Deoarece procesele miomnye apar în uter sub influența modificărilor de stare hormonale, femeile prin ajustarea dietei poate realiza normalizarea nivelurilor hormonale, care vor influența favorabil prezentarea clinică și tratamentul proceselor miom.
Reguli simple ale dietei pentru fibrom uterin
limitări stricte privind puterea, atunci când nu există nici un miom. Acest lucru este chiar mai probabil nu o dieta, și aderarea la principiile unei alimentații sănătoase și adecvată, care să promoveze sănătatea femeilor pentru lupta în continuare cu boala și de a crește rezistența la stres și depresie.
Regulile de bază care trebuie urmate în elaborarea dieta de zi cu zi sunt:
- Asigurați-vă că pentru a include în produsele meniul de zi cu zi, care împiedică dezvoltarea educației, și au activitate anti-tumorală;
- Este necesar să se asigure aportul zilnic de necesarul zilnic de minerale, vitamine și substanțe nutritive;
- Evitați consumul de alimente prea caloric și de grăsime, care este prea greu pentru organism;
- Mananca mai multe produse cu activitate antioxidantă;
- Îmbogățiți mese dietetice și astfel de produse, care au capacitatea de a reduce colesterolul și de a restabili procesele veschestvennoobmennye;
- După-amiaza și seara este recomandat pentru a reduce consumul de lichide pentru a evita umflarea uterului;
- Mananca numai preparate proaspete și proaspăt preparate care nu conțin conservanți și alte componente nesănătoase;
- Excludeți din procesul de preparare, utilizarea grăsimilor și a uleiurilor;
- Observați mesele 4-5 ori la un moment dat;
- regim de băut este de aproximativ 1,5-2 litri de apă;
- În fiecare zi, mananca mai multe legume proaspete, fructe;
- Nu mânca noaptea târziu, deoarece stomacul nu are timp pentru a digera alimentele inainte de culcare;
- Nu mânca prea mult, obezitatea - unul dintre factorii care cauzează dezvoltarea proceselor miom.
În conformitate cu observațiile pe termen lung la dimensiuni mici formațiuni miom împiedică creșterea în continuare a tumorii și operația poate fi corectată în mod corespunzător prin utilizarea dieta si medicamente medicamente hormonale.
alimente sanatoase
Există un grup de produse care au beneficii maxime pentru femeile cu fibrom uterin si sunt o prioritate în elaborarea dieta de zi cu zi:
Studiile au arătat că licopenul conținut în produsele portocalii și roșii, inhibă dezvoltarea proceselor de cancer, având ca rezultat formarea începe să scadă sau opri creșterea. O cantitate mare de licopen prezent în morcovi, curmale și caise, pepene verde și grapefruit, dovleac și roșii.
Ce ar trebui să fie eliminate?
- soiuri de brânză de grăsime;
- Tot felul de carne, mezeluri si mezeluri;
- Untul si margarina;
- Grăsimi refractare, care sunt conținute în înghețată, cremă de patiserie, brânză topită;
- produse bogate, biscuiți și prăjituri, plăcinte și brioșe;
- Produse de cofetărie, cum ar fi dulciuri, ciocolată, biscuiți și prăjituri, plăcinte. În cantități limitate, se utilizează jeleuri, nalba și nalba;
- Interzis soiuri de grăsime de carne și păsări de curte, dar poti manca un piept de pui.
Fast Food, diferiți intermediari și Fast Food sunt compuse dintr-o masă de intensificatori componentelor cancerigene arome, coloranți sau alți aditivi chimici care provoacă procesele tumorale.
Meniu pentru fibrom uterin
Pentru orientare, vă oferim un meniu dur pentru femeile cu studii miomnye.
orientări nutriționale similare ar trebui să adere la pacienții după o intervenție chirurgicală pentru a elimina fibrom uterin. În plus, aceasta ar trebui să elimine rigiditatea și să păstreze regimul de băut, atunci fibroamele nu te va deranja.
Este necesar să se evite camerele de aburi și saune, băi de soare și vizitarea solar, este necesar să se renunțe la masaj al abdomenului, taliei și a șoldurilor, pentru a se abtine de la fizioterapie și de a lua hormoni.
Desigur, pentru a face față cu formațiuni miomnymi, schimbarea doar dieta nu va funcționa. Nu va necesita o terapie cuprinzătoare și reglarea puterii - este doar o metodă suplimentară, dar eficiente pentru a ajuta la principalele măsuri terapeutice.