Există astfel de lucruri, esența, care este un universal și fundamental în multe practici ezoterice, indiferent de numele lor. Unul dintre aceste concepte este la nivel mondial Prana - o mare vitalitate în reprezentarea yoga indiană și spiritualitate, care, în taoism, tibetană tradițională și medicina chineză este echivalentă cu conceptul de energie Qi.
Prana este ca un concept ezoteric
Prana - conceptul este la fel de simplu ca acesta este complex. Prana invizibil umple întregul univers și fiecare organism, oferindu-le vitalitatea și energia creației.
oameni prana numesc:
- energia liberă a cosmosului;
- putere universală;
- care face legătura între corpul fizic și astral;
- energie universală vitală;
- viața tuturor organismelor vii;
- mintea de conducere a energiei;
- corp de energie;
- forța motrice de inspirație;
- realizare de sine;
- sursa tuturor puterilor.
Prana poate fi de diferite de calitate, dar este peste tot: în aer, în produsele alimentare, în oameni, în toate organismele vii, plante și copaci, în spațiul.
Influența Prana asupra corpului fizic al oamenilor
Fiecare persoană umple prana respirația corpului său, și apoi se extinde pe tot corpul pe sistemul Nadi - cele mai mici canale. De la Nadi țese constau în centre puternice de energie umane - chakre, care exercită controlul întregului organism.
Prana permite corpul nostru:
- ochii - pentru a vedea;
- urechi - să audă;
- limba - după gust;
- piele - simt tactil;
- nasul - mirosul;
- creier - să se gândească.
În plus, pompele Prana de sânge din inimă, însoțită de un proces de secreție, digestia și excreția. Prana în corpul uman are diferite forme și funcții diferite.
Alocați 5 forme de bază ale prana:
- De fapt, Prana - culoarea de rubin, locația sa permanentă în inimă. Aceasta afectează astfel de lucruri ca de vorbire, sunete, respirație, tuse și dificultăți de respirație.
- Apana este culoarea indragopy de insecte este în anus. Acesta activează aceste procese: urinare, defecare și excreție.
- Samana ulei de culoare strălucitoare. Este în zona ombilicului, este circulat peste tot Nadi poartă o flacără foame. SIDA Samana la digestia alimentelor și de asimilare a acestuia.
- Udana - umbra palely alb este aproape de gât. Udana ajută la funcționarea diferitelor organe ale compușilor.
- Viana - arată ca o rază de soare, pătrunzând întregul corp. Funcția de control Viana, care nu este implicat Apana și Prana.
În plus, prana unește corpul: astral și fizic. Când Prana părăsește corpul fizic și merge în astral, vine moartea unei persoane.
Prana se numește o energie puternică, de conducere mințile noastre. Dacă ne subjuga prana, mintea, forțând-o să se mute, puteți muta orice. Acest lucru se aplică și altor abilități paranormale.
Mintea și Prana sunt întotdeauna legate între ele. Vibrații de Prana face mutarea ta minte. Dacă aveți posibilitatea de a controla Prana, mintea va fi, de asemenea, sub controlul tine. Dacă se poate controla mintea, prana va fi controlată în mod automat de către tine.
Nivelul și calitatea Prana umane poate fi înțeleasă din faptul că oamenii place. De exemplu, dacă o persoană pune mai presus de toate plăcerile senzuale, înseamnă că mintea lui nu permite prana se ridice deasupra organelor genitale. Dar, datorită această energie de meditație poți învăța să conștient de control.
manifestări de putere, puritatea și cantitatea determinată Prana întruchipare fiecare persoană, precum și posibilitatea de realizare a acesteia. Prin urmare, forța personalității - o reflectare a capacității naturale a fiecărui individ de a controla Prana.
Oamenii folosesc în mod conștient sau inconștient pentru ei înșiși energia pranic¸ obținut un mare succes în viață, au un impact enorm asupra altora, atrage mai mult decât oamenii din jurul lor. Radiance Prana poate fi văzut întotdeauna în ochii persoanei extrem de spiritual.
Respirația Pranic: Prănăyăma
Extern Praana se manifestă prin respirație. Când ne-am respira, între univers și corpul există un schimb de energie. Știind cum să controleze în mod conștient respirația, controlați și Prana. Această capacitate dă Pranayama (sanscrită „controlul respirației“) - etapa ulterioară, după asane de yoga.
Acesta este un sistem special de exerciții de respirație, care să permită ispășire Nadi și corpuri subtile de contaminare, stoca și de a converti energia vieții, precum și pentru a crește nivelul de energie al organismului. Rezultatul sesiunilor lungi de pranayama - trezirea lui Kundalini.
Imaginați-vă posibilități Pranayam:
- Saturarea energiei vitale;
- Eliminarea tuturor bolilor;
- Îmbunătățirea generală a sănătății;
- Acționarea tonul sistemului nervos;
- întinerire;
- Incinerarea canalizare și zgură;
- pierdere în greutate;
- digestie îmbunătățită, de relief de la dureri de stomac si arsuri la stomac;
- Eliminarea excesului de fluid;
- Creșterea speranței de viață;
- Îmbunătățirea vocii;
- Linistirea mintea;
- Aducerea conștiinței în echilibru;
- Eliminarea lene;
- Control deplin asupra organismului;
- Masati organele interne;
- A scăpa de păcate karmice;
- Auzind sunetele intangibile;
- A scăpa de tristețe, frică și durere;
- Înțelegerea Adevărul.
