Ar trebui să înțelegem imediat că nervul sciatic cura nu va fi ușor. De multe ori oamenii se întorc la medicina tradițională, care are o mulțime de rețete eficiente. Dar metoda aleasă într-adevăr a ajutat, trebuie să aflați mai întâi ceea ce cauzeaza contribuit la procesul patologic.
Cauzele sciatica
- Unul dintre motive este frecvent diagnosticată apariția în zona inferioară a coloanei vertebrale hernie de disc. Era ea, care pune presiune asupra terminatiilor nervoase, provocând ciupirea nervului sciatic;
- Deteriorarea lombare și regiunea sacrală;
- Boala natură virală, care afectează sistemul nervos;
- Condițiile neoplazice originare la nivelul coloanei vertebrale;
- Osteoartrita;
- osteocondrozei;
- hipotermie;
- natura infecțioasă a bolii, care apar cu eliberarea de toxine.
Pentru a începe tratamentul sciaticii este posibilă numai după va fi determinată și corectată cauza primară a bolii. Cu toate acestea, unii pacienți înseamnă un curs lung al bolii poate deveni cronice, de multe ori ca urmare a unor astfel de proces nu mai este posibil de a vindeca metodele disponibile. În acest caz, căile de atac prevăzute care pot ajuta la eliminarea simptomelor.
Cel mai bun efect în tratamentul oferă o abordare integrată care implică utilizarea simultană a medicamentelor și a rețetelor populare care s-au dovedit eficiente de secole pentru aplicarea lor.
In tratamentul ciupit nervului sciatic se recomandă utilizarea următoarelor metode:
Pentru a găsi cel mai eficient mod de a trata este necesar să se ia în considerare cauza bolii, precum și caracteristici ale cursului său.
Sciatica: Simptome ciupite tratament la domiciliu nervului sciatic
Mulți pacienți sciatică este localizat pe de o parte, dar există cazuri când un nerv sciatic prins devine personaj cu două fețe.
De obicei, atunci când ciupit nervului sciatic, pacienții se plâng de dureri severe in crupa sau fese. Acesta seamănă cu o cruce, după care există dureri de fotografiere ascuțite. Ele pot avea o diferite manifestări ale puterii, începând și terminându cauze tolerante care suferă. Perioadele de exacerbare apar în timpul activității fizice și bine-a fi normalizat într-o stare de calm. Motivul pentru care boala afectează cât de des durerea va perturba persoana - periodic sau continuu.
Metode de tratare a ciupituri a nervului sciatic in casa
durere severă bruscă are loc în prima etapă a bolii. Dacă există semne de ciupituri a nervului sciatic cât mai curând posibil, pentru a începe un tratament la domiciliu. În procesul de acordare a primului ajutor pacientului trebuie să fie conștient de anumite reguli:
- Primul pacient trebuie să adopte o poziție confortabilă, pentru care este plasat pe abdomen. De asemenea, nu strică să-l anexați sub piept și cap o pernă mică.
- Este inacceptabil pentru a pune pe arzătoarele lăcuite și comprese inflamatie, deoarece poate provoca umflarea nervului sciatic, accelerarea dezvoltării bolii.
- Pentru dureri de medicamente, este necesară utilizarea de medicamente speciale - ibuprofen sau diclofenac.
- Odată cu apariția principalelor simptome - durere acută pacientul trebuie să respecte cu strictețe repaus la pat. Pentru pacientul a fost confortabil, este necesar să-l pună pe spate și picioarele trebuie să fie ridicate. Sub partea din spate de jos poate pune o pernă.
Pentru a accelera procesul de vindecare, este necesar să se respecte o serie de recomandări. care sunt date de către experți în tratamentul nervului sciatic maruntita:
- Pacientul trebuie să fie în poziția de zi nu este mai mult de 2 ore.
- Va trebui să nu mai poarte pantofi cu tocuri înalte.
- Terapia de baza al medicamentului trebuie să fie combinate cu primirea de suplimente de vitamine si minerale, printre care trebuie să fie prezente suplimente care conțin vitamine din grupa B.
- În timp ce mersul pe jos, asigurați-vă că picioarele ating suprafața netedă.
- Cea mai buna postura in timpul somnului - alături de el. Ca urmare, vă va asigura un mediu confortabil pentru a coloanei vertebrale de a avea o sarcină minimă pe ea.
- Întotdeauna asigurați-vă că spatele rămâne plat. Deci, vă menține un sănătos și va arata frumos.
- Uita-te la greutatea ta. Atunci nu se va menține numai starea de sanatate a spatelui, dar, de asemenea, pentru a oferi o figură subțire.
Trebuie doar să urmați aceste reguli simple, și apoi tratarea ciupirea a nervului sciatic in casa va avea loc rapid și ușor.
gimnastica sciatică
In exacerbări ale activității fizice este contraindicată. remisie susținută este necesară pentru a realiza la început, dar în acest caz, este necesar să se respecte o măsură. Rețineți că pacienții cu un astfel de diagnostic este interzis să facă mișcări bruște și pentru a expune coloana vertebrala mai mare de activitate fizica. În cazul în care sarcina pe nervul sciatic este moderat, sala de sport va avea un efect semnificativ și va elimina rapid simptome neplăcute.
