Acest proverb este confirmat de supravegherea pe termen lung a unui medic. Felt picioare rece, și o persoană devine bolnav. De ce se întâmplă acest lucru?
Răcire oprire răspuns reflex nedorit cauzează mucoasei rinofaringiană, în particular, temperatura este coborâtă, vasele de sânge sunt ingustate, și ca urmare a alimentarii cu sange normale la nivelul țesuturilor este rupt. În aceste condiții microorganismele care sunt întotdeauna în cavitatea bucală și nazofaringe sunt activate și pot provoca unul sau altul gât inflamație în gât, amigdalită, catar ale tractului respirator superior sau să agraveze boala cronică, sinuzita, amigdalita, bronsita.
Toate acestea se datorează faptului că pe picioare sunt localizate receptori sensibili. Acești receptori sunt legate de sistemul nervos central, precum și organele respiratorii. În calitate de experți explica, membrana mucoasă a nasului, de asemenea, există receptori care răspund imediat la un semnal de oprire când ultimul racim. Deci, în timpul iernii, este necesar pentru a menține picioarele calde, purta pantofi cu captuseala cald, suficient de largi pe care le puteți purta în extreme ciorapi rece sau cald șosete. ciorapi nailon și șosete nu ar trebui să fie purtate în timpul iernii.
În camera de pantofi de cald ar trebui să fie eliminate, altfel picioarele vor fi transpirație, supraîncălzire, dar pe stradă, răcit rapid.
Pentru a îmbunătăți rezistența la frig, precum și capacitatea de a menține echilibrul termic sub acțiunea călire temperatură scăzută, este necesar să se asigure picioarele.
Una dintre cele mai eficiente metode disponibile și călire-stop apă de spălare timp de două până la trei minute. Primele zile nu mai mică de 28-30 grade temperatura apei, apoi, treptat, în ultima lună și jumătate din ei inferioară și se spală cu picioare de apă de la robinet. Se observă că, în timpul primei proceduri de temperare a opri temperatura pielii scade cu 6-8 grade, iar mucoasa nazală este aproape două grade; două luni mai târziu, în timpul unei opriri de turnare a temperaturii mucoasei nazale nu variază. Prin urmare, persoana mai temperat, cu atât mai puțin este predispus la răceli.
Scape din șosete hipotermie și picioare supraîncălzire ajutor făcute de cămilă lână sau iac care trăiesc în zonele muntoase din Mongolia. Din cauza habitatului acestor animale de blana este unic. Aceste animale tolera diferențe de temperatură de până la 40 de grade, dar pielea lor are întotdeauna o temperatură constantă.
Datorită structurii tubulare a lânii, are proprietăți excelente de absorbție a umidității și a încălzirii (absoarbe până la 33% umiditate, în timp ce restul complet uscat). fibre de lână, direct adiacente corpului, produc o micro, care îmbunătățește circulația sângelui și stimulează punctele biologic active ale piciorului. Șosete proteja picioarele de supraîncălzire și suprarăcirii, care este cea mai bună prevenire a răcelilor.