Noaptea, viața în Moscova și în alte orașe mari nu se oprește - cluburi de fitness deschise, saloane de înfrumusețare și magazine. La urma urmei, cei mai mulți oameni care lucrează un standard de cinci zile pe săptămână, pur și simplu nu au timp pentru a face cazul lor în după-amiaza. Dar există o altă parte a monedei - cei care servesc viața de noapte a orașului. Se crede că, în timpul tura de noapte să plătească mai mult și mai puțin de lucru pe timp de noapte, dar ești complet liber în după-amiaza. Cu toate acestea, un astfel de regim se schimbă în mod serios viața. Faptul că merită să lucreze pe timp de noapte și cum să sufere de ea, precum și alte argumente pro și contra RIAMA program de noapte a spus locuitorii din Moscova și regiunea Moscova.
Igor, tuneluri subterane mai curate (Ramenskoye):
„Curățarea în metrou, desigur, efectuate pe timp de noapte. I - drenazhnik, care lucrează într-o echipă, care este angajată în spălarea tunelurile de metrou. În acest scop, există o mașină specială - unitate tonnelemoechny. Acesta este un mare rezervor de apă și de control de cabină, un pic ca un motor de foc, numai pe șine. În timpul nopții, echipa noastra are timp pentru a procesa mai multe stații.
Masina tunel tren de metrou este aproape invizibil, dar este o clădire foarte impresionant! Nu e de mirare că inspiră pe oameni să facă filme, scrie cărți și de a crea jocuri.
Munca de noapte - o chestiune de obișnuință. Armata ma ajuta experienta, de multe ori m-am dus la apărătorile si utilaje. Și la un moment dat am trecut la nocturne. Ziua orasului pare deja zadar. Lucrarea trebuie să fie căutat pentru suflet și pentru bani. La lucrătorii de metrou un bun sistem de stimulente și bonusuri, deci este posibil și la programul de noapte pentru a se adapta. "
Vitaly, în vârstă de 50 de ani, operatorul depozitului (Noginsk)
„Lucrez într-un complex de depozit mare, în cazul în care viața nu se oprește pentru un minut. Zi sau noapte - nu contează, este necesară atât pentru oameni cât și echipamentele din depozit a lucrat ca ceasul.
Noi glumim cu un partener: Ce-am făcut Napoleon? Toți oamenii mari au dormit puțin. Lipsa de somn la ora patru! Uneori, dupa o tura de noapte nu pot merge la culcare, la toate.
In timp ce obisnuirea cu tura de noapte, m-am simțit slăbiciune, dureri de cap, dar în cele din urmă totul a mers. Îmi amintesc cum un somn bun in timpul zilei, dar pe timp de noapte încă mai doresc să doarmă înainte de prima schimbare. Inițial, am dormit la locul de muncă timp de 10-15 minute. Două luni mai târziu adaptat organismului.
Plusul principal al programului meu - Taxa suplimentară pentru tura de noapte, am câștiga 10-15% mai mult. Principalul dezavantaj al muncii de noapte - excită ritmul biologic al organismului, este necesar să se bea cafea, energie, a crescut pauze de fumat.
Nu se schimba de lucru în timpul zilei, așa cum este deja obișnuit cu programul de noapte. În opinia mea, dacă sunteți o bufnita de noapte, eu nu vă faceți griji în ture de noapte acolo, lucrul cel mai important. - un obicei "
Julia, 28 de ani, manager de (Elektrogorsk):
„Am folosit pentru a lucra în ofițerul de serviciu operațiuni de serviciu uniforme de servicii de expediere Electrogorsk programată zi-trei. Acum am aranja dispecerul în TSK „Mosenergo“ va lucra zi - noapte - două zile libere. Am schimba locuri de muncă, nu din cauza calendarului, și din cauza salariului. Voi primi mai mult de prietenii mei, care lucrează la cinci zile.
Dimineața, când vii acasă de la locul de muncă, a deschis al doilea vânt său - pe ea și de a trăi până la cină.
La prânz am aranja-te de liniște - mă duc la culcare cu cel mai mic copil. În cazul în care copiii sunt la școală și grădiniță, restul imediat acasă sosire, și după acel ceva face în jurul casei.
Sunt programul de noapte confortabil, deoarece mai mult timp este lăsat pentru familia în timpul zilei, puteți merge în siguranță cu copiii la spital. Noaptea pe apelurile mai mici, oameni mai silențioase. Principalul dezavantaj este că uneori trebuie să lupte pentru a rămâne treaz.
Pe programul de tura de noapte poate aranja un mini-vacanta. În cazul în swap cu colegii, se pare cinci zile pe săptămână. Ne place să călătorească pe masina de familie, iar în timpul acestor cinci zile poate rula cu ușurință în St. Petersburg, Yaroslavl și Nijni Novgorod.