În timpul liber, mintea mea ocupat:
1. reproducerea exactă a dvs. preferate (sau urât) melodii (are un motiv sau altul, și într-o stare de ocupat o face. De exemplu, chiar acum o săgeată de la The Sun joacă)
2. întrebarea „Ce fac acum?“
3. reprosandu-te de ce cred că cred că mă gândesc ce cred eu.
As fi foarte bucuros să scape de paragraful 1, și încărcați-l cu ceva poosmyslennee rădăcini ar fi eliminate sau faktorizovyval numărul.
4. După ce la un moment dat încercând să rezolve diferite probleme în minte, cu diferite grade de succes, dar a fost conștiința mai mult decât samozanimaniem odihna lui.
Dar într-o zi am găsit un studiu pe tema pe care, fără îndoială, a argumentat: creierul majorității covârșitoare a oamenilor în timpul lor liber este ocupat cea mai mare parte un dialog cu o persoană imaginară - i asta spun sau că, și el mi-așa că va răspunde; Nu, am mai bine să-l spun acest lucru, atunci el va răspunde mai mult. - și așa mai departe ad infinitum.
într-adevăr. oameni norocoși un exercițiu util semnificativ, am o numai după un conversații bogat emoțional se întâmplă.
Re: Mintea umană este ocupată în timpul lor liber
Acum, cu o creștere treptată în lista de redare mea este împărțit în două versiuni: „revigorantă“ și „relaxare“.
+ Am sfătui un al treilea „neutru“ sau „de fond“
Dar într-o zi am găsit un studiu pe tema pe care, fără îndoială, a argumentat: creierul majorității covârșitoare a oamenilor în timpul lor liber este ocupat cea mai mare parte un dialog cu o persoană imaginară - i asta spun sau că, și el mi-așa că va răspunde; Nu, am mai bine să-l spun acest lucru, atunci el va răspunde mai mult. - și așa mai departe ad infinitum.
Ceva de genul asta - da, aproape tot timpul. Dar, în cele mai multe cazuri, este aproape un monolog. diverse interlocutori, dar rareori mai mult de unul. Pot să spun eu recunoscător în lume la nimic ascultător, starea de spirit: cum de a proiecta o bază de date, care este situația politică din lume, cum am putea imbunatati Romania subtilități oformeniya deducere fiscală atunci când achiziționează o proprietate, ceea ce este scris în știri despre recentele descoperiri făcute de LHC-ul cum se ajunge la biblioteca de la ora trei dimineața, cum se rezerva bilete lift la Tenerife, și așa mai departe. Acum cincisprezece ani, aproximativ jumătate din dialogurile monologurile am tradus în limba engleză, iar acum câțiva ani -, de asemenea, în franceză (dar cu el, m-am abate de multe ori în limba engleză, uneori fără știrea el însuși). Cu ceva timp în urmă, am aflat că astfel de dialoguri într-o limbă străină, se pare, de asemenea ajuta în procesul de învățare de limbi.
Întâmplarea (accident), că din copilărie mi-am decis în mod conștient, descărcați creierul în fundal
Care este contextul? Am aproape întotdeauna ocupat cu ceva, creierul nu funcționează, numai dacă sunt undeva o masă (de conducere sau de pasageri) sau în picioare pe coada supermagazin. Uneori tuplyu pe internet, am citit ceva sau scrie. De multe ori mă găsesc gândesc la ceea ce am fost citit prea mult gunoi, încerc să treacă la ceva util. Ultimii doi ani au început să se gândească că, cu tot felul de prostii trebuie să se schimbe, nu un lucru util (încă nu ajuta atunci cand creierul este supraîncărcată), și doar uita-te în gol în gol și să dea restul creierului.
Deci, întrebarea este ce să facă cu capul în fața mea există doar câteva situații, cum ar fi mersul pe jos.
Pe drum, eu de obicei ocupat
- recitarea de cântece și poezii voce interioară (și, uneori, în afara, dar în liniște)
- citind un imaginar prelegeri de audiență (materiale uneori acumulate este utilizat în meditații, ekskursovodstve și doar în conversațiile cu prietenii curioși)
- uneori roluri de performanță în performanțele (este un Gestalt neînchis-lungă perioadă de timp, eu sunt sigur că am putea merge la teatru, deși nu din top 5 în țară, dar decent - dar într-un tânăr a mers pe o traiectorie educațională, găsit încă timp și energie, jucând în teatru de amatori oraș, dar este, în general, nu pune acele spectacole în care aș dori să joace)
- uneori, doar un vis
Îmi place, de asemenea, să se uite la lumea din jurul nostru. Deosebit de bun este am făcut-o în toamnă - ca să observe schimbări subtile zi de zi pentru a ține evidența o tranziție lentă de la vară la iarnă. Încă îmi place cerul noros în orice moment al anului - pătură de plumb nu impenetrabil și, astfel încât să puteți vedea textura norilor. Și ca soarele - o metaforă uimitoare pentru Dumnezeu în lumea materială. Aș dori să se uite la el, dureros, pentru a uimi. Trebuie să-mi aduc aminte că este necesar să se protejeze ochii. În general, atunci când sunt ocupat Privind la lume, eu nu repara cu adevărat ce se învârte în capul meu, dar este ceva răsucită, asta e sigur.
