Bună ziua, dragi prieteni!
Omul - un biped fiind, cu toate problemele sale inerente. Pentru capacitatea de a „lucra cu mâinile lui,„suntem de plată, printre altele, probleme cu picioarele. De exemplu, edem. De ce?
Pentru că inima noastră este de lucru cu forță dublate de a conduce sângele, inclusiv în picioare și înapoi după ce sângele se mișcă împotriva forței gravitației Pământului.
Studiile arată că umflarea picioarelor observate periodic, în 8 din 10. Și de cele mai multe umflătura observate la femei.
Luați în considerare situația în care se umflă piciorul stâng de la picior la genunchi. Da, este vorba de piciorul stâng, pentru că nu este atât de simplu cu ea.
În acest articol veți învăța
Motivul pentru umflatura
Într-adevăr, umflarea poate fi de multe ori asimetrice în natură. De exemplu, în cazul în care există probleme cu sistemul cardiovascular, umflare, de obicei, bilaterală, care este umflat, de exemplu, și dreapta și stânga piciorul.
Dacă doar umfla piciorul stâng, atunci problema se află în întregime în alta. Primul motiv pentru care se umflă piciorul stâng - boala varicoase.
Caracterizat prin pierderea de elasticitate este mai mic supape extremități. Din acest motiv, venele se dilata, din care, de fapt, și picioare umflate.
De multe ori situația merge atât de departe, încât picioarele sunt formate ulcere.
O altă cauză comună - limfedemul. Acesta este un picior de prindere vasele limfatice, și, ca rezultat, stagnare a limfei.
Uneori, edemul este un semn de formare a cheagurilor în picior. Dacă pierdeți sentimentul în picior ca întreg sau în zona afectată, ea a simțit furnicături și amorțeli - atunci cel mai probabil este un cheag de sânge.
În consecință, există, de asemenea, fără ajutorul unui medic oriunde. Și confundat cu cel care crede ca formarea cheagurilor de sânge - problema în vârstă.
De fapt, ele pot fi formate la persoanele de orice vârstă și la vârstnici ea doar se întâmplă mai des.
Umflarea piciorului stâng poate fi observat pentru a rupe așa-numitul „chistul Baker.“ În același timp, există o schimbare a capsulei articulare a genunchiului.
Ca rezultat, lichidul se acumulează în interiorul articulației genunchiului. Acest lucru, cu toate acestea, nu înseamnă că doar genunchi umflat. Gonflează în sus întregul picior de la genunchi pana la glezna si. Cu toate acestea, în acest caz, piciorul doare.
Un alt motiv posibil un edem picior (nu neapărat doar din stânga) - artrita, în cazul în care este localizată în zona genunchiului sau de glezna.
In formele severe de artrita, uneori, nici măcar nu se pot deplasa la greutatea ordonanțelor membrelor și, în consecință, mersul pe jos dificil.
Desigur, această condiție este extrem de dificilă și, prin urmare, nu se poate face fără ajutorul unui medic.
Dacă, Doamne ferește, se umflă numai piciorul stâng, aceasta nu înseamnă că, în viitor, se va umfla numai. Este posibil ca umflarea devreme sau mai târziu trec, iar pe piciorul drept.
Să ne înainte de a proceda pentru a stabili cauzele problemei, să definească pentru tine ceea ce, practic, sunt umflarea.
Da, care sunt diferite în natură. Deci, în fiecare caz, tratamentul trebuie să fie diferite, de asemenea.
soiuri de edem
Umflarea se întâmplă în natură:
- gidremicheskie (din cauza funcționarea defectuoasă a rinichilor și a sistemului urinar);
- cașectică (din cauza unor probleme cu sistemul cardiovascular);
- mecanice (acolo din cauza rănilor);
- stagnant (datorită creșterea permeabilității vaselor de sânge);
- neuropate (cu leziuni ale sistemului nervos),
- alergic (deriva din numele, în acest caz, problema poate atinge orice parte a corpului, cum ar fi mâinile umflate).
Un alt motiv stă oarecum în afară de restul. Adică edem în timpul sarcinii. Acest fenomen este foarte frecvente.
Acesta este legat de faptul ca uterul in crestere pune presiune asupra venelor pelviene și, în consecință, asupra venelor extremităților inferioare. Ca urmare a picioarelor umflate.
Dacă târziu în timpul sarcinii glezna umflată, acesta poate fi un indiciu al unui foarte periculos toxicoză târziu gravidă - eclampsie.
