Natura a creat omul pentru o viață lungă și fericită. Academicianul N. M. Amosov susține că o marjă de siguranță „proiectare“ a unei persoane este un factor de aproximativ 10, organele t. E. sale și sistemele pot transporta sarcini si rezista la tensiune este de aproximativ 10 de ori mai mult decât cei cu care o persoană trebuie să se confrunte în viața de zi cu zi normală.
Punerea în aplicare a posibilităților inerente unei persoane depinde de stilul de viață al comportamentului de zi cu zi, acele obiceiuri care el dobandeste capacitatea de a abilităților potențiale de utilizare bună în beneficiul ei înșiși, familiile lor și starea în care trăiește.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că o serie de obiceiuri care oamenii pot începe să se întoarcă în anii de școală și de la care apoi nu se poate scăpa de un prejudiciu pe tot parcursul vieții, grave asupra sănătății. Acestea contribuie la cheltuirea rapidă a întregului potențial al capacităților umane, îmbătrânirea prematură și achiziționarea de boala stabila. Aceste obiceiuri, în primul rând, este necesar să se includă fumatul, alcool și droguri. Fumătorii sunt avid o medie de 3 - 5 ani de la primul puf, devin un alcoolic după 1 - 2 ani de utilizare regulată a băuturilor alcoolice, o persoană de orice vârstă devine un dependent de droguri timp de câteva săptămâni. Unele medicamente (heroină), puteți obține folosit pentru câteva zile (tab. 5.1).
Speranța de viață în prezența unor obiceiuri periculoase
Speranța de viață, ani
Fără obiceiuri periculoase
2.1 Alcoolul este efectul său asupra organismului uman
Alcoolul sau alcool, este o otravă narcotice, acționează în principal asupra celulelor creierului, paralizând-le. Doza de 7-8 g de alcool pur per 1 kg de greutate corporală este letală pentru om. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, alcool anual aproximativ 6 milioane de poarta. Locuieste.
Alcoolul are asupra organismului este un efect de slăbire profundă și de durată. De exemplu, doar 80g de alcool sunt toată ziua. Admiterea chiar si doze mici de alcool scade eficiența și duce la oboseala, distragere a atenției, face dificilă pentru a corecta percepția evenimentelor.
Unii oameni cred că alcoolul este un medicament minune care poate vindeca aproape toate bolile. Între timp, experții de cercetare au arătat că băuturile alcoolice nu au proprietăți medicinale nu posedă. Oamenii de știință au demonstrat faptul că nu există doze sigure de alcool, vodca deja 100g distrug 7,5 mii. În mod activ de lucru celulele creierului.
Alcoolul - otrava intracelulară un efect nociv asupra tuturor sistemelor și organelor. Ca urmare a utilizării sistematice a alcoolului se dezvoltă dependent de ea. Pierdut sensul proporțiilor și controlul asupra cantității de alcool consumată.
Reieșind din intoxicarea de dezechilibru, atenție, claritatea percepției mediului, coordonarea mișcărilor sunt adesea cauza accidentelor. Potrivit datelor oficiale, în Statele Unite, în fiecare an, 400 de mii. Din leziuni primite în stare de ebrietate. La Moscova, 30% admise la spital cu leziuni grave sunt oameni care sunt în stare de ebrietate.
Alcoolismul se afla pe locul trei in lume lider cauza de deces prematur.
Alcoolul reduce speranța de viață cu o medie de 10 - 12 ani.
Printre factorii care afectează în mod negativ datele demografice (naștere normală, formarea, dezvoltarea populației), 90% este alcool.
Alcoolul, la fel ca orice medicament are două faze de dezvoltare.
Faza 1. La câteva minute după consumul de băuturi alcoolice o persoană se simte cald explozie de energie, entuziasm. Acest lucru este asociat cu vasodilatația, creșterea fluxului sanguin, afluxul suplimentar de oxigen în țesuturi. Această stare durează o perioadă scurtă de timp și înlocuit cu o a doua fază.
Faza 2. Acesta este caracterizat prin vasoconstricție, creșterea frecvenței cardiace, creșterea indicatorilor de sânge tensiunii arteriale. Alcoolul inhibă activitatea sistemului nervos central, inclusiv reglementarea centrelor respiratorii și a activitatii cardiace. Încetinește viteza de reacție a persoanei, coordonarea mișcărilor deranjat, pielea feței devine roșie feței, umflate.
Efecte deosebit de nocive ale alcoolului asupra ficatului, cu utilizarea prelungită dezvoltă hepatită cronică și ciroză. Cauzele de alcool (inclusiv pacienți tineri) dereglarea tonusului vascular, ritmul cardiac, metabolismul in tesutul cardiac si cerebral, schimbări ireversibile în celulele acestor țesuturi. Hipertensiune arterială, boli cardiace coronariene și alte tulburări ale cardio - sistemul vascular de doua ori mai susceptibile de a duce la deces de la consumul de alcool decât nondrinkers. Alcoolul are un efect negativ asupra glandelor endocrine, și în primul rând asupra glandelor sexuale; funcția sexuală a scăzut apare la 1 \ 3 persoane care abuzează de alcool. Alcoolismul este un efect semnificativ asupra structurii mortalității (Fig. 5.2).
Fig. 5.1 Efectele alcoolului asupra organismului uman