Știi fraza, „Eu nu sunt sigur ...“? Cel mai probabil da, pentru că toate suferă periodic de indecizie. Dacă nu ești atent, incertitudinea se poate dezvolta într-o problemă debilitante, care se înmulțește cu ea însăși. Indecizia adesea înrădăcinată în auto-îndoială, și o tendință de a vă faceți griji cu privire la eventualele probleme. Pentru a depăși lipsa de încredere, trebuie să învețe să aibă încredere în instinctele tale și amintiți-vă că, uneori, nu contează ce facem și cum o facem.
Ambele opțiuni nu sunt așa de rău
Uneori credem că am făcut corect decizia - o chestiune de viață și de moarte. Credem că una dintre opțiunile - dreapta, alta - greșit. Cel mai adesea, este confuz. Cel mai important lucru este cum să folosească alegerea lor. De exemplu, aveți nevoie pentru a alege unde să meargă în seara. În timp ce sunt dispuse favorabil, indiferent unde te-ai dus, peste tot va fi distractiv. Dacă vă faceți griji în mod constant cu privire la corectitudinea deciziei, nu te distrezi, chiar dacă faci o așa-numită „alegerea potrivită.“
Lucrările la încrederea în sine
Incertitudinea de multe ori vine de la faptul că ne lipsește încrederea sau ne îndoim abilitatile noastre. De exemplu, doriți să se alăture unei echipe de sport, dar nu sunt sigur că joci suficient de bine. Începi cu o dispută internă, indiferent dacă este sau nu vă luați o șansă. Într-o astfel de situație nu este necesar să vă faceți griji cu privire la eventualele limitări. În schimb, ar trebui să urmeze instinctul tău - de fapt, ai pierdut mult mai puțin decât insistă creierul. Dacă ignorați emoție deșert, acesta va fi mult mai ușor de a face o nouă alegere, fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la posibilitatea de a face acest pas.
Nu vă faceți griji cu privire la ceea ce se așteaptă alții dintre voi alte acte
Din paragraful precedent este experiența și pentru ceea ce alți oameni ar putea să se gândească la deciziile tale. Toate se confruntă cu o alegere, atunci când intuiția ne spune cum să facă ceea ce trebuie, dar încep să vă faceți griji despre ceea ce vor spune alții. Puteți asculta toate sfaturile, dar dacă vă simțiți că decizia ta este drept, să acționeze pe cont propriu. Nu prea multă importanță pentru opinia societății. E viața ta, nu a lor.
Spune-i unui prieten
Se întâmplă că ezitarea este în creștere și în creștere, și este deja imposibil să se facă o alegere. În acest caz, vorbesc cu altcineva. Nu-l cere să ia decizia pentru tine, nici măcar nu-i ceri sfatul. În schimb, descrie situația în detaliu. Când te uiți la el din unghiuri diferite, vă va face decizia mai ușoară.
Asigurați-vă că pentru a curăța motivele lor
În viață există întotdeauna lucruri pe care nu au timp suficient. Noi nu putem face nimic, nici măcar nu merită încercat. Este important să fie clar cu privire la prioritățile lor: familia, lumea interioară a sportului, oricare ar fi. Atunci când avem nevoie pentru a lua o decizie, merită să ne amintim cu privire la prioritățile lor. Spune, șeful vrea să lucreze ore suplimentare. bani în plus nu va interveni, dar dacă prioritatea principală - familia, nu este nevoie să spunem, la o dată. Nu se așteaptă ca o însuși pe deplin dedică o carieră, va fi capabil să aloce suficient timp pentru familia lui.
Nimic nu aventurat, nimic câștigat