Persoana neexperimentați ar fi crezut cu greu că Caucaz are propriul sistem de yoga. Yoga Caucazian sau „Wark Khabze“ tradus în mijloace românești „Calea Aleșilor.“ Această doctrină are originea în Cerkessia vechi, un mic cerc al elitei conducătoare.
Convingerile religioase ale vechilor triburi cercheză este un amestec armonios al creștinismului și tipul tradiției spirituale „Khabze“. După cum sa menționat deja, cuvântul înseamnă „calea, tradiția, doctrina.“ O astfel de doctrină este un sistem de trei componente de bază: canon public, individuale și eticheta, de fapt, Wark Khabze. În Occident, Wark Khabze și a devenit cunoscut sub numele de „yoga caucaziană“.
Educația la acest nivel necesită abilități și înclinații speciale, dintre care unele sunt transmise genetic. Formarea începe atunci când nobilii și prinții a ajuns la 24 de ani. Dar dacă tânărul a arătat talente speciale, uneori, de formare ar putea începe mai devreme.
Wark Khabze include reguli și linii directoare pentru purificarea spirituală, dezvoltarea fizică, meditație și rugăciune. Cele mai multe dintre recomandările pentru întărirea credinței, dezvoltarea de forta, rezistenta si disciplina de putere a devenit ulterior standarde etice care stau la baza fenomenului de longevitate caucaziană.
Unii cred că tradiția Wark Khabze mai mult de 26 de mii de ani, și a apărut în Caucaz, în timpul potopului. Se crede că doar trei raioane au rămas, după potop, unde oamenii au putut să supraviețuiască: Anzi, Himalaya și Caucaz.
Yoga Caucazian o mulțime de atenție este acordată naturii dietei umane. Se crede că, în funcție de calitatea produselor alimentare, la fel durata de viata umana. Dar, în contrast cu învățăturile clasice de yoga, tradiția Wark Khabze nu insista pe o dieta vegetariana, deoarece consideră că sistemul digestiv uman este proiectat pentru un aliment de tip mixt. Mai mult decât atât, se crede că o persoană ar trebui să poată să se adapteze la modul în care puterea regiunii geografice în care se află în această sau acea perioadă a vieții sale. Alesul trebuie să învețe să trăiască în orice situație și cu orice persoane, pentru a se adapta la orice situație.
Alimentele trebuie să fie echilibrat, simplu, sănătos și proaspăt, iar procesul de alimentație ar trebui să aducă bucurie, satisfacție și să aibă loc într-un mediu confortabil. În același timp, trebuie să fim în permanență conștienți de relația sa cu toate existente în lume.
Pentru dezvoltarea propriului corp si vointa yoga caucaziană recomanda o bază de zi cu zi pentru a face exerciții fizice 21. În general, aceste exerciții au ca scop:
* Consolidarea mușchii abdominali;
* Salvați mobilitatea toracică, cervicală și vertebrele lombare;
* Prevenirea spasme musculare;
* Consolidarea mușchii coloanei vertebrale.
Aceste exerciții au fost folosite cu succes călăreți cercheză pentru a îmbunătăți abilitățile de echitatie.
Din punct de vedere Wark Khabze orice boală este o încălcare a liberei circulații a fluxurilor de energie. Aceste tulburări apar din cauza apariției unor blocuri emoționale, fizice sau intelectuale. Astfel de blocuri patrund in sistemul nervos uman și sunt o consecință a problemelor profunde ale omului de sine (ego-ul).
Aici aș dori să fac o mică digresiune de la subiectul articolului în istoria psihanalizei. După cum știm, Sigmund Freud a avut mulți adepți, care l-au criticat pentru învățăturile excesive panseksualizm. Dar numai Vilgelm Rayh a criticat fondatorul psihanalizei, pentru că el a acordat prea puțină atenție energiei sexuale. Dar acest lucru nu este Reich a fost faimos, ci pentru că în lucrările sale au atras pe ideile tradițiilor spirituale orientale. Timp de mulți ani, a studiat yoga și psihoterapie a dezvoltat o tehnica unic, bazat pe eliminarea cleme musculare. Aceste cleme musculare este o reflectare a personalității probleme mentale. Aproximativ vorbind, în cazul în care o persoană tot timpul întins umerii lui, apoi problemele sale cu giperotvetstvennostyu și vina trebuie să fie rezolvate ... masaj. E. musculare Eliminarea cleme de masaj, vom rezolva problema psihicului uman. Deci, doctrina Wark Khabze a blocurilor este foarte asemănătoare cu teoria lui W. Reich, și, astfel, însăși filozofia yoghinilor.