Spargerea vaselor de sange pe fata
Red grila - rezultatul faptului că capilarelor nu a putut sta sarcina și rupe, dar în mod normal, acestea ar trebui să se extindă numai. Aceste ochiuri de plasă sunt de obicei găsite în jurul nasului, obrajilor sau în apropierea gurii. Și suferă de această problemă persoanele cu pielea echitabil, mai ales uscat sau foarte sensibile.
Problema este, în primul rând, un stil de viață sănătos, și în al doilea rând, pentru a consolida vaselor de sânge, și, al treilea, la factorii de excludere care contribuie la ruperea capilarelor.
Cauzele navelor sparte:
- Băuturi calde.
- alimente picante.
- Alcoolul.
- Temperaturile extreme.
- Bronzare.
- emoții puternice (furie) sau stres.
- Medicamente care îmbunătățesc navele.
Consolidarea se confruntă cu nave
Pentru a întări vasele de sânge, este necesar să se angajeze în activități fizice. stil de viață sănătos, în general, efect benefic asupra vaselor de sânge ale pielii și. Pentru a direcționa eforturile de mai mult de un punct, este necesar să se acorde o atenție următoarelor fapte.
- Mușețel sau ceai verde reduce vasele de stres și descărca.
- Potasiul joaca un rol important în contracția și extinderea vaselor de sânge. Cuprins în prune, stafide, cimbru, spanac, alge marine și altele.
- Ei devin slabe cu lipsa de fier. Pentru a obține cantitatea necesară de minerale necesare pentru a mânca carne.
- Alimentele care conțin nitrați, aminoacizi (arginină și citrulină), contribuie la puterea lor și flexibilitate - pește, carne, legume proaspete, usturoi.
- Antioxidantii protejeaza impotriva leziunilor - ciocolata neagra, struguri, mere, fructe de padure, avocado.
- Se reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge, și subțierea ajutorul acidului folic endoteliale, vitaminele B-6 și B-12, acestea sunt în cereale. In plus, acid folic si B-6 pot fi obținute de la banane, cartofi și pui B-12 - găsit în produsele de origine animală.
- Fibre care împiedică absorbția grăsimii prin corpul de influențele dăunătoare că sistemul vascular. Acesta reduce riscul de slăbirea pereților și creșterea tensiunii arteriale.
- Vitamina C - stimulează producția de colagen și elastină, care la rândul lor contribuie la flexibilitatea și rezistența capilarelor. pereții lor sunt față cu ușurință presiunea atunci când elastic. În ziua unui adult ar trebui să consume 500 la 1000 mg de vitamina C, în funcție de rezultatele cercetării de la Universitatea Maryland.
- In lupta impotriva cheagurilor de sânge implicate vitamina E, care se găsește în uleiul de germeni de grâu, soia, bumbac și ulei de floarea-soarelui.
Dacă colecta aceste fapte împreună, veți obține un regim alimentar pentru sanatate vasculare. Regulile pot fi formulate în patru puncte: mananca mai multe legume, fructe, carne și cereale integrale.
Cele mai bune ingrediente pentru măști
În plus față de un regim alimentar echilibrat bine aplicat zonele cu probleme ale măștii și amestecurile ingrediente active care face față cu inflamația și afectează pozitiv starea pielii și capilarele.
Multe fructe, legume și uleiuri vegetale ajuta la reabilitarea și consolidarea acestora.- Extractele de castane și Ginkgo japoneză îmbunătățește circulația sângelui și au proprietăți anti-inflamatorii, proprietăți astringente.
- Eleutherococcus extracte de paducel si calmeaza iritarea, calma vasele de sânge ale pielii și.
- Mierea calma și de a stimula circulatia sangelui.
- Lemon, fiind o sursă de vitamina C, și, desigur, trebuie să fii atent cu ea, deoarece aceasta poate provoca iritații.
Locui pe măștile de față nu sunt în valoare de ea. Un sistem circulator sănătos garantează suficientă putere în toate celulele corpului, și, prin urmare, frumusețea și longevitatea.