Mai pragmatic cunoscut pe plan internațional a fost deranjat otorinolaringolog si inventator al audio-psiho-fonologie (APF) Alfred Tomatis susține că urechea este destinat să servească în beneficiul persoanei ca mentală și un punct de vedere fizic.
A. Tomatis ca urmare a numeroasele sale ani de cercetare pentru a afla ce frecvență sunetul este capabil să exercite un efect terapeutic și „lumineze“ mintea.
Sunetele cu o frecvență de 5 Hz până la 8 cel mai rapid reîncărcare „creierul bateriei.“ Cel mai rapid cooldown apare atunci când este expus la frecvența sunetului de 8 Hz.
După test, muzică scrisă de compozitori diferite, Tomatis a ajuns la concluzia că muzica lui Mozart în cea mai mare măsură conține un sunet de înaltă frecvență, care au un efect terapeutic și reîncărcați creierului. muzica lui Mozart, cu tranziții sale neașteptate, modulațiile, sunete debordant, cu „tare-liniștită“ bogăție nuanțată este susținută în treizeci și doilea ritm, ceea ce corespunde cu natura curenților biologice ale creierului.
Muzică clasică din perioada barocă. face parte dintr-un ritm lent, umplut cu sunete de înaltă frecvență sunete într-un ritm de 60 de bătăi pe minut - ritmul perfect al inimii umane în repaus. Astfel, muzica poate injecta literalmente fizic de energie in creier si corp si are, de asemenea, un efect curativ.
În același timp, Alfred Tomatis a aflat care frecvențele au un efect deprimant asupra creierului și corpului. Această sunete de joasă frecvență - cum ar fi traficul, aeroport, fabrici. Unele sunete bate de joasă frecvență în muzica rock este, de asemenea, un impact negativ asupra activitatii creierului, spune A. Tomatis.
Pe scurt despre undele cerebrale Alpha, Theta, Delta: atunci când există și ce efect.
Undele alfa descriu activitatea electrica a creierului la o frecventa de 8-12 Hz. Se crede că undele alfa - tipul dominant al undelor cerebrale la persoanele care se află într-o stare relaxată sau meditativă. Este de asemenea evident că copiii sunt într-o stare de undelor alfa cele mai multe ori decât adulții.
Studii ale ritmului alfa pentru relația cu diferitele manifestări ale conștiinței și a psihicului se desfășoară în mai multe institute biologice și universități din întreaga lume.
Este cunoscut, de exemplu, undele alfa nu sunt determinate de stres, confort maxim și, astfel, starea activă a corpului și a minții. proces de gândire Brain este încetinit, iar conștiința devine clar. Corpul este complet relaxat și ușurat de tensiune și nervozitate. Undele alfa sunt în general determinate concentrație mare stare creatoare a conștiinței. Astfel de artiști un stat de expoziție, muzicieni și gânditori creativi. Stare Alpha recunoscut condiție optimă pentru un proces eficient de învățare și plăcută, fără prea mult efort. Starea Alfa crește capacitatea naturală umană de a percepe cantitatea enormă de informații. Este, de asemenea, o condiție de performanță stabilă, o stare psihică în cazul în care o persoană să se concentreze asupra a ceea ce făcea, condus de un sentiment de ridicare de putere, imersiune totală și succesul în procesul de implementare.
modalități cunoscute de modul de a creste undele alfa ale creierului, în plus față de a asculta muzică adecvată: meditație, yoga, respirație profundă, auto-hipnoza, vizualizare.
Undele Theta - creier stare activitatea electrica in intervalul de 4 - 8 Hz. Acest ritm creierului, oamenii au, de obicei o stare de relaxare profunda. Prin care corpul și mintea poate fi ușor restabilită după efort mental sau fizic. De asemenea, creșterea undelor teta duce la întărirea sistemului imunitar.
De multe ori terapeutii în tratamentul pacientului vătămate, folosind o serie de valuri teta pentru a recupera amintiri reprimate, și, astfel, se schimbă relația omului de a răni evenimentul lui. Theta ritm este limita dintre starea teta conștient și subconștient, și stimularea în mod deliberat, o persoană care are acces la și influența din partea puternic mintea subconștientă, care nu este disponibil în stare normală, de veghe, îmbunătățește dramatic intuiție.
În general, valurile theta - o stare de spirit lipsită de griji, oferindu-ne un sentiment de comunicare confortabil cu lumea exterioară>.
frecvențele cerebrale mai joase unde delta sunt considerate, ele sunt în intervalul de la 0,5 până 4Hz. Ca și alte frecvențe undelor cerebrale lent, Delta ritmul este generat în primul rând în emisfera dreaptă. undele cerebrale Gama delta asociate cu empatie, și sentimentul de conștientizare subconștientului redus. Omul cade într-un somn adânc, când valurile Delta încep să domine peste celelalte frecvențe din creier.
In plus fata de activitatea sanatoasa val somn delta in creier este responsabil pentru producerea de hormoni care previn îmbătrânirea. In plus, activitatea de undă Delta reduce nivelul de cortizol, un hormon, accelerarea procesului de îmbătrânire și care este un semn de stres.
Delta permite, de asemenea, ritmul de „penetrantă“, în emoțiile altor oameni, determina sentimentele lor la un nivel inconștient. Activitatea sănătoasă val Delta în creier determină o persoană stare de compasiune, înțelegere și compasiune dezvoltate pentru alții. Dacă sunteți milă de alții, și sunt capabili de a „citi“ sentimentele lor, probabil, în creierul produce mai multe valuri delta decât persoana medie.
Citiți Newsletter poporul nostru fericit.
În cazul în care frecvențele înalte în 3000 - 8000 Hz efect pozitiv și „reîncărcare“ a creierului, frecvențele joase - de la 16 Hz și de mai jos, chiar dacă au atribuit un loc de meditație și procese „atent“ - rândul său, dăunătoare. Apoi, toate Theta -hilingi, meditație, etc.-vatamare, ca mai mică de 16 Hz? „Nestykovochka“ se dovedește! Unde este adevărul? Clarificarea, te rog. Căci, atunci când se spune astăzi despre creșterea vibrațiilor și a trece la nivelul lor cel mai înalt - ce să fac? Doar meditează la joasă (de protecție), și să trăiască pe mare?
Uvazhaemaya Evangelina pozitiv afecta undele cerebrale la o frecvență de 8-12 Hz (vezi. Figura diagrama).