de multe ori am fard de obraz. Mi se pare greu din cauza acestui studiu, pentru că nu doar pot merge și spune ceva, pentru că devenit instantaneu foarte roșu. Nu pot să înțeleg de ce acest lucru se întâmplă. Aparent, am înțeles că acest lucru nu este nimic, dar pentru un motiv oarecare roșind rapid și foarte puternic. Uneori se întâmplă acest lucru. când vorbesc cu cineva, mă simt cu tărie că fața mea doar turnat roșu. Este foarte dificil cu acest lucru. Cred că acest lucru poate lupta într-un fel. Sper să-mi va spune cum.
Mulțumesc.
Anna, eu nu sunt cu siguranță un expert pentru a consilia ceva, dar eu pot recomanda următoarele din propria mea experiență de viață.
Am avut, de asemenea, o problemă similară: teama de a vorbi in public - mult înroșită, a început să se agită, etc.
Dar am. Dimpotrivă, am încercat orice mod de a veni la oameni, fac prezentări, să-și exprime punctul de vedere, etc. și la roșeață am încercat să ignore. Treptat, cu practica, sunt momente neplăcute mai puțin experimentați, m-am simțit mai mult și mai încrezător, dar în întregime pe sentimentele de anxietate înainte de spectacole nu a scăpa de. Dar cred că nu este posibil.
Pentru a reduce anxietatea nu doare poprinimat orice preparat pe bază de plante calmante ușoare, cum ar fi motherwort.
Și totuși, Anna, fetele în acest sens mai ușor. Roșești și roșeață într-o oarecare măsură, mai chiar vopsea. Omul fardul într-un fel nu ar trebui sa, nu un om :)
una dintre cele mai simple „rețete“, aici pot fi:
Trebuie să mă forța fardul de obraz.
Decide pentru a începe o conversație - asigurați-vă că sângele s-au grabit la obraji.
Vrei să răspundă răspunsul incomod pentru tine - face obrajii strălucire.
Iar atunci când înveți cum să facă acest lucru, va fi capabil de a controla procesul - cum ar fi blush sau nu.
Ps sfaturi Ponderea pe tine cum se va dovedi.
Sunt 18-ty, am aceeași problemă. /
Cred că în mod constant cu privire la ceea ce oamenii din jurul lor de așteptare pentru mine, atunci când în cele din urmă am fard de obraz. iar la următoarea conversație. ca și în cazul în care sub crusta îmi dau seama că am vopsea roșu lung și brusc turnat.
Mă refer la anul. dar eu sunt un om al naturii, asa ca nu nu am fost foarte inteligent vorbesc despre asta, dar încă.
Da. Eu am aceeași problemă. a început în urmă cu trei ani. la început am rosit, chiar de la ceea ce cineva ma sunat și a întrebat ceva. și dacă nu am auzit întrebarea și a întrebat din nou. apoi fața mea imediat turnat vopsea. este atât de groaznic. roșeață nu merge la mine. și cel mai rău lucru este că, dacă am fard de obraz, atunci fata nu este de culoare roșie buna. arată unele locuri. provoacă întotdeauna râsete altora. atunci nu știu unde să meargă. `= ((
De asemenea, vreau să spun că eu sunt foarte fericit. că am găsit acest site. Aici, cel puțin poți vorbi despre acest subiect. Nu pot să vorbesc despre asta cu prietenii tăi