Mulți atestă că, în timp, oamenii care sunt în măsură să cadă în confuzie a devenit mult mai mici. Dacă, de exemplu, oamenii obișnuiau să ezite la aproape orice despre, dar acum numărul de personalități încrezătoare în sine uneori crescut. Cu toate acestea, în ciuda unor astfel de statistici și acum există bărbați și femei care sunt umplute cu emoție de vopsea Crimson. Desigur, acești oameni se vor simți mereu nesigur și inconfortabil, astfel încât problema cum să se oprească roșind pentru orice motiv, și de ce se întâmplă acest lucru, le îngrijorat cel mai mult.
Violența și natura fenomenului problemei
Uneori, atunci când o persoană experimentează teama, jena sau emoție fluxul de sânge pentru a crește față. Acest proces este dificil să te controleze, aceasta este o caracteristică naturală a oricărui organism, și anume sistemul nervos. O astfel de reacție a organismului ea, viața unui om a făcut, în unele cazuri chiar și otrăvurile, deoarece împiedică să se dezvolte punct de vedere moral, pentru a urca pe scara carierei și de a construi o relație de dragoste. Psihologii susțin că opresiunea așa-numita fobie asociată cu teama de comunicare cu oamenii. La copii, problema este exprimat în mult mai profundă, care este, cu varsta, ea poate să dispară cu totul. Dar de ce tortura te moral, în cazul în care problema poate fi eliminată cât mai curând posibil.
Cum să învețe să se controleze și să se oprească îmbujorare
Psihologii au întocmit o listă de modalități eficiente care pot ajuta să facă față problemei. Deci, dacă vă simțiți primele semne de creștere a etanșeității și a căldurii extreme, cuiul presei degetul mare în jos ferm pe unghie indicelui. Astfel, a existat un act de durere ca un fel de diversiune. Sunteți în totalitate axat pe durere severă, și că a apărut jenat deloc uita.
Următorul sfat este, de asemenea, foarte interesant. Momentul cel mai incomod transportat mental într-un alt timp și spațiu. Încearcă să se gândească la altceva nu este în legătură cu conversația și subiect. Puteți încerca să-și amintească un film interesant sau o poveste amuzantă. Oricare dintre metodele va permite să iasă din o situație ciudată.
Cum să învețe să nu fie jenat în compania oamenilor
Comunicarea cu oamenii, să învețe să atragă atenția asupra lor, să nu fie întotdeauna om tăcut. Încercați să îmbunătățească stima de sine și încrederea. Amintiți-vă că persoana care nu timiditatea sa fixeze privirea pe zakompleksovannosti și capabil să depășească frica lor. Nu fi rău pentru a extinde cercul social, acesta vă va permite să comunice mai mult, pentru a scăpa de frica si jena.
Utilizați aceste sfaturi și veți vedea că lumea nu este la fel de ostil ca ai crezut întotdeauna.