Cum de a crește energia, recâștiga puterea și a scăpa de oboseală? O tehnică simplă va ajuta să înveselească și înveselesc!
Mulți oameni întreba: „Cum de a crește energia corpului“ Toata lumea, uneori, se simte obosit - munca grea, stres sau probleme la domiciliu poate duce la deficite temporare de energie.
Energia - este viața. Cea mai mare sursa de energie, cu atât mai mult vei trăi. Energia - este bateria noastră internă, și cu atât mai puternic responsabil ei, cu atât mai mult avem vitalitate pentru diverse activități și auto-dezvoltare, de asemenea.
Cum de a crește energia?
Această practică îmbunătățește energia corpului, în orice moment. Dacă faceți exercițiul pentru a umple de energie în dimineața, apoi petrece toată ziua într-o dispoziție bună, în cazul în care seara, vă puteți uita de toate grijile de zi și de a scăpa de oboseală.
procedură:
1. Mai întâi, trebuie să ia o poziție șezând și meditirovat¹ liniștească respirația, și, în același timp, și gânduri. Gândurile sunt direct dependente de respirație. Respira de multe ori - o mulțime de gândire, respira mai puțin - mai puțin gânduri.
2. Cu ochii închiși încep să se delimiteze mâinile în aer mingea (cerc), umplut cu Prana care umple spațiul. Este important să fie clar și să se simtă mâinile de dimensiunea unei mingi, mâinile vor deveni mai fierbinte cu fiecare minge, care va fi creat.
3. Când simțiți că balonul este umplut cu suficienta energie pentru a incepe sa absoarba-l prin plexul solar. Este necesar să se prezinte într-o pâlnie care trage mingea în sine. Acest lucru se face pe inhalarea. De-a lungul timpului, a existat o senzație de căldură, un fior care trece prin corp, în timpul absorbției mingea.
Asta este! Desigur, o odihnă bună, această practică nu este substitut, ci o ceașcă de cafea - cu siguranta. Un semn sigur de corectitudinea exercițiului va fi frisoane, fiori pe șira spinării. Acest lucru va însemna că absorb energia și substanțe nutritive!
Cum de a crea o stare de spirit buna?
Dacă vrei să te înveselesc, da, oameni mare mare castron.
- Avem nevoie pentru a crea un castron imens și umple-l cu intenții bune și dorințele.
- Arunca mingea în aer, să fie spart în particule mai mici, iar fiecare piesă va găsi proprietarul său în jurul tău.
- intenții bune de oameni - într-o stare de spirit bună pentru tine.
În cazul în care să-și petreacă energia?
- La împlinirea dorințelor. Cu cât este mai aveți energie - dorința se va împlini în curând.
- Pentru a ajuta alte persoane (menționat mai sus)
- Puteți crește nivelul de energie - mai rău, să fie încrezători, să fie angajate în auto-dezvoltare, de a face fapte bune, să strălucească, pentru a fi în formă și să se bucure în fiecare zi!
Vă doresc succes în acest lucru și orice alte practici!
Încurcate în drum? Nu știi dacă ești pe drumul cel bun? Poate o naștere aveți tendința de a abilități complet diferite! Citiți în continuare gratuit de la diagnosticul lor personale. Pentru a face acest lucru, pur și simplu faceți clic pe link-ul >>>
Note și articole de pentru o înțelegere mai profundă a materialului
¹ Meditația - un fel de exerciții mentale utilizate ca parte a practicilor spirituale și religioase sau de agrement, sau starea mentală specifică, care apare ca rezultat al acestor exerciții (Wikipedia).
Cum de a controla propriul destin pentru a afla în articol >>>