masaj cosmetice - aceasta este ceea ce fiecare femeie vrea să recurgă, mai devreme sau mai târziu. Beneficiul acestei proceduri nu poate fi supraestimată. Cosmetic feței și a gâtului masaj păstrează tineretea pielii, făcându-l suplă și încordate.
Masajul facial poate face un specialist instruit, și poate face singur. Numai după analizarea normelor de bază ale unui auto-masaj cosmetic.
Reguli de masaj facial.
Aflați mai bine în oglindă. Îndepărtați părul de pe față. Pregătiți fata ta - face o procedură de purificare. Se prepară ulei de masaj sau un amestec de ulei esențial aromatic. Ei vor crește eficiența procedurii. Stai confortabil pe un scaun cu spatele drept. Relaxați-vă și coborâți umeri. Acest lucru este important! În cazul în care organismul este stres, atunci fata ta va rămâne strâns. În acest caz, beneficiul nu este masajul. Efectuați mișcări de masaj au nevoie de două mâini. Mișcarea și presiunea asupra pielii ar trebui să fie aceeași și sincron. Mișcarea nu ar trebui să fie puternic. Skin apăsați doar ușor în jos, și nu se întind. Masajul se face cu trei degete împreunate: indicele, mijloc și inel. Dupa masaj, trebuie să aplicați o cremă hrănitoare sau hidratare pe fata si gat.
Toate procedurile cosmetice - aplicarea cremei, curățarea, frecarea masaj tonic se face pe anumite linii. Dacă nu urmați această regulă, vă va întinde pielea și va provoca daune ireparabile aspectul lor.
- de la bărbie la lobii urechilor
- din colțurile gurii lui la urechea medie
- de aripa nasului spre vârful superior al urechii
- de la mijlocul nasului la templele
- pe partea din spate de la vârful nasului până la nas de la nas la partea din spate a aripilor nas
- pe pleoapa superioară din colțul interior al ochiului spre exterior
- pentru pleoapa inferioară în sens invers
- în primul rând de la mijlocul frunții la templele
- din sprancene la linia părului (adică vertical)
- pe gat, pe partea din față a gâtului vom face masaj de jos în sus
- pe partea laterală a gâtului - partea de sus în jos.
Trei etape de masaj facial.
Prin fața și gâtul osmetichesky de masaj se face în trei etape. Fiecare etapă durează aproximativ 5-7 minute.
Primul - linii masajul face ușor atingând cu vârful degetelor.
În al doilea rând - do pat de lumină cu un pic de presiune cu vârful degetelor.
În al treilea rând - vârful degetelor face mișcare vibratorie de-a lungul liniilor de masaj.
Masati in jurul ochilor.
Pielea din jurul ochilor este foarte delicată, astfel încât masajul ar trebui să facă cel mai slab deget - inel. Este necesar să se facă mișcare robinete ușoare în direcția liniilor de masaj.
Contraindicatii vasodilatație, inflamarea pielii, boli de piele infectioase, arsuri, formarea pustular.
timpul de masaj: În fiecare zi - 15-20 de minute. În mod ideal, în cazul în care masajul se face timp de 1-2 luni continuu. Acest lucru va da cele mai bune rezultate. Ulterior suficient pentru a face procedura de cosmetice de 2-3 ori pe săptămână.
Cum se prepară un amestec de masaj aromatic.
Amestecul a fost preparat bazat pe textură fină gras din ulei de bază. De dorit, uleiul a fost rafinat și dezodorizat. Nu folosiți ulei mineral masaj aromatic. Nu este absorbit, și pentru a merge la un film de pe suprafața pielii. Ulei mineral nu este un vehicul care nu este propice pentru pătrunderea uleiurilor esențiale în piele.
Uleiurile de bază pot fi ușoare (lichid) și mai dens, gras. Ulei ușor este recomandat pentru pielea cu pori fini, dar este perfect pentru toate tipurile de piele. A se vedea uleiurile de masă >>>
Ulei ușor: migdale, caise, piersici, ulei de jojoba, semințe de struguri, gălbenele (extract Maslen), și altele.
ulei gros: germeni de grau, alune, ulei de susan, ulei de măceșe, primulă, crușin, nuci, avocado.
Salută utilizarea Butters - uleiuri solide. De exemplu: shih, (unt de shea), palmier, cacao, nucă de cocos, mango și altele. Ele se solidifică la temperatura camerei și sunt utili în acizi grași polinesaturați și vitamine. Acesta este un ulei excelent pentru sezonul rece.
Toate uleiurile de bază selectate în funcție de tipul de piele: uscat, gras, inflamate, sensibile.
Ulei esențial, precum și grăsimea este selectată în mod individual. Criteriul de selecție este obiectivul urmărit de terapeut și caracteristicile personale ale pacientului.
