Cel mai recent a apărut pe piață băuturile de energie pentru a începe cu o viteză fără precedent pentru a câștiga popularitate. bea borcan la început decoleaza ca o mână de vis. Dar este bine și roz în utilizarea energiei? Unde puterea miraculoasă? Întregul adevăr despre aceste băuturi reprezintă MirSovetov în acest articol.
Energy Drink: Compoziție
Pentru a gusta într-un borcan de a fi lichid, foarte amintește de limonadă. De fapt, așa cum este ea, dar într-un borcan, și băuturi energizante conțin substanțe care asigură efectul dorit. Care este problema?
Mai întâi de toate, este cofeina, care creste tensiunea arteriala. Acesta accelerează funcționarea organelor interne și eliberează resurse. De asemenea, conține substanțe care îmbunătățesc metabolismul (taurină), și alți aditivi cofeinizate (guar). În plus, energia bea adăugat un număr de vitamine (dar nu există o listă completă a valorii zilnice necesare, dar util numai pentru atingerea obiectivelor), precum și de zahăr.
În general, băuturile energizante pot fi împărțite în două tipuri: vitamine si cofeina. Băuturi de vitamine conțin mai mulți aditivi vitaminovyh care sunt utile pentru efort fizic mare (de exemplu, sportivi), și cafeină, dimpotrivă, contin mai multa cofeina, deci este mai bine să ia oameni care se confruntă cu o mai mare stres mental.
Baza acțiunii și daunele Puterii
La doze mari poate avea un efect comparabil cu o intoxicație cu narcotice ușoare datorită unei suprasarcini a sistemului nervos.
Dar, din cauza ce toate astea este dat? De fapt, energia bea nu conține nici o energie, citiți cu atenție eticheta suficient. Rezultatul se realizează ca urmare a eliberării de energie, cu generozitate a fost de economisire pentru o zi ploioasă corpul tau.
Prin urmare, MirSovetov vă pot asigura că producătorii de aplicare a beneficiilor absolute ale produsului lor, a pus-o ușor, nu corespunde realității.
Deci, a lua un împrumut de la forțele corpului, mai devreme sau mai târziu trebuie să le dea. Și pentru a da deșeuri o perioadă de câteva zile (cu atât mai mult utilizat, cu atât mai mult deșeurile). Desigur, dacă bei o băutură de energie de cel mult o dată pe lună - utilizarea unui borcan va fi pentru tine o creștere plăcută. Dar dacă o bei foarte des, atunci corpul tau nu va fi capabil să recupereze. În plus, va trebui să consume mai multe doze mai mari și să ceară din organism forțe suplimentare mai sensibile - prejudicii din utilizarea în astfel de cazuri este evidentă.
Bauturile energizante ridica tensiunea arteriala si nivelul de zahar din sange. ele sunt, de asemenea, dăunătoare, deoarece acestea contribuie la deteriorarea sistemului cardiovascular.
Cafeina are în mod inerent unei anumite proprietăți narcotice. În plus, vzbodreniya creează dependență și dependență. În plus, în viitor, pentru a obține efectul dorit, trebuie să crească în mod constant doza de substanță.
Conditii de utilizare
În primul rând, nu este necesar să se utilizeze băuturi energizante în cantități mai mari de 2 cutii pe zi, și cel mai preferabil nu mai mult de unul. Dacă nu acționează această doză, The MirSovetov în acest caz, recomandă de a oferi organismului o odihnă și un pic de pauza obiceiul de a lua aceste medicamente.
Nu este recomandabil să se amestece energia bea cu alcool, deoarece aceste două substanțe dau efectul opus. Energetic - accelerează sistemului nervos, ca alcoolul incetineste. Mai mult decât atât, substanțele care fac parte din aceste băuturi spori efectele toxice ale alcoolului asupra organismului.
Este mai bine să nu bea băuturi energizante după exercițiu, deoarece inima este deja funcționează la o frecvență mai mare, iar băutura va face chiar mai dispersate.
Să permită organismului de a recupera. După epuizarea stocurilor interne ai nevoie de timp pentru a le obține înapoi. Mănâncă bine în perioada de recuperare. Cu cât ați lucrat în ritm „accelerat“, mai mult timp posibil să fie necesar pentru a restabili rezervele.
Somn pe timp de noapte - aceasta este un comportament uman normal este programat prin natura. Dacă vă simțiți că ați reușit să înșele o băutură de energie borcan - sunt greșite. Prin urmare, aplicații de inginerie de putere poate perturba ritmul corpului interior, care poate duce la boli grave ulterioare.
Revista dorește să vă, dragi cititori, să folosească băuturi energizante rezonabile și să le utilizeze numai atunci când este necesar.
Mult noroc!
Ca otlechit Energeticii cafeina de vitamina?
Pot să înțeleg atunci când sportivul trebuie să elibereze energie prin arderea grasimilor, pentru aceasta este aditivi speciali, dar oamenii Najera beau prostia asta? O ceașcă de cafea dimineața, nutriție și de somn, sarcina normală și toate nat regulile
NU BETI energie, acestea pot fi de a muri.
Am băut 3 cutii de energie (nu beau deloc, și să gust ca suc) nu a știut că mulți nu pot. Am fost zguduit teribil și respirați a fost ultima dată când am avut gripă atunci când boala, atunci când temperatura este de 39-40, a bătut, și ea se ridică din nou - pe scurt un sentiment oribil, nu cârnați un copil (I descrie în mod specific simptomele), de exemplu. a. eu nu cred în energie super-forță, așa că nu a dat seama ce se întâmplă cu mine. și a avut loc în această stare 12 ore! (Cred că acum va trece, trece de acum), dar nu am fost mai bine, doar mai rău. Nu trece! și dacă sunteți aceeași fără minte, ca mine, IMEDIAT CALL în curând! încă mai bea multă apă! și m-au ajutat Enteros gel. Dar cel mai bun PRIMA URGENT! Este periculos pentru sănătate!
Este o otravă adevărată mama ei! În multe țări, este ilegal de a vinde! interdicție ENERGY în vânzare.
mai scurt. Energia - dryan- este propria experiență. cantități mari de zahăr conduce la funcționarea defectuoasă a pancreasului - sunt acoperite de bule Landgengarsa - celule producătoare de insulină. diabet suplimentare. De ce eu știu - am diabet, dependent de insulină timp de 7 ani. A fost un mare iubitor de putere. Există o modalitate de a inveseli - tip în buzunar un pumn de semințe de cafea prăjită și mușca unul. Efect - 100%. Pro - respirație proaspătă, un minus - o culoare maro frumos a dintilor.
Am urmărit un program în care medicul psihiatru mi-a spus despre cazul - unul dintre pacientului său „așezat“ mai mult de trei ani, pe energia atât de strâns încât relația a fost chiar mai puternic decât heroina! da într-adevăr efectul de doar două cutii de energie - mai mult de trei poate duce chiar la comă. Nu bea aceste lucruri - un pahar de fructe și legume Frechet cu miere în dimineața te va ajuta mai bine.