Pro fasole nu au nevoie de prea multe de spus. Toată lumea știe că este un produs consistent, sănătos. Multe rețete dietetice folosind fasole. De obicei, inlocuieste carnea. Și dacă ai de gând să place natura, acest produs este mai convenabil dacă syschesh puțin probabilă. Nu bate, nu imbuteliata, nu este pomnosh, delicios, consistent, dar încă se poate face frumos, așa cum am preparat într-una din retetele noastre. Ce ar putea fi mai bine?
Ele trebuie să fie neapărat în dieta ta. Desigur, dacă vă va găti în fiecare zi, familia ta nu va fi foarte mulțumit, și ar putea dori să schimbe bucătar. Hmm ... poate că ai și realizat? Oricum, munca ta este cât de des pentru a găti fasole, dar salate din ea pentru toate ocaziile. Simplu, gustoase, hrănitoare, frumos. Ingredientele sunt întotdeauna la îndemână, deoarece adaugă la fasole, poți orice vrei.
Așa că hai să facem o serie de salate cu fasole, cea mai mare parte cu biscuiti, fiecare cu propria sa poftă de mâncare.
Pas cu pas retete de salata simpla si delicioasa de fasole
Toate aceste salate pot fi preparate cu ușurință în concediu când descind dintr-o dată oaspeții. Mult noroc pentru tine!
Salata de fasole roșie conservate
ingrediente:
- Fasole, conserve de roșii - 800
- Tomate - 1 buc.
- Castravete - 1 buc.
- Ceapă - 1 cap
- clopot ardei rosu - 1 buc.
- clopot piper verde - 1 buc.
- oțet de vin sau suc de lămâie
- ulei vegetal
- Sare, piper negru macinat
Mod de preparare:
Aceasta salata ne va pregăti pentru tine de la o cutie roșie de fasole, este mai util decât alb. fasole neagră mai util. Deci, dacă aveți, puteți să-l utilizați. Avem la îndemână a fost roșu.
1. Din cutii de fasole fuzioneze fasole spală lichid, apă fiartă, de preferință, la rece. Pune fasolea intr-un vas adanc.
2. Se taie ceapa în fâșii.
3. piper verde se taie in jumatate, se scot semințele și vene, se taie în fâșii mari de-a lungul lung și se taie în fâșii mici în cruce.
4. Se adaugă ardeiul iute la ceapa. Și ia piper roșu.
5. piper rosu este de obicei mare. Jumătate din ea va fi de ajuns. Se taie în jumătate, curățat de semințe și venele și se taie în fâșii la fel ca și verde și, de asemenea, adauga la ceapa, pe care le avem deja, și ardei gras.
6. ardei și ceapă bine se umple cu oțet de vin. Nu-ți fie teamă să toarne. Ei vor marinează câteva minute înainte vom tăia restul de ingrediente.
7. Se taie castravetele, mai întâi pe lungime de benzi, apoi transversal în cuburi. Castraveți, adormi în cupa noastră la fasole.
8. rosii cubulete. Ele pot trimite, de asemenea, la fasole cu castraveți.
9. Merge cu ardei noastre oțet și ceapă. Aveți grijă. Încercați să nu pentru a lovi oțet pe mână.
10. Acum vom turna fasole, castraveti si rosii intr-un castron adanc si se adauga la legume murate, ceapa, ardei verde și roșu.
11. Toate se amestecă bine.
12. Se adaugă piper negru.
13. Se toarnă ulei vegetal și se amestecă din nou bine.
salata Pickle este mai bine în fiecare placă de legume care nu a dat suc suplimentar.
14. salata noastra gata. Pansamente poate aplica abdomene.
salata de fasole și castraveți
ingrediente:
Mod de preparare:
Toate aceste ingrediente vom fi utilizate în procesul de preparare, dar ei văd cât de mult din ceea ce pentru a pune. Faceți toate lucrurile pe placul dumneavoastră.
