Scopul glezna - să fie un schelet persoană de sprijin. El trebuie să reziste până la 90 de procente în greutate din total, 10 la sută din sarcina rămasă este distribuită între un corp sisteme ligamentare și musculare.
Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă în varianta ideală - cu condiția de stabilitate absolută atunci când sunt combinate formează structura articulațiilor oaselor și tendoanelor ale piciorului puternic. Imperfect - există un prejudiciu la un eșec în întregul corp.
Cum este prejudiciul
prejudiciu glezna este rezultatul răsucirea excesive a raport comun la starea sa normală.
Dacă stabilitatea glezna este violată, de exemplu, prin expunerea sau mișcării incomode, apare deteriorări un aparat ligamentous - este o leziune comună.
unică sau multiplă - în ciuda faptului că ligamentele persoane puternice orice lacune sanatoase suficient sa apara cu o smucitură bruscă. Acestea variază de la micro-deteriorărilor fibre individuale, până la lacrimi complete și parțiale ale ligamentelor.
Stabilitatea aparatului glezna ligament nu poate fi rupt în caz de deteriorare a părților individuale ale buchet. Și astfel acest prejudiciu se numește entorsa.
Cel mai adesea, prejudiciul glezna apar:
- de la locul de muncă fizică debilitante;
- în timp ce mersul pe jos în tocuri înalte;
- de la picioare producții eșuate în timpul conducerii autovehiculului;
- în timpul exercițiului;
- de la aterizare fără succes;
- ca urmare a mișcării pe teren accidentat;
- dintr-o lovitură directă.
După cum arată statisticile, grupul de risc principal pentru diferentele de varsta sunt tineri cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani.
Pentru a înțelege ce sunt pline cu un prejudiciu glezna, ar trebui să înceapă cu structura sa. Dacă luăm în considerare articulația gleznei în termeni de anatomie, puteți găsi o structură complexă, care se reflectă în oasele comune ale piciorului și partea inferioară a piciorului, astfel încât oamenii sunt prevăzute cu posibilitatea de a merge în poziție verticală.
Scheletul piciorului includ următoarele departamente:
- Tarsal, care constă din oase: astragalului; toc; navicular; cuboid; trei pană.
- Metatarsiană. Corpul fiecare dintre cele cinci oase metatarsiene seamănă cu forma unei prisme triunghiulare tubulară.
- degete osoase, fiecare fiind format din falangelor 3, pe lângă primul deget, în cazul în care cele două falangele.
Toate diviziile ale scheletului sunt conectate prin ligamente, care oferă mobilitatea necesară a membrelor inferioare.
Toate funcțiile active, apar prin articulații:
- glezna;
- subtalare;
- astragalocalcanean-navicular;
- tarsometatarsiană;
- interfalangiene, metatarsofalangiene.
Toate articulațiile sunt atașate la sistemul osos principalele fibre ligamentare, care sunt adesea supuse la un prejudiciu.
Bloc musculare acoperă o articulatii glezna os pe toate părțile implicate în toate procesele funcționale ale piciorului. Datorită aparatului musculo-ligamentare puternic de picior glezna inferioară are o astfel de mobilitate mare, dar pe de altă parte, în caz de ruptură sau întindere, acest conglomerat este rupt, iar în cazul în care omul trăiește nu numai durere și suferință, dar este impotenta functionala. fascie frontală inferioară a tibiei are un întăritori musculare aparte - ligamente, care au o altă funcție - să dețină flexori și extensori tendoanelor.
Din cauza stresului nejustificate rezultat asupra ligamentelor și tendoanelor apar leziuni asociate cu o performanță de rezervă în exces de toate complexe musculo-ligamentare.
rănire
Principalele tipuri de leziuni glezna includ contuzii, entorse, fracturi, entorse, ligamente, tendoane, și determinată de tipul de țesut afectat.
Gradul de deteriorare a glezna sunt:
- 1 grad, care se caracterizează prin ruperea fibrelor disparate, fără pierderea stabilității și considerate daune ușor.
- 2 grade, care se caracterizează printr-o ruptură parțială a ligamentului fără pierderea stabilității totale comune.
- Gradul 3, caracterizat printr-o ruptură totală cu pierderea stabilității ligamentelor articulare.
Deteriorarea ligamentele gleznei însoțite de inflamație, edem, hemoragie cu sensibilitate la mișcările încercări.
Ca urmare a deformării laterale pot exista situații în care există o parțială fibre de rupere ligamentare și simptome similare cu o dislocare specificată în diagnosticul piciorului glezna entorsa.
Un complet consecinte pauza de ligamente poate fi extrem de grave, iar prejudiciul necesită o intervenție chirurgicală și o reabilitare lungă.
Toate tipurile de prejudiciu glezna depinde de gravitatea și a provocat, practic, aceleași simptome:
Simptome în funcție de prejudiciul specific:
îngrijire predoctor
Imediat după leziunile la nivelul membrelor vătămate necesare primului ajutor, care constă din:
- finaliza repausul;
- aplicarea rece pentru a reduce durerea si incetinirea raspandirii de edem;
- de stabilire glezna vătămate cu un bandaj elastic, dar nu-l peretuzhivaniya;
- ridica membrul rănit deasupra nivelului inimii pentru a reduce umflarea și durere;
- administrarea de medicamente analgezice.
