Dacă te trezești în dimineața de dureri insuportabile în degetul mare, și te simți ca o fiară hămesit care gnaws ieri a fost destul de fericit cu degetul, este posibil să aveți gută. Acasă căi de atac, în acest caz, nu ajută. De la aburirea devine mai rău, ușor ameliorează simptomele bolii poate fi rece. Și dacă suferă atât de mare, nu este un păcat de a provoca „rapid“, și de îndată ce se simt mai bine - du-te la doctor!
boala Nobles
Gout - una dintre cele mai vechi boli, prima dată descrisă de Hipocrate. Traducere din cuvântul grecesc „gută“ înseamnă „piciorul într-o capcană.“ Pe ea este adesea menționată în literatura medicală și arta de secole ca aristocrați ailment «sau» boala regilor“. Acest lucru se datorează faptului că guta oameni bolnavi care folosesc cantități mari de alimente din carne și băuturi alcoolice (în special bere), și un stil de viata sedentar. Gout a suferit mulți împărați romani și conducători medievale. rege rare sau șef cu experiență au reușit să evite această soartă. Victimele acestei boli sunt în mare parte reprezentanți ai sexului puternic.
boală stil de viață
„Nobilimea“ indispozitie alege oameni activi, iubitori de distracție. Victimele de guta distinge capacitatea de a calcula rapid situația și să ia decizii în mod strategic corecte. Cu toate acestea, după ce a stat cazul de testare, acești oameni nu pot face față cu pasiunea pentru mâncare bună. Întâlniri cu un festin flux lin în restaurant. Excesul de proteine animale și alcool încalcă discret metabolismul organismului. Pentru boala factori de risc includ hipertensiunea, diabetul și predispoziție genetică (ereditate).
Cu toate acestea, este nevoie de mai mulți ani înainte de gută se afirme în mod serios. Primul atac apare de multe ori într-un moment în care oamenii fac în mod activ o carieră.
Cel mai adesea boala incepe noaptea de durere acută, căldură și roșeață la nivelul articulațiilor degetului mare. Atacul bolii vine brusc și durează mai multe zile, variind în intensitate. Durerea acută poate fi atât de puternic încât să poată fi întărită chiar foi de greutate. De obicei, gută se dezvoltă în consumul de alcool (in special bere) sau supraalimentarea, hipotermie, traumă.
Cu toate acestea, controlul gută în puterea noastră, pentru că se referă la „boli ale stilului de viata“.
Ce este de sare?
Baza mecanismului de guta bolii mint încălcări profunde ale proteinei - purin - schimb. Purine - o substanță specială care, în cantități mari se găsesc în carne și pește. Organismul transformat purine la acid uric. În cazul în care nu este suficient de excretat în urină, se formează cristale care se depun la nivelul articulatiilor si tesuturilor periarticulare - Cel mai adesea este în zona articulației degetului mare.
Dar victima a bolii poate deveni nu numai degetul mare. În cazul în care dieta și involuntare încălcări de primire a crescut de droguri tensiunii arteriale pot forma pietre la rinichi, iar cel mai rau se dezvolta nefrită.
Cum de a ajuta pe cei bolnavi
În cazul statului descris mai sus, înainte de sosirea medicului, face următoarele activități.
Pacientul este dat o odihnă completă, în special membrul afectat.
Piciorul pacientului pentru a da poziția înaltă a unei perne.
Pentru articulații dureroase fac un pachet de gheata, iar apoi durerea diminuat - o compresa fierbinte.
apa alcalina copioase (2 - 2,5 litri pe zi), sub formă de apă minerală, Kissel, compoturilor, lapte.
Durerea dispare, dar în cazul în care pacientul nu merge la medic, recurge la sfatul unui vecin, este posibil ca guta va intra într-o formă cronică, și va duce la înfrângerea multor articulații, deformarea acestora, mobilitatea restricționată și chiar handicap.
Medicamente pentru gută
Tratamentul este în principal non-medicamente antiinflamatoare nesteroidiene :. diclofenac, indometacin, etc. Pentru proteine corecție butadionom metabolismului numit medicamente care inhiba formarea de acid uric, cum ar fi alopurinol, probenecid, sulfinpirazona, allomaron care previn exacerbare și necesită utilizarea prelungită. Nu încetați să luați-le fără instrucțiunile medicului dumneavoastră! Colchicina este destinat în primul rând pentru tratamentul gutei acute, de obicei este prescris cursuri de scurtă durată. În plus, medicul poate prescrie corticosteroizi modifica aciditatea urinei și a reduce probabilitatea de pietre la rinichi.
Acesta facilitează fizioterapie sănătate. Aproape toate regimurile sugerează, de asemenea, corectarea greutății corporale și tratamentul bolilor metabolice (ateroscleroză, diabet), care sunt companioni de guta.
schimbarea gusturilor
Dieta - Primul și cel mai important eveniment în tratamentul gutei. Ill „boala nobil“ trebuie să aleagă între îmbuibarea și durere chinuitoare în articulații. Asta este ceea ce este dieta.
• Nu consumați alcool. Acest lucru se referă în principal la vinurile (în special vin de port și sherry) și soiuri de bere neagră.
• Eliminarea din dieta, ficatul, rinichii, creierul, limba, carnea animalelor tinere, carnea grasă și de pește, conserve, hering afumat, sprot, sardine, bulioane de pește și carne, grăsimi refractare (oaie, porc). Din meniul ar trebui să dispară pentru totdeauna felul de fripturi, cotlete, kebab, deoarece concentrația este deosebit de mare în purine este carnea prăjită și carnea animalelor tinere, cum ar fi vițel.