- Intinde-te pe spate, îndoiți picioarele de la genunchi și trageți-le spre piept. Țineți timp de 3 secunde și apoi a reveni la poziția lor inițială. Acest exercițiu se face de 10 ori.
- Intinde-te pe stomacul începe să se ridice ca și carcasa în timpul flotări, ține cont de faptul că nu ar trebui să fie utilizate arme. Imaginați-vă cobră și încercați să trageți capul sus. Ai nevoie pentru a scutura lin. Acest exercițiu va face de 5 ori.
- Pozitionati-te pe un scaun și să înceapă să facă corpul se transformă în lateral. Vă rugăm să rețineți că spatele rămâne drept, picioarele ar trebui să fie îndoit la genunchi în unghi drept, picioarele trebuie să atingă podeaua.
- Ai nevoie să stai în genunchi, mâinile aduna în broască și ridicați deasupra capului. Păstrarea această poziție, începe să coborâți încet corpul în jos până când mâinile tale, până când ajung la podea. Acest exercițiu va face de 10 ori.
- Stand astfel încât picioarele plasate latimea umerilor, începe să facă pante în direcții diferite. Rețineți că acest caz ar trebui să fie în același plan ca și picioarele. Acest exercițiu va face de 10 ori.
Cu performanța regulată a acestor exerciții, puteți obține rapid scăpa de inflamație a nervului sciatic. iar corpul tau va deveni mai flexibil și atractiv.
Maseaza cu inflamarea nervului sciatic
Masaj - este un instrument unic, care poate fi realizată în orice stadiu al bolii. Dar trebuie să fim foarte atenți să nu facă mișcări bruște și puternice. In perioada de accident vascular cerebral acut poate fi frecarea numai. Astfel, vă va îmbunătăți fluxul de sânge și relaxa mușchii.
Atunci când alegeți un loc de întâlnire pentru masaj trebuie să fie considerată cauza unei blocări. În cazurile în care sciatica a fost rezultatul sciaticii sau hernie spinal, manipularea trebuie efectuată în zona lombosacrală. În cazul în care boala este asociată cu alți factori, necesitatea masarea zonei în alte zone - zona piciorului, partea inferioară a piciorului, partea din spate a coapsei și fese.
De asemenea, este necesar să se aleagă durata masaj: optim atunci când se efectuează nu mai mult de o jumătate de oră. La tratamentul la domiciliu masaj nervului sciatic maruntita asigură efectul dorit după 10 tratamente.
fitoterapie
Acesta a fost mult timp cunoscut faptul că plantele au un efect foarte puternic de vindecare, ajutând în tratamentul diferitelor boli. Prin urmare, puteți utiliza cu succes și le pentru a trata nervului sciatic maruntita. Baza de tratament de remedii populare este utilizarea plantelor medicinale. Este o aplicație de decocturi, infuzii și tincturi sub formă de resurse interne și externe. În acest din urmă caz locul de localizare a bolii sunt comprese Laid și loțiuni. Dar ține cont de faptul că folosesc pachete, mai ales dacă acestea sunt fierbinți, sunt interzise în faza inițială a bolii.
În timpul pe care oamenii trata un nerv sciatic maruntita folosind remedii populare, ei au reușit să acumuleze o mulțime de rețete eficiente.
- Un decoct de frunze de plop. Trebuie să ia o lingura de frunze, se toarnă un pahar de apă clocotită și se lasa sa fiarba timp de o jumătate de oră. Bulionul răcit nevoie pentru a filtra și de a păstra în frigider. Bea inseamna 2 linguri inainte de fiecare masa. Acest bulion poate fi utilizat pentru prepararea compreselor calde.
- Infuzia de sunătoare. Trebuie să luați două linguri de materii prime și se toarnă două cești de apă clocotită și lăsați infuzat timp de 2 ore. Înseamnă că trebuie să gătesc în fiecare zi. Bea medicamente 25 ml de 4 ori pe zi. Din frunzele de sunătoare pot fi preparate decocturi și infuzii foarte eficiente, tratarea cu succes sciatică. Cu toate acestea, bazându-se pe aceste fonduri nu este necesară. Este de asemenea posibil, în plus față de prepararea băi terapeutice, comprese si unguente.
- Baie de rășinoase. Pentru a efectua o procedură, trebuie să luați 1 kg de materie primă. Ramurile nevoie să toarne trei litri de apă la fierbere și setat la infuzat timp de o oră. După este necesară această infuzie pentru a filtra și se toarnă în cadă. Pentru a obține efectul dorit următoarea proporție de 1 parte bulion diluat în 15 părți de apă care trebuie respectate. Temperatura apei nu trebuie sa fie foarte mare. Aceste proceduri sunt efectuate în fiecare zi, durata unui curs de o săptămână, iar o sesiune ar trebui să dureze nu mai mult de 20 de minute.
- Pachete de ceară. Trebuie să luați o cantitate mică de ceară, se încălzește până când acesta devine plastic, apoi le acoperă zonele afectate. Asigurați-vă că pentru a comprima nevoie pentru a acoperi ceva cald. Ceara de comprese ar trebui să rămână pe corp să se răcească. Compresele sunt recomandate în fiecare zi, în seara.
concluzie
Koritsky Vladislav Leonidovich