Fără îndoială, băile de soare sunt bune pentru sănătate. În primul rând, impactul radiațiilor ultraviolete ajută la activarea diferitelor procese ale organismului care susțin sistemul imunitar și a altor organe interne. Și în al doilea rând, plajă și vă permit să obțineți un frumos, chiar cafenie nu numai că va om subțire, dar trădează aspectul său sănătos.
Desigur, având în vedere toate acestea, multe femei cu debutul verii încearcă adesea să iasă la plajă pentru a absorbi razele. Dar nu totul este în siguranță. De exemplu, pentru persoanele cu pielea echitabil, chiar și o jumătate de oră pentru a găsi soare deschis poate provoca arsuri, roseata pielii si peeling in viitor. Ce fac acești oameni? Ca pielea cafeniu deschis, fără a provoca o vătămare? Acest lucru vom discuta acum.
Utilizarea de bronzare
Înainte de a vorbi despre modul în care se bronza cu pielea deschisa la culoare, trebuie să spun câteva cuvinte despre ceea ce este util de culoarea bronzului. Razele soarelui declanșează melanină în celulele pielii. Această substanță este un pigment de culoare, prin care pielea și capătă o nuanță aurie sau ciocolată.
Melanina este foarte util pentru întregul organism. Aceasta declanșează sinteza de vitamina D, care este implicată în toate procesele care au loc in organism, inclusiv sistemul imunitar. Mai mult, ca rezultat al melanina din celulele D si vitamina, pielea devine mai sănătos. Se normalizează metabolismul, crescând astfel elasticitatea și fermitatea.
Dar, pentru a se bronza a fost foarte bun pentru pielea ta, trebuie să faceți plajă în mod corespunzător. Nu poți sta mult timp la soare, ca urmare, celulele superioare ale pielii încep să-și piardă o mulțime de umiditate și uscat, și apoi mor. Acest proces duce la tulburări metabolice și pielea incepe la varsta de rapid. Prin urmare, dacă doriți să obțineți nu doar un bronz frumos, dar, de asemenea, beneficii organismului de timpul petrecut în soare, ar trebui să nu neglijeze regulile de a obține un bronz. Mai ales, dacă aveți pielea echitabil, care este predispus la eroziune. Și cum se bronza cu pielea echitabil, acum discutăm.
Reguli de bază pentru a obține un bronz cu pielea
oameni cu pielea alba, sunt foarte dificil de a obține un frumos și chiar cafeniu. Pentru ei, razele soarelui nu sunt deloc „moale“, pentru că aproape arde imediat. Nimic nu se va face, este acest tip de oameni. Ele aparțin celtice sau de tip nordic. Și ei au propriile lor reguli de expunere la soare.
Ceea ce este important de știut! Pentru a obține un frumos și chiar tan în loc de arsură, astfel de oameni ar trebui să fie sub soare deschis de multe ori, dar nu pentru mult timp. Un maxim de 30 de minute la soare și un minim de 15 minute la umbră.
Dar plajă este necesar, la anumite intervale de timp. La masa de prânz razele soarelui sunt cele mai active, și chiar și persoanele cu pielea inchisa la culoare sunt la risc a obține o arsură solară în această perioadă, iar oamenii blonzi în special. Prin urmare, trebuie să faceți plajă în perioada 08:00 - 11:0 și de la 16:00 până la 19:00. Acesta este considerat cel mai sigur pentru bronzare.
Nu uitați că, în timpul șederii în apă, pielea și expuse la soare, astfel încât acest timp, de asemenea, trebuie să fie luate în considerare.
La persoanele a caror piele are o funcție de acumularea unui pigment specific în celulele se aprind foarte repede. Ei au suficient să-și petreacă câteva zile pe mare, în scopul de a deveni proprietarul unui ton frumos și ciocolată piele. Dar pielea de lumină cât de repede tan?
În acest caz, acest lucru ar fi foarte problematică. Mai întâi trebuie să începeți să luați baie de soare nu este mai mult de 10 minute, crescând treptat timpul. O astfel de acțiune este necesară pentru a se asigura că pielea este obișnuit cu efectele luminii ultraviolete și a început să facă plajă, nu arde.
