De multe ori motivul pentru care nu alăptează sunt așa-numita lipsa de lapte și reticența mamei de a obține până pe timp de noapte pentru a hrăni copilul. Dar există un mod foarte simplu de a rezolva aceste două probleme în același timp - un vis comun al mamei și a copilului.
Dorm împreună = alapteze pentru un timp îndelungat
Co-dormit ajută să se stabilească și să maximizeze alăptarea. Femeia este astfel concepută încât concentrațiile maxime de prolactina, hormonul responsabil pentru producția de lapte, produse în corpul ei pe timp de noapte în timpul alăptării copilului. Stimularea terminațiilor nervoase areola piele trimite un semnal la creier, care, acționând asupra glandei pituitare, ducând la creșterea prolactinei. Cea mai mare parte Prolactina este produs în timpul nopții (și, în principal, în perioada 4 - 8 dimineața) copil sugar. Acest lucru înseamnă că, atunci când mama doarme cu copilul și este o cantitate nelimitată de timp este aplicat pe piept, uneori, chiar și fără a trezi problemele ei cu lactație, cel mai probabil, nu va apărea. Mamă, precum și copilul devine stimularea regulată a pielii - o condiție necesară pentru lactație normală curgere. Pat de dormit lângă mama mea, presat-o pentru mult mai mult decât copilul care pune mereu. Mamă, primește în mod constant semnale de la pielea caldă a copilului, nu se poate face griji cu privire la cantitatea de lapte - sistemul hormonal are întotdeauna un stimulent suplimentar puternic. Și dacă femeia nu va hrăni copilul pe timp de noapte sau aplica-o o dată (de obicei, la ora 6 dimineața), producția de lapte treptat începe să scadă (datorită stimulării insuficiente de prolactină). Pentru o lungă perioadă de timp pentru a hrăni copilul în astfel de condiții nu este posibilă. În cele mai multe cazuri, femeile observa că laptele este prea mic pentru a 1,5-3 luni de la livrare. De aceea, consultantii la nivel mondial privind alăptarea este puternic recomandat mamelor sa doarma cu copii.
Somn împreună somn =
Dormit în același pat cu un copil permite mamei să doarmă pe deplin. La urma urmei, în cazul în care copilul doarme cu mama sa (cu părinții ei), atunci se trezește mult mai puțin decât Prichindelul de dormit in patutul lui. De ce se întâmplă acest lucru? Faptul că există două faze de somn - suprafață (REM) si mai adanc. Este dovedit faptul că bebelușul are 80% din total de somn cade pe o suprafață, adult - doar 20%. In suprafata un copil vis doarme foarte sensibil. Și dacă mama nu în jurul valorii, copilul se poate trezi cu anxietate, pentru că el nu se simte în siguranță. Mamă în acest moment poate fi într-o fază de somn profund, de la care este mai dificil să iasă și apoi mai dificil de a adormi. Iar atunci când schimbul de un vis, chiar dacă copilul sa trezit, mama mea nu trebuie să se ridice la lull grudnichka: tocmai l mângâi pe cap, îmbrățișare, perfect înfășurați o pătură sau spune ceva liniștitor. Observațiile de mai multe femei care alăptează au arătat că, în timp, visele pentru copii, dormit în același pat mama și, sincronizate, se trezesc la aproximativ aceeasi mama vremya.Organizm reconstruit: visele sale devin mai scurte, dar mai profund, care permite trezește-te mai des decât de obicei, dar este bine să se odihnească. În plus, prolactina relaxeaza mama si uneori provoca somnolență, deci este, de obicei, o odihnă bună, chiar și alăptării. De asemenea, prolactinei legate de hormoni suprima ovulatia. Astfel, alăptarea previne apariția unei noi sarcini și hrănire timp de noapte este deosebit de important pentru acest efect.
Dorm împreună = mai sigur
De altfel, atunci când copilul doarme separat, chiar dacă nu se trezește, chiar și respirația - în general, nu-i mama mea să vă faceți griji, femeia obține încă destul de somn mai rău - previne anxietatea subconstientul pentru copil. Și acest lucru este justificat! Oamenii de știință au arătat că sindromul morții subite infantile așa-numitele, sau SIDS apare mai des la copiii care dorm ... în afară de părinții lor, în propriul lor pat de copil. Copiii bine-cunoscut cercetator somn Dr. Dzhems Makkena sugereaza ca sugarii sunt perioade caracteristice de apnee - pauze scurte de respirație. Atunci când copilul doarme cu mama sa, el a fost aproape întotdeauna într-un vis superficial, iar mama mea - chiar și de dormit - controale aproape inconștient respirația copilului și mișcările lor îl face să respire mai mult. Un copil care doarme singur, cu oprire de respirație și nu poate găsi puterea de a iesi din starea de somn profund. În plus, pentru anumite ați auzit povești despre modul în care copilul este lăsat singur în pătuțul lui și chiar și într-o altă cameră, din cauza unei căderi de pat (placi mari nu-l salva de la copii crescuseră) a primit leziuni grave.