• să limiteze utilizarea sării (până la 4 - 5 grame pe zi). Acest lucru înseamnă că este necesar să se prepare mâncare fără sare și se adaugă unele mese de sare gata la rata de: o jumătate de linguriță de sare pe zi.
• în gută sunt nerentabile și leguminoase (mazăre, fasole, linte), ciuperci, spanac, conopidă, precum și o cafea tare, ceai, cacao, ciocolată.
• Dimpotrivă, este necesar să fie utilizat pe scară largă în lapte nutriție, lapte și produse lactate, ouă, cartofi, pâine, cereale.
• Mananca mai multe legume crude și fructe și fructe de pădure, smântână și ulei vegetal.
• Oricine care suferă de gută, indiferent de greutatea corporală, o dată pe săptămână a recomandat zilele de post. descărcare multe opțiuni: legume (1,5 kg de legume în orice fierte); fructe (1,5 kg de mere sau portocale fără piele); lactate sau kefir (lapte de 1,5 l sau iaurt). In fiecare zi, cantitatea de admisie a fluidului de evacuare trebuie să fie mai mică de un litru și jumătate de un ceai slab și apă minerală de tip „Borjomi“.
• Utilizarea agent anti-gută, trebuie sa bei mai mult - un total de 2-3 litri de lichid pe zi. Tu apă minerală utilă (dar numai alcalin!), Sucuri de fructe, băuturi. Pregătiți-vă decocturi de plante medicinale. De exemplu, după cum urmează: 20 g de frunze de lingonberry BREW o ceașcă de apă clocotită, se lasă timp de 30 minute si bea o lingura de mai multe ori pe zi. O altă rețetă: 20 g de Hypericum, mușețelul, floare de tei, flori de soc umple două cești de apă clocotită, se lasă timp de 30 minute. Se beau 2 cani pe zi. Nu schimbați regimul de băut atribuit, chiar dacă te face și du-te la toaletă pe timp de noapte: doar foarte important ca organismul a fost eliberat de excesul de acid uric in jurul ceasului.
• Dacă sunteți preocupat de guta, ratele de foame, așa că la modă astăzi, nu pentru tine.
Ce se poate mânca?
Având în vedere că victimele gută devin, în general, oameni excesiv de bine hrăniți, care le place să mănânce, astfel de restricții dietetice pot provoca depresie profundă. Nu dispera, un pic de carne (2-300 g pe săptămână) vă sunt încă posibile, dar numai fierte. Dar din bulion în care carnea gătită sau pește, trebuie să dea - toate purine intrat în ea!
Fiți atenți la produsele din soia - inlocuitori de carne. Aceste fripturi din soia, carne de vită din soia, fulgi de soia, și altele. Prin ea însăși, soia este aproape fără gust, dar condimentele, dar, de asemenea, ceapa, ierburi poate face făină de soia este foarte similar cu carne. Și cel mai important, mâncarea este capabil să amâne astfel un nou atac de guta.
Acesta nu conține bazele purinice - substanțe, tulburări metabolice care duce la guta, calmari. Pentru pacienții cu gută este unul dintre produsele de origine animală puține, care sunt permise chiar o exacerbare a bolii.
În prezent, de economisire pentru pacienții cu gută - pepeni verzi. pepeni Regele literalmente bufeuri toxice produse de țesut metabolismul purinelor, care, atunci când rupt gută, curăță organismul. zile pepene verde de descărcare de ajutor pentru a rupe atacul de guta. acestea se realizează după cum urmează: 1,5 - 2 kg de pulpă fără pepene coaja împărțit în 8 bucăți și mâncat la o singură porție, la fiecare două ore. O astfel de descărcare de gestiune eficace pentru artrita si alte boli articulare.
Cum de a preveni atac
Pentru a preveni un alt atac de gută, evita circumstanțele care l-ar putea provoca.
plus Supraalimentarea chef - complici de guta. Apropo, medicii observat atacul acut de multe ori începe la un pacient dupa un pescuit sau vânătoare. Desigur, prin ele însele, aceste exerciții nu sunt dăunătoare, problema este că de multe ori se încheie cu o alimentație abundentă - și zapivaniya! - capturare sau de producție.
Exercițiul fizic excesiv.
prejudiciu, inclusiv după o intervenție chirurgicală.
Pierderea de lichid în exces din cauza să rămână în zona cu un climat cald uscat, sau supraîncălzire în saună. Lichidul organism pierde, de asemenea, vărsături, diaree, transpirație, după ce a primit unele medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi diuretice (diuretice).
Gută - satelit bunăstare
În primii ani ai puterii sovietice a fost considerată o boală gută contrarevoluționare. Consiliul Militar Revoluționar de oameni împușcați cu articulații tipice. Boala, care este într-adevăr companie pentru bogăția și lăcomia, nu este îndeplinită în Leningrad asediat. Hipocrate a observat că guta ocolește tinerii, fameni, și femeile de vârstă fertilă. Numai femeile post-menopauză sunt vulnerabile la aceasta boala. Principalele victime ale bolii - bărbații de peste patruzeci de ani.
makings de geniu
Formula structurală a acidului uric, al cărui exces duce la guta, aproape de cofeina, care este considerată o activitate stimulent mental. Prin urmare, capacitatea atribuită de acid uric „bici“ procese mentale. Potrivit unor cercetători, concentrarea excesivă a acestei substanțe în organism conferă persoanei o sansa in plus de a deveni un geniu.
Mulți oameni importanți, cum ar fi Charles Darwin, Aleksandr Makedonsky, Petru I, Isaak Nyuton și Ivan Turgenev, a suferit de inflamație acută a articulațiilor.