Este interesant faptul că tot ceea ce am lua capul în mișcare, nu este potrivit pentru aceeași staționare. Problema gravă este transformată într-un tren după ce lumina este oprit. Eu, din păcate, nu se poate folosi player-ul - am urechi sensibile, astfel încât volumul cu care mă simt confortabil, am preveni zgomotul trenului, și cel mai neplăcut pentru mine. Decât să dureze câteva ore de întuneric (I dorm târziu, în special în trenuri) - întrebarea de fiecare dată agonizantă. Ar fi bine să se gândească la orice problemă, dar am un deficit de sarcini pe care le puteți gândi fără mânere, hârtie și utilizarea de informații suplimentare. Și nu atât îmi place să cred că în „este starea, precum și alte informații nu vor fi, obține un răspuns.“ Acest proces este dificil, nu să spun - agonizant. Îmi place să învețe, să conceptualizeze fluxul de informații primite. Poate că problema ar putea fi rezolvată prin dezvoltarea tehnicilor de meditație pasivă. „Noi stăm împreună, eu și muntele. Am stat pentru o lungă perioadă de timp, până când doar pe munte.“ Eu nu exclud faptul că o zi o voi face, dar acum am prea ca fluxul de atingere a-și exercita călătoria.
Am împărți toate activitățile mele non-muncă în trei categorii: pe termen scurt, pe termen lung și stilul de viață.
interrupters mele curente scurte se joacă la pian și de echitatie skateboard. Acestea sunt excelente pentru a avea scurt (mai puțin de o oră) de odihnă de la locul de muncă, dar regret că nu am învățat acestea în copilărie. Pian ma ajutat să vindece mâna mea în urmă cu câțiva ani după fracturi osoase cu deplasare; patinaj este o activitate sportivă complexă, care antrenează aproape fiecare mușchi din corpul meu. interrupters meu pe termen lung este ceea ce am efectua în timp ce am avea o mulțime de ore de PC-uri. Mai devreme, de asemenea, am folosit pentru a asculta muzică, dar din moment ce am descoperit o lume de podcast-uri toate muzica de ascultare mea este doar ceea ce am de gând să joace. Podcast-uri nu sunt pentru toată lumea, pentru că cele mai multe dintre ele sunt pe cale de programare și / sau în limba engleză. Dar pentru cei care sunt OK pentru programare, eu nu văd nici un motiv pentru a asculta doar muzica. Stilul meu de viață încearcă să citească cât mai mult posibil. În opinia mea, una dintre cele mai importante locuri pentru lectura este toaleta. „Arta Programarea calculatoarelor“ este într-adevăr una dintre cele mai bune cărți pentru: capitole scurte, pline de semne matematice se potrivesc perfect pentru o mulțime și o mulțime de raiduri scurte și o mulțime de sarcini cu duritate previzibil va da o mulțime de distracție pentru toate tipurile de matematicieni.
creier marea majoritate a oamenilor din timpul lor liber este ocupat cea mai mare parte un dialog cu o persoană imaginară
Desigur! Am încercat să înregistreze unele dintre ele în dictafon, dar aceasta nu funcționează pentru mine, pentru că a fost extrem de greu de citit. Visul meu este de a utiliza PC prin touch-dactilografiere și căști, inspirat de fluxul de lucru programator orb. Tot ce am nevoie este o tastatură pentru două mâini scindată, care nu ar necesita nici de masă, nici o atenție vizuală să fie acceptabile pentru utilizarea în timp ce mersul pe jos sau de conducere.
Am o secțiune mare - „cărți pentru transport“
Există activități care nu pot fi combinate cu citire - de exemplu, curățare. În acest caz, încerc să includă orice curs din categoria „dizolvat în apă este ceva interesant“
Când a fost ultima oară peeling cartofi.
Eu am scăpat de succes de aceasta data-chewer de gătit cartofi, fără a le curăța din piele. Este nevoie doar să-i spele mai atent :)
creier marea majoritate a oamenilor din timpul lor liber este ocupat cea mai mare parte un dialog cu o persoană imaginară - el acest lucru sau că am spus, și el mi-așa că va răspunde; Nu, am mai bine să-l spun acest lucru, atunci el va răspunde mai mult. - și așa mai departe ad infinitum.
Comunicarea cu sub-personalitati este adesea util să se gândească la o anumită situație sau mai bine pentru a supraviețui stresului. Acest lucru se întâmplă atât sub forma unui monolog, și sub forma unui dialog, dar acesta din urmă este încă și mai frecvent. Subpersonalities Am trei dintre ele, ele sunt constante mea cu copilărie profundă, dar comunicarea cu ei nu este cu siguranță distracția predominantă. Și tulburarea de personalitate multiplă am întrebat încă să nu aștepte vizita.
Problema gravă este transformată într-un tren după ce lumina este oprit.
Oprirea lumina - aceasta, desigur, bătaie de joc pe scară largă. cu atât mai mult, deoarece nu este justificată.
Dar oamenii se luptă cu aceste gadget-uri cu iluminare (inclusiv citire). Vision suferă, da. Dar cred că aceasta este cea mai bună opțiune.
recitarea surprinzător de popular de poezii și cântece. Este infricosator nenatural pentru mine.
Ultimii doi ani au început să se gândească că, cu tot felul de prostii trebuie să se schimbe, nu un lucru util (încă nu ajuta atunci cand creierul este supraîncărcată), și doar uita-te în gol în gol și să dea restul creierului.
Mă uit în gol în gol, de obicei, numai cu lipsa de somn. Uneori - în perioadele de repaus după exercițiu. Dacă nu - uneori mă prind prost ma privesc în gol, iar acest lucru speriat. Cred că este ceva „greșit“, care este incompatibil cu inteligența mea, sau cel puțin un om bătrân.
Din copilărie, am repetat fraza: „Relax - aceasta este o schimbare de activitate“ odihna Creierul meu nu este necesar. Uneori, „nu cred“, dar din cauza oboselii fizice puternice, nu din cauza mentale. În cazul în care creierul este algebră obosit - ea pur și simplu va avea o perioadă de odihnă, trecerea la orice lumină și gânduri opționale.