În plus, picioarele se pot umfla și din cauza unora dintre obiceiurile și acțiunile noastre. În special, problema de lichide bea prea mult, sarcini mari pe picioare, utilizarea unui număr de medicamente și selectate în mod necorespunzător încălțăminte.
Ce se poate face în caz de edem?
Este firesc ca, daca se umfla picior (cu toate acestea, în cazul în care ambele picioare umflate, de asemenea) trebuie să se consulte imediat medicul dumneavoastră, care va decide cum să trateze problema.
Iar problema nu este ca umflarea picioarelor interfereaza cu viata. Problema este că acesta este un semn al bolii grave.
De obicei, în cazul în care umflarea picioarelor nu este legat de inima si rinichii, medicul prescrie (altele decât medicamentele), dar, de asemenea, exerciții speciale. Este greu un panaceu, dar, în general, poate atenua starea.
De fapt, acest lucru este foarte gimnastica ingenue. Primul exercițiu - role cu degete pe călcâi și spate. Apoi, un pic ca degetele. Cel puțin 5 minute pe zi.
Acest exercițiu ar trebui să fie făcut, chiar dacă gonflează au lăsat cea mai mare parte picior. Rotiți picioarele un pic sensul acelor de ceasornic și invers acelor de ceasornic. Și ultimul - încercați cel puțin o jumătate de oră pe zi, pentru a ridica picioarele deasupra capului.
Cât de repede în acest caz, puteți conta pe dispariția edemului? Dacă problema nu este starea ta dureroasă, umflarea va dispărea în fața ochilor noștri.
Dacă trebuie redusă orice cantitate umflarea de sare consumata in alimente. Cel puțin, să renunțe la alimente, cum ar fi conserve, carne, murături și fast-food.
Și amintiți-vă că aceste exerciții sunt eficiente numai atunci când sunt îndeplinite două condiții:
- nu aveți o boală gravă, doar un simptom al care este umflarea picioarelor (poate, de exemplu, și umflarea mâinilor);
- te trata alte boli tale.
Desigur, în plus față de exercițiu fizic este necesar pentru a menține un stil de viață sănătos. Observați rutina de zi cu zi.
Știi că picioarele se umfla de multe ori în dimineața și ultimul, dar nu în ultimul rând datorită faptului că dormi în mod corespunzător, bea cantitatea necesară de lichid (nu mai mult de doi litri de apa pe zi), purta pantofi confortabil.
Încercați să vă asigurați că picioarele tale se confruntă cu mai puțin stres. Am înțeles că este de multe ori imposibilă datorită naturii muncii, dar încă mai petrec tot timpul pe picioarele lor este dăunătoare.
Și să încerce să mănânce, în corpul tău au suficiente toxine și paraziți, care, întâmplător, va ajuta sa aduca ceai monahală anti-parazitare.
Metodele tradiționale de a scăpa de edem
Desigur, o varietate de retete populare pot fi utilizate în edeme ale membrelor inferioare. De exemplu, puteți face baie de picioare de zi cu zi se răcească. În apă, se adaugă o sare de mare puțin.
Un alt instrument care rezolvă problema decât pentru a elimina umflatura și, în același timp, este un substitut excelent pentru astfel de băi - masaj cu cuburi de gheata.
Că aceste piese au fost încă utile, nu le fac din apă, ci din fierturi de plante, cum ar fi musetel.
ajutor excelent cu masaj edem. Dar numai în cazul în care umflarea nu este asociat cu varice sau probleme cu vasele limfatice.
Adresați-vă iubit-o pentru a face un masaj ușor, începând cu degetul mare și se termină la genunchi. Cea mai mare atenție trebuie acordată la glezne.
În cele din urmă, împotriva edemului picioarelor poate ajuta la diuretice. Utilizați-le numai după consultarea medicului dumneavoastră. De exemplu, acesta poate primi infuzii sau muguri de mesteacan arvense.
Umflarea - una dintre problemele cele mai comune femeilor. Foarte des (și timp foarte greșit), ele apar nu numai pe mâini și picioare, dar, de asemenea, pe fata.
Dacă dintr-o dată vă aflați în dimineața, fața ta este umflată, aplicați-l la unele dintre tehnicile masajul japonez pentru fata tantric. Rezultatul nu va face să vă așteptați.
În plus, pentru a primi un bun remediu cosmetic pentru problemele pielii, o crema instantaneu fara varsta. care nu este numai netezește ridurile perfect, dar, de asemenea, lupta cu acnee.
Aboneaza-te la actualizări și să recomande materialul favorit prietenilor lor în social. rețele.
Vă doresc sănătate excelent!