Dorm împreună = dezvoltarea sănătoasă a copilului
Pentru somn copilul de lângă părinții mei - este în primul rând satisfacerea nevoilor sale fiziologice. Copilul nu amenință foame, așa cum se poate suge laptele matern în orice moment. Copilul nu SuperCool, pentru că un număr de mama cald și tata. Mama Inseparabile sta aproape de copilul creează un fundal favorabil pentru corpul său. Puține multe luni înainte de nașterea a trăit la unison cu mama mea, așa că după nașterea respirația și ritmul cardiac sunt factorii motivatori pentru buna funcționare a inimii și respirația copilului.
Se pare că co-dormit cu mama ei este, de asemenea, importantă pentru dezvoltarea corespunzătoare a creierului copilului. Cunoscut pentru munca sa cu copiii și părinții lor psiholog Winnicott indică faptul că un copil de această vârstă, stau singur, sau plâns - pentru că nu se simte confort și siguranță pentru a adormi suficient - sau rapid cade într-un somn profund din cauza stresului singurătății. Și în somnul profund de dezvoltare a creierului se produce, ea apare numai în suprafața de somn, așa-numitul paradoxal. Intervenția în aceste ritmuri stabilite prin natura lor, nu trece fără să lase urme.
Există o vedere de popular: dormit pentru copii cu părinții lor, niciodată nu vor învăța încrederea în sine și este prea dependentă de adulți; cosleeping, de asemenea, afectează în mod pervers dezvoltarea sexuală. Cu toate acestea, aceste afirmații sunt discutabile. Fără îndoială altceva: un vis comun cu părinții pentru a asigura copilului un confort psihologic, creează un sentiment de firimituri de siguranță, securitate, adică generează încredere în lumea exterioară și o perspectivă pozitivă pe ea. Iar aceste calitati - baza pentru formarea personalității sănătoase. Somn cu părinții lor - este un naturale secole, epuizați de evoluție, nevoia de data baby-la-în primii ani ai vieții sale. Practica arată că, în cazul în care este îndeplinită, copiii în vârstă apoi, după 3-4 ani pe cont propriu și ușor lor de a părăsi patul matrimonial. Dar copilul care este învățat de la naștere la un singur pat, este probabil să înceapă să ceară părinților la o vârstă mai înaintată. Și în acest caz, problema mare este, când și cât de ușor un copil părăsește dormitorul părinților. Sau un copil va solicita înlocuirea contactului emoțional lipsă cu mama sa - aici, într-adevăr părinții trebuie să se confrunte cu atașament excesiv pentru a le urmași, capriciile, și în viitor - cu alienare, neînțelegere și altele, cum ar fi un bulgăre de zăpadă, probleme psihologice prea mare.
O altă replică: prezența copilului în pat mama și tata nu a însemnat sfârșitul vieții lor de dragoste! Părinții pot merge în altă cameră, sau pentru a arăta imaginație în alegerea unui loc pentru intimitate, sau doar de timp pentru a schimba firimiturile într-un pătuț sau cărucior, iar când se trezește, întoarce copilul ei.
Și totuși, uneori, mama mea, chiar pozitiv legat de co-somn, din cauza lipsei de experiență a unei probleme: ea vrea să doarmă lângă copilul ei și alăpteze în timpul nopții, dar nu pot găsi poziția corectă, sau mărimea sânului este prea mare și în afară -Acest nu se alimentează, culcat, sau problemele mamei mele cu forma de sani si sfârcuri, sau mama nu știe cum să se schimbe de san pentru hrănire fără să se întoarcă dintr-o parte în alta. Pentru a rezolva aceste probleme, puteți apela consultantul pe care alapteaza.
Există câteva reguli generale pentru co-dormit cu copilul tau:
- patul trebuie să fie suficient de rigidă și lat;
- În cazul în care un copil doarme cu o margine, am nevoie de un fel de bordură, astfel încât copilul nu a căzut;
- îmbrăca și adăpost copilul ar trebui să fie mai ușor, deoarece căldura de la mama sa și de papa;
- pad ar trebui să fie destul de departe de fața copilului;
- Nu poți să dormi cu copilul după consumul de alcool, droguri, medicamente puternice;
- copilul trebuie să știe că el poate dormi cu mama și se adapteze la acest lucru;
- mama ar trebui să poată să se hrănească confortabil culcat;
- mama ar trebui să poată să doarmă cu copilul și să se relaxeze în același timp.
Toate acestea nu funcționează imediat, în mod spontan, de la sine. În practică, dispozitivul durează de la 2 săptămâni până la 1,5 luni - în cazul în care doarme cu copilul de la naștere (sau de a începe imediat după spital). În cazul în care mama a avut un copil cu care a dormit împreună, ea a adaptat rapid. un astfel de comportament este natural și nu mai este nevoie să se adapteze pentru mama mulți copii.
