Altă zi vecinul meu de 50-Letňany taxied la parcare pe cont propriu masina, parcat cu succes și semnificativ zâmbitoare, mîngîie pe capota înghețat Ford vechi în mod clar că vârsta. „Ei bine, bine - m-am gândit - niciodată târziu să înveți. Bine făcut! „Cu toate acestea, mai puțin frecventă mea mentală“ bine făcut „în curând sa transformat într-o adevărată plăcere. Iată de ce ...
Se pare, am participat la acest lucru pe odnopodezdnitsa mea chiar acum mulți ca 30 de ani. Sunt de acord, un timp decent. În acest timp ea a devenit un as real! Doar aici pentru un motiv oarecare, pentru întreaga perioadă de cunoștință noastră nu m-am văzut-o în spatele volanului. Și toate din cauza că plimbare de plăcere pe atunci încă un Ford decent ea a avut doar un an. Accident grav care a avut loc cu ea în tinerețea ei, mult timp repulsie în pasiunea ei pentru conducere. O lungă perioadă de timp, dar, după cum sa dovedit, nu toate.
În știrile noastre F-AUTO examinate în detaliu, deoarece nu pentru a obține într-un accident, cum de a reduce efectele accidentului, dacă nu este evitată, cum să acționeze într-o anumită situație în ceea ce privește „drept“ conducător auto ... Dar există un alt aspect important : cum să obțineți în spatele roții din nou după accident?
Sfaturi pentru a lupta ca sindromul set mare. F-AUTO a încercat să efectueze propria anchetă, în cursul căreia toate sfaturile psihologilor, conducătorii auto cu experiență și oameni care au reușit să facă față cu această boală au fost colectate împreună și sortate. Vă sugerăm să se oprească și să se concentreze asupra celor mai importante puncte care vă vor ajuta să vă sau cei dragi să fie reabilitată după un accident.
Deci, aici sunt câteva sfaturi cu privire la reabilitare după accident:
1. Succesul reabilitării psihologice în urma unui accident depinde în primul rând de diagnosticul situației și se apropie de ea stă singur, în caz contrar puteți obține un rezultat complet opuse.
2. Severitatea fiecare a fost evaluată în mod subiectiv. Pentru cineva care să „gravitatea“ este limitată la propriile lor leziuni fizice pentru cineva prejudiciu material (de exemplu, în cazul în care mașina a fost „un mijloc de a face bani“), dar pentru cineva, există doar „greutate psihologică“ - vin pentru ceea ce sa întâmplat (mai ales dacă într-un accident devine pagube grele sau ferească Dumnezeu! a ucis un pasager sau pieton).
3. Cel mai frecvent sindrom post-accident are loc și durează o lungă perioadă de timp, dacă există starea de spirit răuvoitoare în societate, în cazul în care alții dau vina o persoană pentru ceea ce sa întâmplat, în cazul în care nu există nici un sprijin pentru cei dragi în „restaurarea spirituală“.
4. Principalul lucru - timp pentru a da mintea pentru a recupera de la incident, nu se grăbesc lucrurile. După accident, persoana poate experimenta o gamă largă de emoții - șoc, vinovăție, frică, anxietate sau furie - toate acestea sunt normale. Numai după ce un om a venit în fire, calmat, puteți trece mai departe.
5. Un rol-cheie în reabilitarea pieselor nu este atât de mult va, ca un sentiment adecvat de responsabilitate. Pentru o persoană într-adevăr nevoie pentru a înțelege ceea ce este cu adevărat vina lui, și în cazul în care - o combinație neplăcută de circumstanțe.
6. Pentru a da drumul situației a avut loc, nu ar trebui să încerce în zadar să-l șteargă din memorie. Acesta ar trebui să înceapă de la opusul - să-și amintească totul până la cele mai mici detalii. Se lasă mintea să „digere“ acest eveniment. Posibil neproductiv nu va încerca să prezinte un rezultat diferit al incidentului.
7. Înainte de a începe să luați măsuri cu mașina lui (de a conduce, pentru a încerca să meargă, du-te la pista), trebuie să înțeleagă motivația lor intrinsecă: ce face și cât de mult persoana doreste. Unele circumstanțe convingătoare - nu pentru a merge pur si simplu nu este posibil pentru un număr de motive, unii doresc ca totul să fie ca înainte, dar unele de fapt, nu simt nici o dorință de a obține în spatele volanului. În acest din urmă caz - toate acțiunile sunt lipsite de sens.
8. Pentru a depăși teama, încercați să meargă pas cu pas toate operațiunile cu mașina - într-o școală de conducere pentru prima dată. Stai în scaunul șoferului, porniți motorul, porniți luminile, ștergătoarele, muzica. Încearcă să se miște un pic de antrenare, un pic mai târziu pe vyezhat drum plin - în primul rând, cu o mică mișcare, apoi mai dificile, și în cele din urmă - secțiunile cele mai dificile. La început, bun în cazul în care o persoană va fi următoarea, care va sprijini și ajuta.
9. Este necesar pentru a scăpa de tot, ceea ce este implicat in frica si „prea mare“ în ceea ce va fi noile emoții plăcute legate de conducere. De exemplu, nu asculta muzica care a precedat accidentul, chiar dacă este CD-ul dumneavoastră preferat, scoateți-jucărie talismanchiki nu lăsați în acel moment al zilei sau vreme, când a fost un accident. Noile atribute pot ajuta incepe sa experimenteze noi emotii.
10. În cazul în care cauza fricii de a sta în spatele volanului într-o tehnică de conducere se presupune că a pierdut, este posibil să se lucreze cu Instructor kontravariynoy. Se va întoarce la fostul său de sine, și de a ajuta să realizeze că sunteți capabili de a preveni o situație de urgență. Creierul va înceta să atragă imagini teribile, iar corpul va fi gata să ia măsurile necesare.
11. Un caz special atunci când un accident ia viața oamenilor - pasagerul sau pietoni. Chiar mai rău, în cazul în care sa dovedit a fi un nativ sau familiară persoanei conducătorului auto. Recuperarea dintr-un astfel de stres - proces foarte individuale. Prin urmare, acest lucru este cel mai bine să caute ajutor profesionist, pentru ca să se ocupe de acest tip de durere post-traumatică singur este foarte dificil.
Aceste câteva puncte pot salva, eventual, viața șoferului cuiva și a face cu „frica“ lor interioară, vei învăța cum să se comporte după accident. Cel puțin, spun asa ca unii automobiliști. Desigur, un accident - nu cel mai plăcut, care se poate întâmpla, dar amintiți-vă că sunteți în stare să-l ocupe cu tine. Simțiți-vă de conducere în condiții de siguranță - de fapt, poate face o diferenta. Dacă îți dai seama acest lucru, teama de a conduce de la sine. F-AUTO pe care doriți un drum de succes!