Oricine este angajat în mod regulat în audiență știe că genuflexiuni și lunges cu greutăți grele da povară uriașă nu numai asupra articulatiilor genunchiului, dar, de asemenea, în regiunea lombară. Spatele trebuie sa fie perfect drepte, dar dacă o greutate mare, nu este întotdeauna posibil să se controleze.
Oricine este angajat în sala de sport observat, probabil, că mulți culturisti angajat într-o centură specială largă care fixează partea din spate drept si nu se încline în fața ei și ia situația traumatică.
Multe fete în sala de sport cumpăra „decorativ“, cum le numesc eu, centura, care pur și simplu slăbire talie, dar nu au rezolvat din spate, care este, practic centura doar pentru frumusețe. Pentru a crea aparența unei talie de viespe, cureaua este tras prea tare, ca un corset, creează doar o oportunitate suplimentară de a se accidenta.
Pentru clasele am ales o centură ortopedică specială făcută în Statele Unite ale Americii US Medica.
centură de dimensiuni universale, potrivite pentru XS dimensiunea taliei (ca mine), cât și pentru „talie“ dimensiunea XL (verificat pe soțul)))
Partea din spate a spatelui are o inserție rigidă, care nu va permite regiunea lombară a spatelui să ia o poziție greșită într-un corset 4 inserții din oțel dur.
Deci, ori pare uzată, vedere din față. Strâns asigurat printr-un „Velcro“ largă, indiferent de încărcătura, „accident“ nu se va întâmpla.
Și astfel din spate (nu a putut rezista, înăsprit mai strâns)))
În fotografia de pe mine, ca de modelare meu preferat Capri)
Din păcate, fără puterea de formare, proteine, împachetări corporale (alge alge la cald sau la rece) și un masaj pentru a obține al cincilea punct al viselor lor doar la sesiuni de grup în sala de sport nu a avut succes, dar în complex și numai cu greutăți!
Genunchii la momentul salva nu a funcționat, așa că acum halteră în greutate a avut semnificativ mai mic, dar cel puțin înapoi la această centură va fi cu siguranță în condiții de siguranță!
De asemenea, este potrivit pentru persoanele care au probleme cu spatele (nu sunt legate de sport), poate fi purtat în perioada post-operatorie pentru a asigura imobilitatea lombare.
ori cumparate aici prețul a fost de aproximativ 3.500 de ruble toamna trecută.
Să cifra va fi frumos și sănătos înapoi!
Tot week-end de succes!