Bun timp dragi cititori!
Astăzi vă va spune cum să înceapă a pierde in greutate cu ajutorul terapiei prin artă și vă va oferi un exercițiu simplu, dar eficient de artă care va apela chiar si la cei care nu pot și nu-i place să atragă.
Așa cum am scris mai devreme, la terapia de arta nu au nevoie de abilități și competențe în desen. Poate chiar mai bine, dacă nu știi cum să nu fie distras de detalii, lucrurile mici și nuanțe.
Stii deja ca excesul de greutate - nu este motivul pentru care doriți să îl eliminați, este o consecință a problemelor profunde. Ați văzut că start „stroynet“ trebuie să se îndrepte. În caz contrar, fac obiectul unui dumping kg vin repede înapoi la tine.
Terapie prin artă ajută expresie mai clară, subtilă a experiențelor lor, probleme și contradicții interne. În procesul de creare a vă sunt mult mai luminoase și se poate manifesta mai clar decât atunci când se utilizează tehnici verbale (scris, vorbit).
În timpul exercițiului de artă vă reduce siguranța, barierele inconștiente, care sunt ascunse probleme psihologice profunde. Utilizarea terapiei prin arta efectul tratamentului va fi mai moale și mai intens.
Cu care nu trebuie să se gândească la ceea ce faci. Procesul în sine este curativ, iar grăsimea se topește kilogram pe kilogram.
2. Conflictele interpersonale (tulburări cu soț, conflicte cu copii, cu colegii);
3. conflictul intrapersonale (conflict de motive, valori și obiective);
5. Înțelegeți adevăratele dorințe, și să dezvolte propriile abilități, uitate;
6. creștere personală, a scăpa de complexe și gânduri negative;
7. crize de vârstă;
8. Aflați cum să monitorizeze și să identifice emoțiile lor;
9. Scoateți dependent de alimente;
10. Scapa de depresie, stres.
Terapia de arta este ideal pentru toate vârstele.
Și acum trecem de la teorie la practică.
Sau să ia o foaie curată de hârtie și trage propria dvs. imagine.
Ca bază, puteți face o busolă cerc sau cerc orice obiect rotund, cum ar fi o placă. Desenați un cerc în orice doriți. Regula principală - nu există restricții în alegerea de culori si combinatii! Deja în procesul pe care îl va putea vedea modul în care resurfacing unele imagini ca modificări aduse acestora.
Tipărit raskashivayte model așa cum spune inima.
Relaxați-vă, încercați să opriți mintea în procesul de desen sau de colorat și să se predea complet procesul.
Pentru a mă înțelege pe deplin, încercați să atragă câteva zile la rând. În fiecare zi se va schimba desenul, și cu ea, și starea de spirit. În termen de câteva zile, veți începe să se întâmple minuni!
Ia-magie creativ acum!
P.S. Ei bine, dacă doriți să luați cursul complet de terapie prin arta de a rezolva problemele lor în mod cuprinzător și cu succes a începe stroynet, creați-vă o artă-maraton.
Acest maraton este unic prin faptul că se pot aplica toate tehnicile din perioada de deschidere loc pentru gratar a sezonului, atunci când un risc deosebit de ridicat de pauză și aruncă-te departe de gol.
Aflați cum să aplice sistemul „minus 60“, vei stroynet în orice moment prin complac în „gustări“. La urma urmei, „-60“ poate fi totul!
Indiferent de locul în care stați, veți putea participa pe deplin la maraton.
Aceasta carte nu este doar o nouă colecție de rețete pentru a pierde in greutate pe sistem. Da, toate rețetele din ea sunt prevăzute cu un marcaj, indiferent dacă cei care aderă la sistemul de minus 60, mănâncă acest fel de mâncare pentru micul dejun, prânz sau cină. Acesta oferă sfaturi despre modul în care rețeta pe care vă pregătiți, de exemplu, pentru micul dejun, puteți modifica și aplica, de asemenea, pentru masa de prânz, sau chiar cina. Cu toate acestea, sarcina principală a noua carte - spune despre masina minunata, este vorba de multivarka.
Potrivit pentru „utilizatorii de putere“ ale sistemului. Acesta conține un număr mare de rețete de feluri de mâncare pentru prânz și cină. Vă ajută să rămânem la sistem, fără a se confruntă cu dificultăți în alegerea produselor și a gătit lor.
Mult așteptata noutate de la Ekateriny Mirimanovoy, creatorul sistemului de „minus 60“, este dedicat „edogolizma“ - în funcție de produsele alimentare, care suferă, de fapt, un număr foarte mare de oameni. Timp de mulți ani îi ajută pe oameni cu cărțile lor, vorbitori, seminarii, găsi o modalitate de o figură subțire și o viață nouă, Catherine a observat că multe tin dieta sunt probleme similare cu relevanța este nu numai la ce și cum să mănânce. În această carte, Catherine cuprinse experiența sa de a depăși edogolizma și expertiza ajuta mii edogolikov, a adus toate principiile și know-how-ul într-un sistem coerent, și oferă pentru a profita de ea, să-și intensifice în cele din urmă într-o viață nouă, fără dependențe și temeri, suplu și sănătos.
Ne program de pe corp perfect, timp de 5 zile!
Programul motivational Express din E.Mirimanovoy
(După care va începe să piardă în greutate garantat)
Intră în formularul de pe dreapta pe numele dvs. și e-mail în fiecare zi (5 zile consecutive) la e-mail-ul va primi o scrisoare cu următorul curs unei lecții.
De optsprezece luni, Catherine a fost capabil să-și piardă în greutate de la 120 kg la 60!
Și în timp ce ea a fost în stare să facă fără post, pastile, liposuctia si alte Muck.
Catherine a refuzat cu fermitate orice tehnici de grele și de slăbire dăunătoare.
Dar, în scopul de a pierde în greutate într-un mod natural, ea a trebuit să suporte un proces complicat și de eroare.
Din moment ce sa născut propriul sistem, care a fost numit „60 minus“.