascunse dorințele, instinctele, temerile si anxietatii. Am încercat să interpreteze visele încă din cele mai vechi timpuri. Se credea că în timpul somnului persoana este capabil să comunice cu lumea de dincolo de mormânt, cu sufletele morților. Într-adevăr, oamenii de multe ori vorbesc în somn cu cei dragi decedate. Dar, așa cum tratamentul psihoterapeutic al viselor Freud dezvoltat prin luarea în considerare vise ca dorinta reprimate. De fapt, somnul se manifesta adesea aluzii sexuale, dorința ascunsă, dar nu numai.
De exemplu, pacientul meu - programator are un vis: el a mers la un alt oraș la bunici, întâlnește o prieteni din copilărie care au crescut, și ceva ce explică, spune despre computere, învață. Subiecte de somn: preocupare de sănătate bunica și bunicul, împletindu probleme de lucru în relațiile interpersonale - el este atât de prins de lucru pe calculator, el nu a avut timp și dorința pentru o comunicare umană normală. În plus, cunoscând istoria familiei pacientului, se poate spune că, din cauza sarcinii grele pe munca el nu a avut suficient timp pentru a vizita bunicii, prin urmare, sentimentul de vinovăție în fața lor. În vis, el pare a fi bug fixat. Fiul spune pacientului că de comunicare și de lucru pot fi combinate, ar trebui să caute un echilibru rezonabil, activitatea de relații, de comunicare și de datoria lor de familie.
mai multe tipuri de vise sunt:
* Dreams - dorință reprimată. Aceasta este exact ceea ce scrie Freud. De exemplu, un om pentru o lungă perioadă de timp lipsit de relații sexuale, rezultând într-un vis manifesta dorințele sexuale.
* Vise, dorință care se împlinesc. Dreams - dorinta reprimate pot fi atribuite speciei acestui grup. De exemplu, o femeie care nu are copii pot visa la copii, cărucioare, jucării pentru copii. Copilul poate visa de înghețată sau o păpușă, o jucărie, pe care el visează. E frumos când vise - dorințele devin realitate. Dar, pentru a îndeplini somnul copiilor este mult mai ușor decât un adult.
* Coșmaruri, vise înfricoșătoare. Ei văd copii și adulți. Cand un copil viseaza la Baba Yaga, acest lucru este de obicei asociat cu mama negativă. copii impresionabil de multe ori vis de personaje de groază sau spune povești pentru copii pe timp de noapte. Știu că adulții care sa trezit într-un vis, și, se întinde mâna, a spus: „Este mâna Freddi Kryugera.“ În dimineața următoare, el nu-și amintea ce a visat. Ei deplasa oamenii de multe ori trecute cu vederea în mod deliberat evenimente stresante, iar acestea sunt prezentate într-un vis. Astfel, pacientul, abuzat sexual, a avut coșmaruri în care ea a fost supus unei astfel de violențe. Un alt pacient de-al meu cu trăsături de personalitate isterice a luat fiica ei de cinci ani, atunci când ea se comportă rău, și, impingandu-o afară pe fereastră, a amenințat că, dacă ea va continua să facă acest lucru, ea a ei aruncat afară din fereastră ca obosit de poznele ei. Fata era speriat rău, dar a uitat repede povestea. După ceva timp, ea a început să aibă coșmaruri care cade de la balcon sau ferestre.
* Vise asociate cu relații incomplete. conflicte interne, contradicții, relație incompletă cu cineva se manifestă de obicei într-un vis - și acest lucru este natural, ca într-un vis creierul continua pentru a rezolva problema, puzzle-ului cu care a fost confruntat. Dacă nu știi cum să se odihnească, să vă descărcați de probleme grave, riscați să câștige insomnie. Există o zicală, „Somn pe ea“. Lasă necazurile tale pentru a doua zi și să dormi bine, nu te suprasarcină fizic și mental timp de trei ore înainte de culcare. O scurtă plimbare, o baie caldă, relaxantă muzică, sex și așa mai departe va contribui la somn bun.
Visul cărți și alte cărți despre interpretarea viselor rareori da o interpretare corectă a visului, care urmează să fie ales nu de carte, și strict individual. Dreams - este o metaforă, și au întotdeauna un set de valori.
De obicei, atunci când un psiholog tratează sau că acest vis, el oferă câteva tratamente, și puteți alege una care se potrivește cu sentimentele tale interioare. Din păcate, visele sunt repede uitate. Dar ele pot fi înregistrate. Mai ales cei care se confruntă cu foarte emoțional, de la care sunt sentimente puternice atunci când te trezești. Ai nevoie să vă amintiți sau scrie în jos sentimentele care au cauzat visul, deoarece este foarte important pentru interpretarea sa. Cel mai dificil de a interpreta visele, vis este puțin probabil să vă solicita răspunsul corect.
Visele sunt reflectarea inconștientă a realității. ei sunt viitorul, desigur, nu prezice, dar punctul de la punctele slabe, problemele pe care trebuie să acorde o atenție mai întâi.