Cele mai multe femei, tinzând cu atenție față și mâini, uită la gît. Și în zadar. Neck dă vârsta femeii este mult mai yavney decât fața. Ridurile, laxitate în gât nu ascunde machiaj. În plus, în timp ce nu există tehnologii pentru a face „plăcintă“ lift gât, spre deosebire de un face-lift. Prin urmare, multe stele din lume au intensificat o anumită limită de vârstă, demonstrând prospețimea incredibilă a pielii (ascunzând astfel, faptul că acesta este rezultatul muncii abil al unui chirurg plastic) și - pielea pierde pe gât.
Pielea de pe gât necesită aceeași grijă atentă, precum și pe față. Și nu este vorba doar despre etapele tradiționale de îngrijire cosmetice - curățare, tonifiere, nutriție, - dar, de asemenea, despre gimnastica speciale, elemente de masaj și auto-masaj.
Prea multe femei comportamentul anormal accelerează procesul de îmbătrânire pe gât. Cosmetologi spun în astfel de cazuri, că femeile au obiceiuri proaste, ținând cont nu numai de fumat, dependenta de băile de soare și dragostea excesivă pentru solar.
obiceiuri proaste care duc la îmbătrânirea prematură a gâtului
Multe femei mers pe jos, în jos față, ca și în cazul în care studiază degetele de la picioare de pantofi sau starea șoselelor sale. bărbia în mod constant a redus duce la o îmbătrânire rapidă a pielii de pe gât, deformarea ei și apariția dublei bărbie, chiar la femei, fara a excesului de greutate.
Același dăunătoare pentru obiceiul de gât este un obicei de a citi în timp ce culcat în pat. În această poziție, persoana care a omis aproape întotdeauna, ceea ce duce la lasarea pielii. Este important de a alege perna dreptul de a dormi. Acesta ar trebui să se potrivească cu lățimea umerilor, nici să fie prea mare, nici prea mică. Obiceiul de a stat la baza sub cap sau perna mâna într-un vis spune despre perna incorect selectat.
La locul de muncă organizat în mod necorespunzător poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii de pe gât. Capul și coloanei vertebrale ar trebui să fie pe o singură linie, iar bărbia „uite“ cu nerăbdare la computer. Aflați metoda de „apelare orb“ - atunci bărbia va „uita“ la monitor și nu pe stomac.
Condiții de îngrijire pentru gât
Având un duș dimineața sau seara, nu uita să trimită un flux de apă direct pe gât, face mișcări circulare de duș - va fi un ton excelent. Apa ar trebui să fie rece. Dimineața, pune crema pe fata ta, nu uita de gât. In timpul verii, se aplică de protecție solară pe gât.
Eliminarea machiaj de pe fata seara, asigurați-vă că pentru a șterge gât. Puteți cumpăra instrumente speciale pentru curățarea gâtului, și puteți utiliza instrumente universale. Înainte de culcare mișcări îngrijite pune o crema de grăsime pe gât și decolteu.
A învăța cum să se așeze
Este dificil de a scăpa de obiceiul de a sta în mod incorect la un birou, în cazul în care a fost elaborat de-a lungul anilor, literalmente de la școală. O exerciții simple și câteva auto-preda postura corectă în timpul lucrului, care nu numai că va păstra gâtul lung, la o vârstă fragedă, dar, de asemenea, pentru a scăpa de boli degenerative de disc.
Stai drept într-un scaun, îndreptați-vă spatele. Uită-te la podea, în fața dumneavoastră, nu tulpina muschii gatului. Apoi, relaxați-vă doar umerii, uita-te în jurul camerei pe toate laturile. Amintiți-vă de sentimentul - aceasta este poziția corectă la cap și bărbia să arate dreapta, gât și spate sunt relaxate.
Gimnastica pentru gât
Exercitarea este bun pentru practicarea singur în fața oglinzii. Stai în fața unui drept oglindă. Ori buzele lui și de a face zgomote despre „u i“, cu o articulație puternică. Nu au nevoie de tare să spun, este important ca o largă mușchii gâtului tensionate. În timpul acestui exercițiu, vă va simți.