La sfârșitul acestui articol vreau să dau mama mea spune grupuri de sprijin on-line Alaptatul „Milk River“:
Recent, a existat o transmisie radio, în cazul în care a avut loc o conferință cu psihologul eminent care oferă consultanță implicite necondiționată. Tot ceea ce a spus ea a fost atât de roz și corect, ea a vorbit despre necesitatea unei activități în comun continuă cu copilul: indiferent ce se întâmplă în familie, adulți și copii să facă față acestor una lângă alta, și că frauda nu ar trebui să fie, adică să .. în cazul în care acesta își poate permite să adulți, copilul își permite să mintă. Toate subiect de transmisie axat pe formarea de înțelegere reciprocă, încredere și armonie în familie.
Dar aici am fost urmată de problema de a împărtăși un vis. Răspunsul a fost: „Ușa pentru dormitorul matrimonial ar trebui să fie închise ermetic, copilul ar trebui să doarmă într-o altă cameră, părinții ar trebui să aibă o perioadă de odihnă.“ în curând am devenit atât de jignitoare pentru om mic, abandonat într-o cameră singur, unde a desfășurat o pătură neajutorată plângând încet. Și a fost atât de des pus sa doarma singuri copiii lor, și încă în cealaltă cameră. Ce un cinism rece sunat în Psihologii recomanda! Ca în cazul în care nevoile fiziologice și psihologice ale ființelor umane mici nu contează.
Chiar și imaginați-vă că nu pot separa comoara mea! El se trezește noaptea, verificați dacă sunt în jurul valorii de, frecare mâna peste pernă, și a găsit părul meu, calmeaza si adoarme din nou. Și cum frumos să miros copii volosenok, asculta nasul fonf dulce si imbratisandu palmier tocuri mici! I - pentru co-dormit cu copilul tau!
cititor atent, probabil, se va întreba de ce, în ciuda acestui tablou ideal de co-dormit cât mai mulți dușmani? În opinia noastră, cel mai bun la această întrebare se răspunde de James J .. McKenna, în articolul său „Influența culturii asupra somnului pentru sugari“
Ideea principală a acestui articol este susținută de o varietate de studii de mari și grave, este faptul că co-dormit este una dintre componentele unui sistem mai larg de relații care afectează caracteristicile unui adult. Și fiecare cultură pe baza de opinii și interogări lor încearcă să formeze cu ajutorul unor trasaturi co-dormit, care sunt considerate necesare în societatea lor.
Cercetătorul principal, pentru a compara cultura japoneză și americană. În Japonia, în cazul în care părinții și copiii dorm împreună evaluate interdependență și de grup armonie. copiii americani sunt învățați să se bazeze pe ei înșiși și pentru a arăta individualitatea, forțându-le să doarmă singur. (Caudill și Weinstein).
Cu toate acestea, în abordarea americană, după cum se pare, părinții nu pot evalua roadele educației lor cu ajutorul unui somn separat:
„Lipsa cercetărilor sistematice privind modul în care copilul a dobândit / trăsăturile de personalitate ale copiilor sunt asociate cu un aranjament de rutina de somn explica de ce punctul de vedere convențional în Occident, care, ca un singur somn copil este asociat cu independența timpurie, inexacte și înșelătoare. Studii recente sistematice de a demonstra că contrar noțiunile convenționale de vis din copilarie solitar. Luați în considerare următoarele date:
„Un studiu transversal (Heron) a arătat următoarea tendință: copiii care“ niciodată „culcat cu părinții lor au fost mai puțin controlabile, mai puțin fericit și mai predispuse să se rostogolească în sus isterici. Mai mult, cercetatorii au descoperit ca acei copii care nu nikogoda permis sa doarma cu, au fost mai temut de părinții lor decât copiii care au dormit întotdeauna în patul părinților toată noaptea ".
«Crawford a constatat ca femeile care au dormit cu părinții ei ca un copil, a avut mai mare stima de sine decat cei care nu au dormit cu părinții lor. Se pare că co-dormit promovează încrederea, stima de sine, și intimitate, reflectând probabil adoptarea părinților copilului (Lewis și Janda 1988) ".
„În Anglia, Heron a arătat că copiii de dormit solitare sunt mai puțin controlabile (pentru recenzii ale părinților), mai greu de a tolera eșec, și sunt mai dependente de părinții lor decât copiii dorm împreună!“
„Ca cel mai mare și cel mai sistematic studiu pana in prezent, care a examinat cinci grupuri etnice diferite din Chicago și numărul de 1.400 de persoane din New York, Mosenkis (34) a găsit un exemple mult mai pozitive de adulți printre cei care dorm cu părinții lor în copilărie, printre practic toate grupurile etnice (afro-americani, portoricani în New York și portoricani, dominicani și mexicani din Chicago). Dintre toate grupurile care au fost studiate de către cercetători, în special în mod clar o calitate se ivi: adulți, care au dormit cu părinții ei ca un copil, și-a exprimat în unanimitate satisfacția lor generală cu viata ".
Articolul conține materiale saytabreastfeeding.org.ua,
James J .. McKenna, Ph.D.
Profesor de antropologie director de laborator privind comportamentul mamei și a copilului somn Universitatea Notre Dame, „Influența culturii asupra biologiei infantile și a copilului somn. Cum de a crea un model cuprinzător în știința viselor copiilor. "