consultant de frumusete
10 de grame de ciocolata la persoanele cu dependențe nu va funcționa. „Mai bine absolut nu voi mânca dulciuri, sau sufla ciorapii off, și nu se va opri de vânzare sufletul diavolului pentru un tort # 33;“. Familiar?
Multe fete, supraalimentarea dulce si planifica o dieta adecvata luni, nu cred că de un singur lucru: că sănătatea ruina. Probabil toată lumea a auzit despre rezistenta la insulina si starea preddiabetnoe, dar mulți oameni cred că „bine, nu e vorba de mine.“ Dintre aceste boli, vei fi capabil să citească și să Google, să-și petreacă timpul nu doriți să copiați-paste. Voi spune un singur lucru, că dependența de pobedima dulce. Este necesar să înțelegem cauza sa la domiciliu.
Dependența de dulce poate avea loc in mai multe motive diferite. Cel mai simplu - model pentru copii de comportament atunci când copilul se calmeaza, oferindu-i ceva gustos, dulce (bomboane, inghetata). Iar modelele, care sunt prevăzute în copilărie, ele sunt foarte tenace și de a determina comportamentul uman la varsta adulta. Prin urmare, multe dulciuri mănâncă, pentru că au un copil a pus un astfel de model de comportament. Sad, supărat, rănit - Ia un raft de ciocolată. Aceasta este o opțiune.
A doua opțiune - oamenii compensa lipsa contactului fizic. Mai ales pentru kinestetov, oamenii, in special axat pe sentimentul acut ridică problema lipsei contactului corpului cu alte persoane, lipsa de plăcere și senzații. Astfel, pentru a compensa lipsa de experiențe plăcute, unii oameni găsi o modalitate de a obține ceea ce vrei prin papilele gustative. De aceea, ei mănâncă dulce, și, astfel, se bucură, bucurie, sentimente. Aceasta, desigur, un substitut, care nu sunt îndeplinite, dar ei nu văd o altă opțiune.
Am observat de multe ori cum să lucreze cu un corp specializat de masaj, care, atunci când fetele încep să meargă pentru un masaj, care le-au redus pofta de dulciuri si normaliza apetitul. Acest lucru se datorează faptului că organismul începe pentru a obține experiență, ea începe pentru a obține emoțiile, sentimentele, și nu este necesar să se facă referire la forma de înlocuire a plăcerii.
A treia opțiune - ar putea fi faptul că unele produse într-adevăr dependență. aroma nenaturală luminos este stocat, iar acțiunea începe dependenta de dulce și de droguri la acest medicament, și doresc toate noi și o nouă doză. Persoanele care consuma zahar, acestea sunt deja pe droguri. Un alt lucru - în unele se dezvoltă într-o relație, cineva nu.
Acestea sunt doar trei dintre motivele posibile în funcție de dulce. Puteți continua să indicați câteva alte opțiuni. Dar aceste trei - cele mai comune, este motivul pentru care oamenii au un dinte dulce.
Valentin Denisov Melnikov.
- E vorba despre mine, bate direct acoperișul de la gândul de dulce # 33; Dar când 2 săptămâni mânca și dorința dispare. Și apoi? Sau o viață nu este?
- Se pare că nu sunt dulce în ultima vreme. Sunt zaharuri sosuri ascunse - o slăbiciune a mea. Relația mea este puțin probabil ca va câștiga, dar aștept cu nerăbdare să mai multe informații, dintr-o dată scăpa.
- Și eu nu lupta cu dulce, se luptă cu mine. Uneori chiar imposibil, și să fiu sincer, atunci cand mananci un consistent și plin, apoi cu o luptă dulce încă.
- Da, da, da, astfel încât acoperișul și pauze, probabil, o dată și asta e suficient de felii de ciocolata. Aștept cu nerăbdare să mai multe informații, cum să scape de dependența de dulciuri.
- Încă din anul pentru a renunța la ele. Ocazional, au încă (de exemplu, proteine sau în altă parte), dar ea nu se va adăuga. După o conversație cu endocrinolog. Este vorba despre mine - sau să mănânce totul sau nimic. Pentru a iubi și depind - lucrurile sunt diferite, din fericire.
