Proprietarii de piele uscată mai mult de o dată observat că dermul lor expuse cu ușurință la factorii externi. O mulțime de dermatologi si cosmetologi acest atribut la faptul că acest tip de piele este, de obicei, prea subțire, astfel încât diferite tipuri de riduri, exfolierea si probleme similare pot să apară încă de adolescență. Pielea uscata si delicata a corpului, feței sau mâinile necesită îngrijire specială. Ce trebuie să știți proprietarii de acest tip și cum să aibă grijă de astfel de un derm capricioși?
îngrijirea pielii subțire
Structura fină specifică uscarea și iritarea pielii frecvente. Acesta are un dezavantaj major, care este practic imposibil de a elimina - expuse mai repede la îmbătrânire, riduri. Spre deosebire de alte tipuri de epidermă, cel mai rău se opune unor factori externi, condițiile meteorologice, și, prin urmare, de multe ori are un aspect mat, decolorare.
Cu toate acestea, problemele de mai sus pot fi contracarate, în cazul în care în mod corespunzător de îngrijire pentru acest tip de epidermă. Și primul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție la igiena. Acest lucru este valabil nu numai pentru derma pe corp, dar și față. La contactul cu iritarea pielii apa poate avea loc, ceea ce duce la exfoliere, roseata si inflamatie. Pentru a evita acest lucru, se recomandă să utilizați:
- apă caldă la temperatura camerei, este posibil să se utilizeze un pic de apă rece, dar în orice caz nu este fierbinte;
- mai bine să se folosească fierte sau topi apa, deoarece acesta este un efect mai delicat asupra epidermei decât clorurat;
- Puteți folosi ceaiuri de plante, în loc de apă, este mai bine să doar mușețel se potrivesc, succesiune, sunătoare, urzica.
apa rece nu este doar un efect mai delicat asupra pielii, dar, de asemenea, ajută pentru a evita astfel de probleme, cum capilarele.
Al doilea, care este una dintre regulile principale pentru persoanele cu pielea subțire a corpului, dreptul de fel de îngrijire a pielii. Pentru a nu agrava situația și nu se usucă epiderma chiar mai mult, este recomandabil să se aleagă produse cosmetice naturale. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci trebuie să acorde o atenție la următorii factori:
- gel de duș, săpun și demachiant trebuie aleasă în funcție de tipul epidermei - pentru a da serii preferinta pentru tipul uscat, sensibil;
- pentru a alege produsele cosmetice care nu conțin săpun, care este, SLS;
- săpun este cel mai bine utilizat sub formă lichidă, deoarece are o cantitate minimă de alcali;
- atunci când cosmetice aleg să acorde o atenție la pH-ul, care nu ar trebui să fie mai mare de 5,5;
- cu proceduri de igienă este foarte de dorit să se utilizeze washcloths, mai ales greu, acestea pot deteriora și mai mult epidermei;
- asigurați-vă că pentru a folosi produse cosmetice hidratante după tratarea apei (lapte, creme, geluri sau uleiuri).
Dacă utilizați exfoliante, particulele abrazive trebuie să fie foarte moale si fin. Este mai bine să utilizați nici măcar exfoliant și descuamarea blând sau exfoliere.
Cum de a evita deteriorarea situației în diferite anotimpuri?
Nu este nici un secret faptul că, pe vreme diferite de piele umană este expusă unor factori externi in diferite anotimpuri. Pentru a nu agrava situația, este necesar să se respecte anumite reguli, care va ajuta la evitarea inflamației suplimentare.
În timpul verii, aceasta trebuie în ritualul zilnic de protecție solară de îngrijire trebuie să fie prezent. spumă sau emulsie.
Sub influența luminii solare a pielii se poate obține nu numai arsuri, care va aduce o mulțime de neplăceri, dar poate, de asemenea, uscat. Acest lucru va duce la subțierea în continuare, ca rezultat, fără o excursie la dermatolog nu va fi ușor pentru a rectifica situația.
Vara este, de asemenea, recomandat pentru a acoperi pielea cu țesături subțiri, cum ar fi sifon sau tul, din nou, pentru a nu-l supune la expunerea la soare. Și pe plajele de utilizare speciale de bronzat, puteți profita de mai ieftin, dar un mod natural și eficient - cu ulei de măsline.
In timpul iernii anului, în ceea ce privește pielea feței, trebuie să utilizați creme de protecție împotriva intemperiilor. Puteți folosi, de asemenea, orice crema de grăsime, timp de 10 - 15 minute înainte de a merge afară, în frig. Prin acoperirea filmului gras epidermic, pielea uscata va fi protejat de vânt, îngheț și expunerea la frig.
Lipsa de vitamine și alte micronutrienti afectează pielea
Nu uita despre lucrul cel mai important. Pielea ta este rezultatul muncii și starea de sănătate a organelor interne și întregul corp.
Prin urmare, diferite tipuri de boli, perturbări hormonale și de restructurare, dieta saraca, lipsa de somn si lipsa de vitamine, minerale și alte micronutrienti au un impact negativ asupra aspectului nostru.
De aceea, trebuie să aibă grijă de corpul lor, să mănânce în mod corespunzător, unii reprezentanți ai sexului slab, medicii recomanda merge pe o dieta pentru a curata organismul.
Dieta trebuie să conțină o mulțime de fructe, legume si proteine. De asemenea, este recomandat să se utilizeze complexe de vitamine suplimentare, ceea ce va consolida întregul corp și de a îmbunătăți pielii, părului și unghiilor.
Care ar trebui să fie dieta?
Aproape fiecare dermatolog recomanda o revizuire a dieta si adaugati feluri de mâncare cele mai potrivite. Pentru a face acest lucru în mesele de zi cu zi trebuie să includă de pește, produse din carne. Pestele este cel mai bine pentru a găti ca peste prajit pot contribui la formarea de inflamatie, cosuri mici si cauza colmatarea porilor. Da, și toți oamenii cu un anumit tip de epidermă este mai bine să abandoneze acest tip de junk food.
Carnea este, de asemenea, mai bine aburit sau fiert, fără utilizarea de condimente fierbinți.
Dieta de zi cu zi a persoanelor cu o piele subțire a corpului de produse lactate în mod necesar trebuie să fie prezent:
Acest lucru va consolida întregul corp și ajută să aducă bacterii negative din intestine.
Nu uita de vitamine. In fiecare zi ar trebui să mănânce 1 - 2 mere, care sunt bogate în vitamine și alte elemente urme.
Amintiți-vă că pielea subțire este o condamnare la moarte nu, și cu grijă adecvată, ea poate străluci frumusețe, fascinează și să fie catifelată. Ca și în prezent, există toate posibilitățile, și produsele cosmetice, face posibilă pentru a alege cele mai potrivite mijloace.