Înainte de a trimite victima la un spital, este important să se respecte aceste norme și nu împovărează zona afectată.
diagnosticare
La sosire victima la spital, specialistul va începe să pună întrebări pentru a alcătui o istorie, să evalueze gravitatea daunelor prin:
- inspecție;
- palparea;
- raze X;
- Imagistica prin rezonanta magnetica.
Ca chirurgi trauma, dovezi ale unui astfel de prejudiciu nu poate fi întotdeauna diagnosticat cu 100%, chiar și la inspecția completă din cauza caracteristicilor sale anatomice, care sunt articulare densă a sistemului osos.
Dar cel mai adesea diagnosticul este stabilit în etapa a studiilor de raze X.
Uneori, pentru a clarifica diagnosticul cu o fractură suspectat numit de testul de stres. Acest studiu este folosind fluoroscopie cu presiunea asupra articulațiilor - se efectuează pentru a determina tipul de tratament - chirurgicale sau conservatoare.
Tratamentul și reabilitarea fracturilor
La rândul său, tratamentului glezna comune pot fi impuse:
- prin expunerea chirurgicală, care este utilizat în instabilitatea articulațiilor.
- nu chirurgical folosind suport immobilitsionnoy funcționează ca gips.
plăci și șuruburi de metode folosind operaționale produc stabiliza porțiunile glezna vătămate în timp ce ținându-le în loc cu utilizarea unor dispozitive de protecție, care sunt îndepărtate după aproximativ șase luni, când îmbinarea este complet restaurare finisata.
Pentru a atenua suferința, mai rapid de vindecare folosit medicamente natura anti-inflamator și analgezic, precum și complexele de vitamine si remedii populare.
După îndepărtarea bandajului începe perioada de reabilitare, care cuprinde un set de proceduri îndreptate spre restabilirea funcțiilor normale motorii. Acesta este un curs de terapie fizica, masaj, fizioterapie.
Perioada de recuperare poate dura mai multe luni.
Tratamentul și reabilitare a leziunilor ligamentelor și tendoanelor
Întinzându ligamentele si tendoanele sunt clasificate în funcție de severitate și sunt împărțite în:
Tratamentul chirurgical este folosit numai în grad sever, atunci când a încercat toate metodele.
entorse ușoare sunt tratate în conformitate cu schema:
- odihnă;
- aplicarea de gheață;
- fixare bandajarea elastic;
- ridicând nivelul membrelor vătămate;
- utilizarea de analgezice si medicamente anti-inflamatorii.
Când umflătura se extinde, reduce durerea, tratamentul se termină.
Perioada de tratament poate dura o săptămână, urmată de o reabilitare de restaurare de două săptămâni, inclusiv curs de terapie fizică pentru a reveni la activitatea fizică normală.
Când întins, gradul mediu utilizează aceeași schemă, dar o lungă perioadă de timp, după care, medicul prescrie o exerciții speciale pentru a restabili gama de motor, consolidarea toate părțile deteriorate ale gleznei, pentru a reveni la fosta lor de mobilitate.
Pentru entorse severe includ lacrimi complete și parțiale, ceea ce necesită o abordare mai serioasă la tratament și durata perioadei de recuperare. Dacă nu ajuta imobilizare și terapie medicamentoasă, se folosește o intervenție chirurgicală, în care articulația este într-o formă adecvată, este fixată pentru o lungă perioadă de timp.
Îmbunătățirea alimentației și oxigen furnizarea de comun utilizat pentru a produce primele zile de mișcare simplu exerciții de degete, mușchii picioarelor, articulația genunchiului.
După vindecarea finală a oricărei gravitatea prejudiciului, Dr. atribuie LFK rănirea articulației gleznei, durata care depinde de mai mulți factori:
- gradul de severitate a prejudiciului;
- vârsta pacientului;
- complicații legate;
- starea generală a victimei;
- Prezența bolilor cronice.
show-uri fizice terapeutice, fără excepție, recuperarea de la traume, împreună cu:
- curs de masaj;
- băi medicinale calde;
- împachetări cu parafină;
- cursuri de terapie fizica.
restaurare completă a tendoanelor și a ligamentelor deteriorate pot dura mai mult de un an, dar cu un curs favorabil, reabilitare se încheie după trei - patru luni.
Evitarea prejudiciului
Pentru a reduce riscul de chirurgi trauma glezna prejudiciu sunt sfătuiți să:
- în vremuri de boală sau rănire a timid departe de activități sportive de muncă sau fizice;
- menține tonusul muscular al organismului;
- hrana pentru animale corecte și echilibrate;
- să păstreze greutatea normală;
- alege corect pantofi;
- să se încălzească mușchii înainte de exercițiu;
- nu să scadă;
- să nu urce la înălțimea.