- Foarte interesat în opinia dumneavoastră, cum lupți această dependență? E vorba despre mine. 5 zile, am apăsat pe, o bucată de ciocolată - și să nu se oprească. Voi doar hipnoza # 33;
- Și de ce pe îndulcitorii a refuzat? Endocrinolog a spus asta? Am citit undeva că mulți îndulcitorii sunt dăunătoare pentru organism, dar, în măsura în care este rezonabil? Eu beau calm ceai dulce cu îndulcitor - este OK # 33;
- E ca fumatul este dăunător, dar nu putem arunca imediat, fum una pe zi - și vei fi fericit. Așteptăm cu nerăbdare să modalități de a face cu o dependenta de dulce.
- Sunt o săptămână treia fără dulciuri. Eu niciodată nici măcar nu a putut imagina că este real pentru mine. Acum, desertul meu - o miere și fructe. Și cafea cu un cub de zahăr. Consumul de ciocolată, bomboane în fiecare zi, și m-am prins gândesc că a fost într-adevăr o dependență psihologică. Privit Documentarele „Sugar“, regizorul australian (nu-mi amintesc numele), iar acest film a fost singurul care a putut să ajungă la mintea mea. Aș dori să continue și subiecte de informare mai detaliat.
- Indulcitor pentru sănătatea femeilor - este o otravă. În cazul în care numărul minim de - nu foarte infricosator, dar dacă în fiecare zi și de mai multe ori pe zi - hormonii sunt furios. Problema pielii - ca la începutul unor astfel de manifestări. Și viața dulce nu este atât de dulce.
- Îmi place dulciuri și îmi place dulciuri # 33; Și sincer, nu e atât de distractiv. Pentru mine, problema reală este să renunțe la dulce, așa că așteaptă cu nerăbdare să informații despre lupta cu dulce zavisimmostyu # 33; Multumesc anticipat pentru informații utile # 33; Am mânca o tona de bomboane pe zi și vis de a fi reprogramat. Zahăr - un drog # 33;
- Sunt chiar pe dependent de dulce. Abandonat de zahăr în ceai, cafea, bine, dar și pe ambalajele de podea „kupelki“ nu ustoyu. Informații în studio # 33; Sau pur și simplu du-te pentru un masaj?
- Pot să beau ceai și cafea fără zahăr, dar nu pot trece de magazin de dulciuri. Dulciuri - aceasta este heroina mea clasa personală. Mai ales parțial la dulciuri orientale - baclava, churchkhela, diverse lokum, șerbet, bomboane de fructe. Aceste Confectii mă hipnotizeze ca un iepure boa constrictor.
- Un subiect foarte fierbinte. Nu am nici o durere de cap dulce și o stare proasta, acest lucru se manifestă mai ales în dimineața până când cânta dulce nu se poate face nimic, confuzie și gânduri pe termen-up # 33;
- Nu știu, eu sunt destul de un pic de ceai dulce sau cafea pentru că îmi place. subiect foarte interesant. Oamenii sunt diferite și toate au diferite dependențe. Am suficient pentru ciocolată. Am fost mulțumit de elefant. Sunt de așteptare pentru mai multe informații, în funcție de zahăr.
- Aș dori să despre modul de a depăși această dependență. Sincer, cred că obedatsya dulce frunze de oameni cu o tulburare de alimentatie. Așa îmi place de dulce. Și eu pot avea un pic de tot. Dar, înainte de o astfel nu a fost, fie nimic sau kg. Și când nimic în valoare de 10 grame în gură să-l.
Este posibil să miere? În loc de zahăr și dulciuri.
- Tocmai am ceai cu zahar. Și, din moment ce eu nu mănânc prăjituri de zahăr, etc. Dar, miere și fructe uscate de respect. Acest lucru este, de asemenea, rău pentru sănătatea ta? Eu vreau să renunțe la dulciuri.
- Îmi place dulce, dar eu nu pot întreg baton de ciocolată, nu doresc și nu vor mânca (dacă aveți o vedere de 100 g de ciocolata). Pentru mine cel mai bun 10-15-20 g în fiecare zi. Dependența de alimente care conțin amidon și dulciuri, ca atare, nu am văzut.
- De peste un an, eu nu mănânc dulciuri. Și încă foarte tras, și de modul în care, respingerea dulce cât de mult nu ajută-mă pierde în greutate. De fapt, trecerea la alimentația corectă a început să aibă probleme cu pielea, nu am putut înțelege motivul ar putea fi adevărat în cazul sahzame. Deși nu s-ar spune că o mulțime de ea ea. Foarte subiect dureros pentru mine.
Pe motivele discuției în Instagram.
Ai dependența de dulce?
Krasotulya.ru recomandă # 33; # 33; Trebuie doar să încercați # 33; # 33;