În plus, practica pranayama ajuta la reduce sexualitatea excesivă ca ridica energia de la inferior la chakrele superioare.
Omul care practică Pranayama, este diferit:
- apetit remarcabil;
- rezistență fizică mare;
- o figură excelentă;
- voioșia;
- entuziasm;
- curaj;
- voioșia;
- vitalitate;
- capacitatea de a se concentra.
Restricții pentru a practica - este in varsta de 18 ani. Nevoia de a menține în permanență calitatea maximă a aerului. Nu se recomandă utilizarea acestor exerciții, dacă aveți: leziuni la nivelul capului, hipertensiune arterială, astm, boli de sânge, inflamația acută. Nu puteți bea alcool, tutun, stimulente, cafea (de multe ori cu practica mult timp în oameni pierdut complet pofta de aceste substanțe).
Pranayamy ciclu complet cuprinde patru faze:
- Puraka (respirație);
- Kumbhaka (întârziere după inhalare);
- Rechaka (expirația);
- Shunyaku (întârziere după expirare)
Respiratia în cele mai multe Pranayam - arcul. Incluzând care nu sunt implicate înainte de a mușchilor respiratori, o persoană care stimulează chakra corespunzătoare dezvăluie funcțiile lor psihologice:
Practica cea mai comună de Pranayama.
Respirație profundă Yogi - utilaje respirație completă cu realizarea consecventă pe parcursul a 3 zone principale de inspirație (abdomen, clavicula, piept). Aceasta duce la o minte calmă complet.
Kapalabhati - burtă de respirație rapidă cu exhalations ascuțite. Se consideră Shatkarmas - acțiune, de compensare mintea. Se umple instantaneu corpul cu energie si tonifica.
Bhastrika (blana) - ruleaza ca Kapalabhati, dar mai dură și amplitudine. Criteriul de corectitudine a Bhastrika - apariția în stomac sentimentul de „foc“ minge fierbinte. Valoarea energetică Bhastrika - energia de pompare de la Manipur în Anahata, și apoi redistribuirea ulterioară a acestuia de circulație.
Sodhana Nadi (curatare canal) - respirație alternativă prin nări. Acest lucru face ca respirația Pranayama, șterge principalele canale de energie, calmeaza mintea, o persoană intră într-o stare de bucurie și lejeritate.
- Surya Bhedana - inhaleze prin dreapta si expirati prin nara stângă - vă permite să activați instantaneu corpul.
- Chandra Bhedana - inhaleze prin stânga și expirati prin nara dreaptă - ajută să se relaxeze și să se calmeze.
Brahmari pranayama (colibri de albine) - curățare
Murch Pranayama (respirație lungit) - o respirație lentă, pauză de câteva minute, expir mult mai lent. Este cel mai apropiat de starea meditativă. Mintea se calmează, și creșterea nivelului de energie permite unei persoane să cunoască mai multe informații decât de obicei.
Treptat, oamenii instruiți și alte metode Pranayam:
- Combinat respirație nara alternativă;
- Respiratia într-un anumit ritm;
- Vizualizând mișcarea de prana în organism;
- colorarea mentală a aerului inhalat în culori diferite.
- Acrobație pentru yoga - combinația tuturor tehnicilor.
Exerciții în Pranayama se face de obicei în pozițiile:
Uneori, practica pranayama în poziția culcat pe spate. Pentru distribuția de energie corectă pe tot corpul, împreună cu utilizarea înțeleaptă Prănăyăma.
Pranayama - o tehnică puternică are un impact asupra starea emoțională și fizică a persoanei asane mult mai rapid. Sportul fără un cadru didactic cu experiență poate fi periculoase pentru sănătate. Pentru formarea eficientă necesară pentru a pregăti corpul și spiritul său, prin practicarea asane.
Prana Putere: Adevaruri si mituri
Alimente și respirație - acestea sunt principalele moduri în care organismul este umplut cu prana. Produse alimentare este utilizat pentru manifestări grosolane ale prana decât aerul, atât de mulți yoghinii spun că preferă să primească Prana înseamnă respirație. Reglementarea muncii ușoare - cel mai eficient mijloc de saturație a energiei vieții organismului.
Oamenii evita în totalitate sau parțial hrană fizică și apă care primesc Prana din aer prin respiratorii numite pranoedami (sinonime: solntseedy, Breatharians). O filozofie a unui astfel de stil de viață se numește pranoedeniem.
Pranoedy susțin că viața oricărui organism poate fi furnizat Prana complet.
Inhaland prana în orice moment prin umplerea stomacului său l, concentrându-l în buric, pe degetele de la picioare și vârful nasului, pranoed atinge următoarele condiții:
- Exonereze de orice boală la 6 luni;
- Îndeplinește un sentiment de lejeritate în organism;
- Devine înțelept și elocvent;
- Câștigă sete, oboseală, și frică;
- Bucurați-vă de viața ta.
Știința modernă nu a recunoscut încă acest fenomen, contrar înțelegerii științifice a principiilor de viață a ființelor vii de pe Pământ. Cu toate acestea, oamenii de știință sunt periodic yogini demonstrează capacități unice în pranoedenii. Real sau nu - răspunsul poate da doar o practică personală.