În primul rând. Pe teren plat, nu yoghin va sta pe capul lui. Să acorde o atenție - ei au un cap sau ceva de tip tetieră, sau rulată într-un plait parul in jurul partea de sus a cupolei craniului sau reprimă mat gros sau nisip, sol, în general, ceea ce face un punct (sau o persoană de contact de suprafață mică craniu ) în zonă. Așa cum putem sta cu ușurință pe un picior, dar pe degetele de la un picior de echilibru nu pot fi păstrate, cu excepția faptului că în mișcarea, sărituri.
În al doilea rând, este că. de fapt, este de yoga - posesia corpului și a minții sale. Yogi se ridica pe mâini și pe capul lui, el își găsește echilibrul și apoi încet îndepărtează mâinile, deplasarea centrului de greutate în noua poziție. Constiinta reglementeaza acest proces.
Tot ce yoghin pe capul lui :)
Sunt, de asemenea, o lungă perioadă de timp nu a putut înțelege. Deși văzut ca dezmembrării dansatori fără mâini libere stand de pe capul lui, nici măcar nu doar să stea și să se răcească. Studierea tehnici diferite de break-dansatori, consultați cu un instructor de yoga. Și unul dintre ei ma sfătuit să se toarnă un castron de nisip și să stea pe capul lui. Am încercat ușor atât de real. Dar este mai bine să fie cu chel - mult mai puține probleme. E un bazin umplut cu nisip și trebuie să înceapă. O dată chiar și într-un bazin de nisip nu poate fi în măsură să păstreze echilibrul, dar apoi du-te mai ușor. Tot mai puține de umplere cu nisip, și apoi să fie capabil de a pune pe un stand pălărie pe podea. Dar este un foarte lung, plictisitor, și nu zamorochennye clase confortabile. Nu toată lumea îi va sta. Eu personal nu am învățat să stea fără mâinile pe cap. Dar am învățat să stea cu capul în jos timp de 20 de minute.
Există în China un maestru de qigong tare, el chiar și pe cap de unghii este în valoare de ea. Dar toate exact soldurile pomagite degete, pentru că esența se concentreze asupra lui nu este în bilanț.