Un astfel de complex se poate face pe timp de noapte înainte de culcare, și în mod ideal - de două ori pe zi, timp de cel puțin două sau trei minute.
Masaj și auto-masaj
Masaj - profilactică perfectă împotriva îmbătrânirii gâtului. Fiecare femeie peste 35 de ani ar trebui să aibă loc de două ori pe an, un curs de masaj pentru gât și decolteu într-un salon de înfrumusețare într-un maseur profesionist folosind produse speciale de îngrijire. Cu toate acestea, nu toată lumea are această oportunitate. Dar asta nu înseamnă că trebuie să renunțe la acel masaj, și piele, astfel, tineresc.
Dacă aveți o mână, puteți face auto-masaj. Desigur, brațele trebuie să fie păstrate curate, precum și a gâtului. Dacă faci auto-masaj la domiciliu, de pre-nevoie pentru a pune pe crema de grăsime de piele pentru gât și decolteu. Cu toate acestea, puteți utiliza orice crema hranitoare. Întregul complex ar trebui să dureze aproximativ zece minute.
Stai pe un scaun direct. Pune palma pe suprafața frontală a gâtului și îndreptați mișcările moale dinspre centru spre partea din spate. Apoi, mângâindu gâtul de la bărbie la piept. Este important să nu se întindă pielea - este foarte subțire și delicată.
Degetele circulare masarea mișcările laterale ale gâtului, în direcția în sus. Nu este necesar să apăsați - mișcările ar trebui să fie lumină, iar degetele - moale.
Așezați palmele pe partea din spate a gâtului, masaj în direcția zonei de creștere a părului la nivelul umerilor. Acest exercițiu va ajuta la păstrarea nu numai pielea tineresc, dar elimina tensiunea în timpul zilei de lucru.
remediu excelent împotriva bărbia dublă veni cu mai multe dintre frumoase bunicii noștri pra- pra-. Prosop răsucit într-un pachet este umezit în apă fierbinte, luând capetele de prosoape în mâinile și bate bărbia în sus. Această metodă este foarte eficientă dacă este utilizată în mod constant, nu pentru nimic că predecesorii noștri erau mândri de gâturile lor „lebedelor“.
Masca pentru gât
Industria cosmetică modernă produce o mulțime de fonduri speciale pentru îngrijirea gâtului. Cu toate acestea, toate acestea nu modifică diversitatea acestor fonduri, care, după cum se spune, în timp testat, inclusiv generație, care nu cresc o bărbie dublă, stând la calculator.
O crema de rețete miracol pentru gât și decolteu. 100 de grame de smântână 25-30% grăsime (chiar mai bine - să ia sat) pisa cu un gălbenuș de ou (desigur, este mai bine de la casa de pui). În amestec, se adaugă o linguriță de vodca si sucul de la o jumatate de lamaie mare. Toate se amestecă bine.
Această cremă naturală nu este stocată pentru o lungă perioadă de timp, chiar și în frigider, dar hrănește pielea gâtului, elimină îmbătrânirea prematură, întârzie în mod semnificativ debutul legate de varsta. În cazul în care crema se adauga sucul de castravete proaspat, acesta va avea un efect excelent de albire și, prin urmare, elimina aparitia petelor de varsta.
Masca de ulei de măsline se face dintr-o lingura de ulei de masline, de fapt, albușuri de ou bătut și sucul de la o jumatate de lamaie. Aceasta masca este aplicată pentru a curăța pielea de pe gât și decolteu, după auto-masaj, țineți 15 minute, se clătește cu apă caldă, apoi se aplică o cremă hrănitoare. Aceasta masca are hrănitoare excelent și un efect de netezire - bun la primele semne de schimbare în tonul pielii de pe gat si decolteu.
Orice metode de îngrijire au un efect pozitiv numai în complex, și dacă este folosit în mod consecvent. Îngrijirea gâtului nu are nevoie de o lungă perioadă de timp, pur și simplu trebuie să-ți găsești un obicei util pentru a avea grijă de ea în fiecare zi, așa cum facem cu fata si cavitatea bucala, iar apoi nimeni nu poate ghici vârsta noastră, se uită la gâtul ei.
Berestova Svetlana
pentru InFlora.ru revista pentru femei