Găsiți o femeie care nu ar face griji excesul de greutate, destul de dificil. Potrivit statisticilor, fiecare a doua persoană de sex echitabil a fost așezat pe o dieta, și castravete în această listă este considerat unul dintre cele mai eficiente. Este adevărat că este imposibil de a recupera de la castraveți, și chiar dimpotrivă, vă puteți pierde în greutate?
De fapt, castravete - o legumă cu un conținut caloric scăzut, care este de 95% apă. Calorii în ea - 15 până la 100 de grame, este posibil să se mănânce 10 kg de produs și nu se face mai bine, deoarece acest lucru va fi limitele de calorii pe zi pe zi pentru o persoana pierde in greutate.
Promovează pierdere în greutate și castraveți, deoarece acestea au un efect diuretic, excreta excesul de apă și sare. De multe ori consumul de castraveți, puteți scăpa de problema apariției umflatura, pielea devine netedă și curată.
Castravete - un produs în care depozit de vitamine și minerale. Pierderea in greutate, o persoană care oferă corpul cu potasiu, iod, caroten, vitaminele B, PP și C, deoarece la informații despre legume nutriție, deficit de vitamina nu este amenințată.
Fibre, fibre vegetale, care nu furnizează organismului cu energie, este considerat a fi instrumentul numărul unu în lupta pentru sănătate bună și o figură frumoasă. Aceasta în cantitate suficientă este conținută în castraveți. ieșiri de fibre din intestine de toxine, otrăvuri și sare grea, atunci acea persoana pierde in greutate mai repede.
Vestea mai interesante:
Bath este una dintre măsurile de remediere, în care normalizează tensiunea arterială și îmbunătățește sănătatea. Cu ...
Mulți oameni știu să gătească în mod corespunzător ciupercile și mai târziu nu au probleme de sănătate, lor ...
Gândește-te: un mare timp de tineret, sărind coarda, viața activă și stomacul strâns. De-a lungul timpului ...