Inhalarea cu sare de mare va ajuta să scape de frig comune
Inhalarea de sare: cum să te pregătești?
Sare de mare - o sursă bogată de iod. Acest produs are un efect pozitiv asupra organismului:
- promovează vindecarea rapidă a rănilor;
- elimină reacții alergice;
- normalizeaza tiroida;
- ameliorează durerea în gât;
- cure de răceli, elimină congestia;
- combate în mod eficient răceli.
Dacă aveți o gâdilă în gât, nas infundat a aparut, sau alte semne de o răceală, face prin inhalare eficientă cu sare de mare. Tratamentul începe mai devreme, cu atât mai repede a scăpa de boală.
Pentru inhalare, va fi nevoie de 2 linguri. linguri de sare de mare și 1 litru de apă. Se amestecă aceste ingrediente într-un recipient adânc și trimite-l la placa. Soluția trebuie să se fierbe timp de 10 minute. După aceea, se scoate tava de la căldură și să respire în abur. Pentru un efect maxim, mai bine pentru a acoperi capul cu un prosop sau o pătură.
Pentru tratamentul inhalații bronșice, inhalarea de aer gura, nas si expirand. Această metodă de tratament poate obține, de asemenea scăpa de sinuzita, rinita, si chiar amigdalite purulente.
Inhalarea cu sodă și sare
Soda - remediul perfect pentru dureri în gât, lupta cu o tuse si nas infundat. Pentru a restabili rapid de sănătate și de a uita de frig, urmați tratamente de respirație cu adaos de bicarbonat de sodiu și sare de mare. Pentru a prepara o soluție specială veți avea nevoie de:
Într-o cratiță adâncă, se combină toate ingredientele și se aduce la fierbere. Inspira aburul prin gură sau nas - în funcție de tipul de boală. cupluri soda elimina episoade de tuse severa, are expectorant, un efect anti-bacterian și anti-inflamator.
În timpul inhalării la domiciliu, amintiți-vă că inhaleaza aburul nu trebuie să fie prea cald (mai puțin de 50 de grade). Noi nu recomandăm această procedură pentru mai mult de 2 ori pe zi. După inhalare, nu vorbesc pentru un timp.
Deoarece nu este recomandat să mănânce și să bea timp de 1 oră. Deci, evaporarea persista mult timp în cavitatea bucală și de a crește eficiența tratamentului ori mai multe.
Dupa cateva sedinte vei simti mult mai bine. Rămâi sănătos!