Este foarte important să se utilizeze produse cosmetice speciale, concepute pentru îngrijirea pielii în timpul tăbăcire și după obținerea. La început, există filtre care ajuta la reducerea impactului negativ al radiațiilor ultraviolete asupra pielii. Ei pur și simplu le împinge fără a deteriora straturile superioare ale epidermei. Persoanele cu pielea echitabil ar trebui să aleagă produse cosmetice care au un nivel ridicat de protecție de la soare - nu mai puțin de 30 de unități, și în mod ideal toate cele 50.
Uleiuri și loțiuni, după-soarelui conține în componentele sale de compoziție care au mai multe acțiuni de pe piele:
- reduce inflamatia;
- normaliza echilibrul apei, adică, hidratează;
- repararea celulelor deteriorate;
- răcit după încălzirea unei pielii la soare.
Datorită astfel de produse cosmetice, vă puteți proteja de apariția arsurilor solare, pentru a preveni descuamarea pielii în viitor, precum și apariția de cicatrici și comedoanelor ei.
Dacă vorbim despre cum să te bronza pielea echitabil la mare, ar trebui, de asemenea, a spus despre cosmetice, care a inclus un autobronzant. Acest material îmbunătățește culoarea bronzului, dar previne arsurile solare. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că pielea de lumina este predispus la reacții alergice, și, prin urmare, utilizarea unor astfel de produse cosmetice să fie atent.
Ca pielea de culoare cafeniu deschis într-un solar?
Există un alt mod de a obține un bronz, cu pielea deschisa la culoare rapid. Și este un solar. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că tabacire de interior este mult mai daunatoare pentru piele, deoarece în timpul acestei proceduri organismul este iradiat cu lumina ultravioleta artificiala, care poate declanșa dezvoltarea diferitelor boli dermatologice. În plus, solar are numeroase contraindicații, care sunt, de asemenea, important de știut. Printre acestea se numără:
- menstruație;
- tumori maligne si benigne;
- boala a sistemului reproductiv;
- dezechilibru hormonal;
- alterarea metabolismului;
- boli tiroidiene, etc.
Pentru mai multe informații privind contraindicațiile solarul puteți găsi în cabină. Tu despre ele ar trebui să fie cu siguranță prevenite.
Dar, în solar trebuie să respecte anumite reguli de a obține un popor cafeniu-jupuit. Dacă aveți pielea echitabil, esti blonda (prin natura), ochii sunt de culoare albastru sau verde și are pistrui pe corp, atunci fac parte din tipul celtice de oameni. Poți fi în cabina de bronzare nu este mai mult de 5 minute, în caz contrar riști să ars. În același timp, asigurați-vă că pentru a folosi creme speciale pentru bronzare. Acestea pot fi achiziționate de la orice magazin de produse cosmetice.
Oamenii care fac parte din tipul nordic (păr șaten, de culoare a pielii, alunițe mici pe corp, verde sau ochii gri), puteți utiliza un solar de 10-15 minute. Este permis să viziteze un solar de câteva ori pe săptămână, în timp ce oamenii de tip celtic 1 la fiecare 1-2 săptămâni.
Dacă sunteți proprietarul o piele de lumină și de frică să faceți plajă sau la solar, pentru că imediat că arde ceva frumos și chiar cafenie fără a afecta sănătatea dumneavoastră puteți, cu ajutorul unei proceduri, cum ar fi un bronz instant.
Aceasta implică o aplicare a compoziției colorant pe piele, care îi conferă o nuanță de bronz sau ciocolata. Această compoziție de colorare este complet inofensiv și conține componente organice în sine. Și a spălat de după 2-3 săptămâni, în cazul în care puse în aplicare toate regulile de îngrijire a pielii, după o astfel de procedură.
Dacă aveți pielea echitabil, nu ar trebui să evite vizitarea plajelor, pentru a nu arde. De asemenea, aveți toate șansele de a obține un frumos și bronz uniform, fără deteriorarea sănătății, dacă urmați toate recomandările de mai sus.