Astăzi mulți oameni sunt prea ocupat și uneori dificil de a găsi timp pentru a citi, pentru că mult mai ușor să se relaxeze iau telecomanda de la televizor sau de a deschide laptop. Am vorbit deja despre cele 16 sfaturi pentru a citi o bună utilizare. dar astăzi să aflăm ce beneficiul va fi citit și de ce este recomandat să includeți în afaceri de zi cu zi de program.
1. dezvoltă gândirea
Unul dintre cele mai importante avantaje ale citirea cărților - este efectul pozitiv pe care îl are asupra gândirii noastre. Când citiți ne gândim mai mult, pentru a înțelege acest lucru sau că lucrări de idee.
2. Reduce stresul
În lumea de astăzi, a scăpa de stres - principala preocupare a multor oameni. Bogatia si ritmul limbajului tinde pentru a calma mintea si amelioreaza organismul de stres. Deosebit de util în această lectură orice ficțiune înainte de culcare.
3. Creșteri de vocabular
Când ai citit cărți de diferite genuri, vă confruntați cu cuvinte care nu utilizează în mod normal, în vorbirea de zi cu zi. Dacă un cuvânt este necunoscut pentru tine, nu este necesar să se uite la definiția dicționar. Uneori înțelesul termenului poate fi înțeleasă în sens, un prizonier într-o propoziție. Citirea nu numai că ajută la dezvoltarea vocabularului, dar, de asemenea, îmbunătățește alfabetizare.
4. Protejează împotriva bolii Alzheimer
Conform unor studii recente, într-adevăr lectură protejează împotriva bolilor ale creierului. Când ai citit, activitatea creierului crește, ceea ce are un efect benefic asupra stării sale.
5. dă încredere
Citirea cărților ne face mai încrezători. Atunci când într-o conversație, vom demonstra o cunoaștere profundă a unui anumit subiect, apoi se comporte involuntar într-o mai încrezător și colectate. O recunoaștere a cunoștințelor din jurul dumneavoastră are un efect pozitiv asupra stimei de sine.
6. ne face mai creativi
Persoanele creative pot genera mai multe idei diferite. În cazul în care aveți posibilitatea să le luați? De la cărți. Citind lucrarea, puteți trage o mulțime de idei care ar realiza mai târziu.
7. Îmbunătățește somnul
8. Îmbunătățește activitatea creierului
Când citiți, ne gândim, de obicei, o mulțime de detalii: personajele, hainele, obiectele din jur. De asemenea, este necesar să ne amintim o mulțime de lucruri care sunt necesare pentru o înțelegere a lucrării. De aceea, lectura trenuri de memorie și logică.
9. Îmbunătățește concentrare
Când citiți trebuie să se concentreze asupra conținutului produsului, fara a fi distras de obiecte străine. Aceasta abilitate este foarte util pentru orice altă activitate. De asemenea, citind cărți dezvoltă obiectivitate și capacitatea de a lua decizii în cunoștință de cauză.