Chiar și atunci când un astfel de comportament din propria lor rele.
Cu toții avem prieteni printre cei care comit acțiuni de auto-distructive - același de peste si peste din nou. Lista de astfel de acțiuni este inepuizabilă și atinge multe aspecte diferite ale vieții - muncă, prieteni, familie, relațiile de dragoste, și așa mai departe. Ca o consecință a acestor acțiuni persoane se confruntă cu frustrare, eșecuri și eșecuri. De multe ori, ei merg atât de departe încât să se simtă nesemnificativ. De multe ori vine la ei o înțelegere în ceea ce privește comportamentul lor autodistructiv. Ei recunosc ceea ce fac „ea“ și, astfel, suferă de „acest“. Comunică-i este evident. Dar ei încă mai continuă să o facă peste si peste din nou.
Ei nu repeta greșelile lor, din cauza „eșecul dorinței“ sau „dorinta de suferință.“ Aceste explicații sunt adesea terapeuți fără experiență, care nu se pot identifica motivele reale pentru care oamenii se comportă în acest fel, ca și în cazul în care nu doresc să auto-distrugere, și, prin urmare, dau vina pe pacient. Pacienții sunt nemulțumiți din cauza dorința greșită de a fi nefericit, spun ei. Uneori, ei merg chiar mai departe și spun că astfel de pacienți sunt în căutarea pentru auto-pedepsire din cauza unui sentiment inconștient de vinovăție. Și, din moment ce toată lumea este un sentiment inconștient de vinovăție, o astfel de explicație superficială nu respinge. Între timp, pacientul continuă să fie implicat în auto-distrugere și continuă să sufere consecințele.
Unele acțiuni auto-distructive, s-ar părea ușor de explicat: ei dau placere. De exemplu, puteți atinge obiceiurile proaste.
Consumul de droguri. Oamenii încep să ia medicamente doar pentru a simți (deși de scurtă durată) de mare. Apoi, ei continuă să facă acest lucru pentru a evita complexitatea abstinență. Consumatorii de droguri sunt conștienți de consecințele consumului de droguri, dar ei încă au continuat contrar bunului simț să le folosească, pentru că este foarte dificil să se oprească. Același lucru se întâmplă la alcoolici.Există și alte obiceiuri rele, și astfel de acțiuni, care la început dau plăcere, dar pe termen lung, se dovedesc a fi distructive jocuri de noroc, afemeiat, furturi marunte, supraalimentarea, țigări fumat și altele asemenea. De ce unii oameni sunt dependenti de a da placere, dar lucrurile auto-distructive, în timp ce altele nu sunt mândru de acest lucru, este dificil de explicat. Dar aceste acțiuni Jota ar da aparent plăcere. Se pare că pentru astfel de distracție oameni care au un efect rapid este mai important decât suferința pe care urmează în mod inevitabil, în viitor. (Gândire similare motivați copiii care aleg să se comporte prost, știind că acestea vor fi ulterior pedepsit).
Pe de altă parte, este imposibil să înțelegem de ce unii oameni sunt implicați în activități de auto-distructive, care în mod inerent nu este o placere, chiar si unul temporar. Iată câteva exemple:
Comportamentul agresiv pe drumuri. Ce plăcere din competiție pe drum cu străini? Atunci când toate dovezile posibile consecințe nedorite. În același fel unii oameni sunt susțin în mod constant cu poliția rutieră, colegii, soții, și oricine care vine drumul lor, peste si peste din nou, prin împingerea ei înșiși persoanele de la care au dorit pentru a obține unele beneficii.A fi întârziat la muncă. Fiind târziu pentru muncă, cel puțin pentru câteva minute, dar colegii și superiorii în mod constant, enervant. Am întâlnit un doctor care și-a pierdut două locuri de muncă din această cauză. Ea mi-a mărturisit că în mod constant în sine prefixului; dar ea nu a putut și nu ar face altfel.
Agățându-un fost iubit. Un astfel de comportament este vecină cu hărțuirea, egală cu cele mai multe cerințe, mai degrabă decât la motivele. Acest lucru duce în mod inevitabil la faptul că fostul amant repulsive, care ar putea merge înapoi din proprie inițiativă. Prietenii și cunoscuții spun abandonat iubitul să nu mai faci asta, dar încă mai continuă, uneori sub amenințarea acțiunii legale.
Există multe alte astfel de acțiuni auto-distructive, care în mod inerent nu aduc plăcere, cum ar fi procrastinare, închiderea în tine, țiuit sau reclamații și așa mai departe, dar care se repetă în mod constant, chiar și involuntar. Se pare că astfel de acțiuni autodistructive necesare pentru om pentru a stabili identitatea. Oricum, capacitatea de a persista în acest mod este fundamental în ceea ce privește faptul că o persoană crede despre el însuși. Să se comporte într-un mod diferit este de a te schimba. Aceasta este o incapatanare hiperbolic, ceea ce duce la faptul că o persoană este gata pentru a trage un străin care urcă înaintea lui în coada de așteptare. Am întâlnit un om care se certa cu toată lumea, chiar și cu judecătorul, care a fost de gând să-l trimită la închisoare, și ca urmare a petrecut doi ani in plus. Cred că în același mod motivat de martiri religioase. Angajamentul față de o anumită credință sau tradiție este mai importantă decât viața însăși.În astfel de cazuri dificile, uneori imposibil de lucru terapeutului este de a convinge o persoană la un comportament autodistructiv, un astfel de comportament nu este necesar să se mențină stima de sine sau de auto-„eu“. Puteți fi puternic fără provocare. Și puteți modifica fără dezamăgiri.
Există și alte tipuri de comportamente auto-distructive care nu au nimic de a face cu auto-identificare sau de auto-„eu“. De exemplu, atunci când am lucrat mai întâi cu insomnie, am ajuns la concluzia evident că, atunci când o persoană se ridică în mijlocul nopții pentru a vedea cât de mult timp provoacă anxietate lui. Omul descoperă că timpul este 3am, apoi la ora 4 dimineața, acționează pe nervi și poate preveni înapoi la culcare. În plus, nu a fost necesar să se cunoască momentul în mijlocul nopții. De obicei, ușor să convingi o persoană care suferă de insomnie, care ține evidența timpului pe timp de noapte, ea exacerbează problema, dar să-l facă să nu facă este surprinzător de provocator. De ce? Acesti pacienti vin la mine pentru tratamentul problemei, care, după cum îi îndemn, puteți decide, de exemplu, slăbirea ceasul de perete, dar cu toate acestea, faptul că au făcut-o, este nevoie de săptămâni.Uneori, aparent destul de un obicei pentru persoanele care sunt angajate în auto-distrugere, a continuat să facă acest lucru. La etapa inițială de un astfel de comportament poate fi cauzat de unele dureri vagi, iar apoi în partea de sus ia obiceiul. Faptul că multe dintre acțiunile noastre sunt în mare măsură determinate de obicei, există cu siguranță avantaje. Noi facem multe lucruri fără să se mai gândească la asta. Obiceiuri face viața mai ușoară; dar nu orice obicei. Cu toate acestea, se pare că oamenii fac cu încăpățânare lucruri pe care le-au făcut întotdeauna modul în care au făcut întotdeauna, și nu contează dacă are sens în aceste lucruri. Se pare că depășirea acestor credințe că totul trebuie să meargă pe ea așa cum a fost întotdeauna, este principala sarcină a psihoterapiei.