Tărăgănarea, pur și simplu pune, este leneș cel mai frecvent, deși motivate de motive psihologice. Este un concept în psihologie se referă la tendința omului amânați în mod constant lucruri neplăcute.
Astăzi, psihologii din întreaga lume se luptă cu întrebarea de ce oamenii conștienți de necesitatea de a efectua probleme importante specifice, ignorați această necesitate și distrage atenția spre lucrurile gospodărești sau de divertisment.
În cazul în care nu procrastinare
Cauzele procrastinare abundă. Și fiecare persoană care le dețin. Desigur, acestea sunt de multe ori motivele sunt lideri evidente - oamenii tind să fie doar leneș și nu se poate face cel puțin o anumită putere de voință de a te învinge.
Dar acum psihologii proteja toti pacientii lene și susțin că procrastinare - un mecanism de a face cu anxietatea asociată cu întreprinderea sau finalizarea cazurilor importante, cu adoptarea unor decizii importante.
Potrivit psihologilor, pentru moment această stare este considerat normal. Iar problema devine atunci când acesta devine o stare normală de funcționare în care o persoană este rezidentă în cea mai mare parte a timpului.
O astfel de persoană pune toate necesare și importante pentru mai târziu. Și când toți termenii, el doar refuză să programat sau a făcut o încercare de a face totul într-o singură ședință. Prin urmare, face sau nu face deloc, sau foarte rău și nu în totalitate.
Ca urmare, nemulțumirea față de management, stres, vinovăție, pierderea de productivitate. Acest complex de emoții negative este o persoană următoarea rundă de procrastinare. Deci, poate, ar trebui să nu vina oamenii din lene, doar o boală. Ce crezi?
Cum să se ocupe cu procrastinare
1. Face cel puțin un lucru neplăcut major în dimineața, pe o minte proaspătă.
2. Faceți munca urât și greu în fiecare zi pentru a obține treptat utilizate pentru a si sa se implice.
3. Găsiți un prieten în nenorocire, cu care se va face cu lucruri neplăcute.
4. Notați toate lucrurile neplăcute pe care trebuie să le faceți, și frapant ca punerea lor în aplicare.
5. Bucura-te pentru a face afaceri probleme, felicita-te pentru completarea ceva important și complex.
Apel în orice moment al zilei, în cazul în care aveți nevoie de ajutor psihologic de urgență a unui psiholog experimentat.
Dl autogol 7 luni în urmă
Credeți că lene - aceasta este o boală?
Raspuns: Este o tulburare mintală progresivă cauzată de emoții negative prelungite asociate cu treburile de zi cu zi. cum ar fi cu venituri mici, lucru neplăcut, dificultăți de învățare, și așa mai departe. Eu cred că lenea, dacă nu dau ei de rezistență poate aduce mai târziu, chiar și probleme de sănătate (deplasarea de reducere la minimum, latentă depresie cronică)
dasha 1 an în urmă
Credeți că lene - aceasta este o boală?
Raspuns: Da, da și da din nou
Înainte de rechі, tsіkava Statte pe subiect Je la prima nomerі QIU ukraїnomovnogo rozvitkovogo revista Eksperiment
Acum 5 ani de oaspeți
Nici o schimbare în greu inconfortabil
Acum 5 ani de oaspeți
o reacție de protecție. pur și simplu trebuie să suporte munca urât, prin urmare, o stare proasta, depresie. Mi-ar fi bucuros sa dedicat casei. dar. Statul nu a explicat.