1. Ceapa se taie în 4 bucăți și se taie în fâșii.
2. Pe o răzătoare grosier freca morcov.
3. Vasul a fost pus pe o farfurie, se toarnă nu o mulțime de ulei, se încălzească.
4. Puneți tigaie și se prăjește ceapa pana se rumeneste.
5. Se adaugă morcovii și se prăjește timp de aproximativ 5 minute. Renunța, da rece.
6. Castraveți taie în cuburi, dacă bolshie- suficient de 3 buc. dacă ceva malenkie- mai mult. Se toarnă într-un vas adânc.
7. Se adaugă fasolea. Lichidul trebuie golit înainte de aceasta. (Am avut o ofertă fasole albă)
8. Există, de asemenea, se adaugă ceapa prăjită și morcov.
10. Se adaugă crutoanele. Poti amesteca, dar puteți lăsa.
Salata cu fasole și suharikami- gustoase și rapidă
ingrediente:
Mod de preparare:
1 Fasole scoase din cutie, se clătește cu apă fiartă rece.
2. Vasul a fost pus pe foc, se toarnă un pic de ulei vegetal și se încălzească.
3. freca morcovi pe o răzătoare grosier.
4. ceapa se taie în cuburi mici.
5. De asemenea, mezeluri se taie în cuburi mici.
6. Pune ceapa ulei și morcovi fierbinte.
7. Se adaugă cârnați. Se amestecă bine și se prăjește până capătă o culoare aurie.
8. In timp ce noi am făcut zazharki, se taie castravetele în jumătate pe lungime, apoi se taie jumătățile mai de-a lungul și se taie plasticul subțire castravete.
9. Pune castraveți într-un vas adânc.
10. Adăugarea la castravete sau fierte sau fasole conservate spălate.
11. Se adaugă crutoanele.
12. Usturoiul este stoarsă.
13. Ia-un alt vas, a fost acoperit cu prosoape de hârtie și sa răspândit legumele deja fri cu cârnați pe acest prosop, pentru a absorbi excesul de grăsime în ele. Dă stand și rece.
14. Atunci când grăsimea este bine absorbit în prosop, iar legumele au răcit, se adaugă legumele la comun fasolea la ceașcă.
se amestecă bine și salata noastră gata.
Salata cu fasole si biscuiti
ingrediente:
Mod de preparare:
1. Se taie varza în fâșii. Puteți lua varză chinezească este fraged. Sare, asa ca a fost mai moale și a dat sucul.
2. Castravetele se taie în jumătate pe lungime, apoi din nou în jumătate pe lungime și se taie în fâșii, de asemenea.
3. Pe o răzătoare grosier freca morcov și adăugați-l la varza cu castraveți.
4. În același brânză rasă freca, și, de asemenea, trimite la salata.
5. Se taie ceapa verde și verdeață și, dacă doriți să adăugați la o salata.
6. Pe o răzătoare fină freca usturoiul, puteți stoarce broasca si se adauga la salata.
7. Ouăle freca pe o răzătoare grosier pus într-o salată.
8. Se adaugă crutoanele, tocmai am prăjit pâine și răspândirea la sfârșitul fasole, așa cum este. Sare, piper. Toate se amestecă bine.
Din nou, toate amestecate, vom încerca, dacă aveți nevoie de mai mult de floarea-soarelui și piper, răspândirea și difuzăm.
Salata de fasole cu crutoane si sfecla - simple și neobișnuite
ingrediente:
- Fasole fierți - 100 g
- Sfecla - 1 buc.
- castraveti murati - 1 buc.
- Usturoi - 1 dinte.
- Muștar - 1/4 linguriță
- Oțet - 1/4 linguriță
- Ulei vegetal - 3 linguri
Mod de preparare:
1. La o grosier sfecla răzătoare freca, castravete tăiat în plastic subțire, pre-se taie pe lungime în jumătate. Am răspândit toate într-un castron adânc. Adăugați fasole.
2. Puneți muștar într-un castron,
3. Se adaugă oțet,
4. Se toarnă ulei vegetal,
5. stoarcere de usturoi.
6. Toate se amestecă și se toarnă într-o salată.
7. Acum, se amestecă deja salata. Imprastiati pe o farfurie sau direct pe feluri de mâncare à la carte.
salata delicioasa de fasole colorate