Este important să se țină cont de faptul că uleiul esențial poate fi uscarea și hidratare. A se vedea tabelul >>>
Acesta poate avea un neutru, de răcire și încălzire proprietăți în virtutea puterii sale. A se vedea tabelul >>>
Fiecare ulei esențial are propria notă: superioară, de mijloc, partea de jos. Încercați să păstrați amestecul conține toate cele trei note. Atunci va fi foarte organic și un miros plăcut. Unele uleiuri esențiale în sine - este un amestec de două note -treh. De exemplu, lemn de trandafir, trandafir, geranium, yarrow, neroli, ylang-ylang.
Fiecare ulei esențial are propriile sale proprietăți în mod individual calitati. Unele regenerare vsposobny ulei, altele elimina umflarea și inhibă formarea fungilor pe piele. Aceste date sunt prezentate în tabelul de uleiuri esențiale pentru piele >>>
Nu utilizați într-un amestec de uleiuri esențiale 3-4. Mai puțin este mai bine - dar mai bine!
Amestecul poate fi preparat direct pe cursul de masaj. A se păstra într-un recipient din sticlă de culoare închisă într-un loc răcoros, nu mai mult de 6 luni. Pe container trebuie să fie inscripție cu compoziția amestecului și data preparării. Înainte de utilizare, amestecul aromatic trebuie încălzit (topitură), într-o baie de apă.
Recomandări uleiuri pentru diferite tipuri de piele:
ulei de bază: migdale, avocado, jojoba, caise, piersici, cacao, nucă de cocos, mango
Uleiuri esențiale: mirt, lemn de santal, lemn de trandafir, musetel romane, musetel, iasomie, muscata, portocaliu.
ulei calmantă: lavanda, trandafir, musetel, iasomie amestecat cu ulei de migdale, geranium, portocala.
Netezeste ridurile: muscata, lemn de trandafir, ylang-ylang, patchouli, rozmarin, lavanda, lemn de santal, arbore de ceai, vetiver, fenicul, Amyris
Tonic: tamaie, rozmarin
Pentru piele normala
Uleiurile de bază: ulei de migdale, caise, piersici, jojoba, seara Primrose, alune de pădure
Uleiuri esentiale: lavanda, lemn de trandafir, trandafir, ylang ylang, jasmin, Vani, neroli, pătrunjel și altele.
Creșterea turgescenta pielii (tonic): lamaie, geranium, ienupăr, rozmarin, și altele.
Calmantă și relaxantă: menta, iasomie, lavanda, menta, trandafir, musetel roman, musetel, bergamot, ylang-ylang, lemn de santal, arbore de ceai. și colab.
Netezirea ridurilor. lamaie, portocala, lavanda, trandafir, arbore de ceai.
Pentru piele combinație
Uleiurile de bază: ulei de jojoba, de migdale, ulei din semințe de struguri, primula de seară, Rosa canina, cătină, gălbenele, susan et al.
Uleiuri esentiale: lamaie, menta, neroli, lemn de trandafir, iasomie, violete, cedru, lavanda si altele.
Tonic: geranium, lamaie, menta, Petitgrain, rozmarin și colab.
bergamota calmantă, ylang-ylang, trandafir, arbore de ceai, etc.
netezirea ridurilor: portocaliu, trandafir, lavanda, lamaie, vetiver, lemn de santal, Amyris, paciuli, etc.
Uleiurile de bază: migdale, avocado, piersici, ulei din semințe de struguri, macese, alun, primula de seară, ardei iute, susan, macadamia, Calendula, etc (!).
Uleiurile esentiale: bergamot, grapefruit, rozmarin, patchouli, petitgrain, cuisoare, lamaie si altele.
Tonic: menta, rozmarin, geranium, balsam de lamaie, lamaie, ghimbir, ienupăr, cimbru. cimbru și altele.
Calmantă: ylang-ylang, musetel si farmacie roman, coada șoricelului, lavanda, patchouli, arbore de ceai, etc.
Îmbunătățirea ten gras și de a elimina: tei, roz, menta, smirnă, neroli, portocala, chiparos, trandafir, iasomie si altele.
Rid: lamaie, lavanda, tamaie, vetiver, petitgrain, fenicul
Pentru tenul matur
Uleiurile de bază: migdale, avocado, jojoba, caise, piersici, cacao, nucă de cocos, de palmier, de shea
Uleiuri esențiale: mirt, lemn de santal, lemn de trandafir, musetel romane, musetel, iasomie, muscata, portocaliu.
ulei calmantă: lavanda, trandafir, musetel, iasomie amestecat cu ulei de migdale, geranium, portocala.
Netezeste ridurile: muscata, lemn de trandafir, ylang-ylang, patchouli, rozmarin, lavanda, lemn de santal, arbore de ceai, vetiver, fenicul
Beauty devine ușor doar în tinerețe, și maturitatea în zilele în care trebuie să lucreze!
Olga Sharov, cu dragoste.