Astmul apare uneori pe fundalul de emoție, dar cel mai adesea în accese de furie „vinovat“ pent-up
Ce este?
Astmul bronșic - o boală care se caracterizează prin obstrucție (blocaj) a cailor respiratorii mici datorita inflamatiei cronice si a crescut ca răspuns alergic la diverși stimuli. O manifestare tipică de astm bronșic - scurtarea respirației este uscat „buzzing“ șuierătoare. În cazul în care wheezing umed, „barbotarea“, atunci avem de-a face cu asa-numitul astm cardiac, din care cauza - insuficienta cardiaca.
Astmul bronșic - nu este o boala rara, care afecteaza sute de milioane de oameni din întreaga lume. Astmaticii celebre: revoluționar cubanez Che Guevara și campion olimpic halterofilul Tommy Kono american poreclit de fier hawaiană, scriitor englez Charles Dickens si US presedintele Dzhon Kennedi, care a fost alergic la lână.
De ce există astm?
Boala se dezvolta cel mai adesea in copilarie, după infecții ale tractului respirator superior, și atunci când se confruntă cu o varietate de alergeni, cel mai frecvent de polen. Ca o regulă, cinci componente fiziopatologice sunt prezente in dezvoltarea bolii:
- spasme musculare netede a tractului respirator, de obicei, mici bronhiole.
- Umflarea mucoasei cailor respiratorii.
- Secreție crescută de spută pulmonare.
- Cell, de multe ori infiltrarea eozinofilică a peretelui cailor respiratorii.
- Deteriorarea și descuamare a epiteliului cailor respiratorii.
Anterior, o mulțime de atenție a fost acordată bronhospasm elementului, iar baza tratamentului bolii au fost bronhodilatatoare - medicamente, relaxează mușchii netezi ai căilor respiratorii. Apoi accentul sa mutat la procesul inflamator. Acum, medicii sunt din ce în ce acordând o atenție la bazele psihologice ale bolii.
Aspecte psihologice ale astmului
Relația dintre stări emoționale cu astm a fost observata prima data de Hipocrat, care face parte din zicala: „astmaticii ar trebui să se protejeze de mânia“ Lucrarea clasica a lui Riesz (1956) afirmă că în geneza astmului alergic factori sunt de vina pentru 36% din cazuri, infecție - la 68%, și emoțional - în 70%. Nu încercați să puneți aceste procente ca astm bronșic - o boală de etiologie multiplă și factori asociați.
Care sunt stările emoționale provoca atacuri de astm?
Cel mai adesea această stare alarmantă de tensiune nervoasă. În al doilea rând, destul de ciudat, - așteptând o unitate plăcută. Da, și o pregustare a evenimentului bucurie poate încheia un atac astmatic. Cunoscut așa-numita „nunta de noapte astm“ suferit de mai multe tineri căsătoriți și femei, și bărbați. Vei fi de ajutor să știe că, chiar rasul poate declansa un atac de astm. Prin urmare, nu va grabiti divertisment anecdote astmatici.
Exacerbarea bolii poate fi, de asemenea, de vina pentru frustrare, vinovăție, umilire, resentimente. De multe ori, astm a apărut după moartea unei persoane dragi, când divorțuri și pauzele de relații romantice.
Psihanalistii cred că conflictul central al astmului pacientului originea în perioada alăptării când copilul a trebuit să limiteze plânsul ei de teamă că mama lui ar fi nemulțumit de el și înțărcați. Ei bine, să lăsăm această idee nonweak pe conștiința fanilor lui Freud.
Pacienții ascunzând furie în interiorul ...
Cum dreptul Hipocrate, care credea cu sinceritate ca astmul - o boală de oameni răi! Aceasta a observat că pacienții cu astm bronșic, de fapt, se confrunta cu focare severe de agresiune, dar ei încearcă să vă păstrați în limitele decenței și, așa cum se spune, nu lasa furia afară. furie de control este întotdeauna însoțită de tensiunea mușchilor, inclusiv a musculaturii respiratorii, ceea ce duce la o perturbare a ritmului natural al respirației. Descuraja manifestările exterioare ale emoțiilor astmatici au învățat ca un copil, atunci când acestea sunt în mod constant a spus că nu este necesar să se plângă, să strige, jur și, în general, mai puțin violente emoții, cu atât mai bine.
Ce să fac acum astmatic nefericit?
Poate că nu ar trebui să dețină înapoi, și este mai bine să arunce toate negative asupra altora? Ideea este logic, dar se pare că a depășit termenul și cel puțin nechibzuit ... Când a fost deja format mecanismul de atac de astm bronșic, expresii puternice ale emoțiilor decât să agraveze situația și, în general, exista riscul de starea astm, t. E. atac, a cărei durată va fi strânse, nu numai ceasul, dar și zile. Spitalizarea pentru o săptămână sau două garantate.
Mai bine să nu descurajare și controlul emoțiilor
Rețineți că orice emoție puternică - aceasta este o nebunie parțială. Chiar și emoții pozitive „lovituri capul lui,“ să nu mai vorbim de frica, furie, anxietate. Să luăm în considerare emoțiile de furie, dacă dai vina cu adevărat el însuși Hipocrate ei. Furie - .. Emoția este întotdeauna „drept“, adică, oameni furiosi sunt 100% sigur că el are absolut dreptul de a sparge inamic ca Tuzik mai cald. controlul furiei secretul constă în presupunerea că „drepți“, cu cel puțin 1%, a făcut o greșeală sau a fost inexactă în evaluarea sa a situației. Doar un procent destul de greșit pentru a umfla balonul rău dezumflat. Va fi din nou furios, puneți-vă întrebarea: „Sunt 100% dreptate?“.
Câteva recomandări astmatici pe drumul cel bun
Este mai bine să fie tratate în medicii normale specializați în astm. Sau cel puțin citi cărți pe diverse tipuri de exerciții de respirație. Sisteme Butejko Strelnikovoj și descrise pe Internet. Ele sunt opuse, de fapt, și în ciuda acestui fapt, este încă de lucru. Deoarece efectul nu este în tehnologie, dar în auto-disciplina, că aceste tehnici se dezvolta. Apropo, psihicul tau, de asemenea, pot fi ajustate pentru a, și nu alerga în mod necesar la un psiholog pentru fiecare ocazie.