Vacanță de vară departe de apă, și fără capacitatea de a înota mulți cred nedootdyhom: Still scăldat - partea cea mai plăcută a programului de vacanță. Oamenii sunt atât de mândru de ea, care a generat o mulțime de mituri despre cum să facă baie, când și de ce.
Apa rece este bun pentru imunitate?
De fapt: apa rece ca un factor de stres, de fapt determină organismul să se mobilizeze. Glandele suprarenale într-o astfel de situație, de lucru cu stresul, eliberarea in sange o cantitate mare de cortizol - un hormon de stres. La acel moment, omul roșu, acoperit cu pielea de găină, începe să respire mai des experimentat un val de vitalitate. În unele moduri, acesta activeaza sistemul imunitar face. Dar e nevoie să spun despre beneficiile? În cazul în care organismul este în mod constant bici, resursele sale vor veni mai devreme sau mai târziu la un sfârșit - în acest caz, cu privire la orice imunitate puternică de a spune nu mai este necesar. Cortexul suprarenal, a lucrat pentru o lungă perioadă de timp să poarte, este epuizat. Medicii moderni sunt, în general atenți în consiliile cumva să consolideze în special sistemul imunitar - cum ar fi medicamente, și întărire extremă, considerând că interferează cu sistemul imunitar nu este necesar, și trebuie doar să ducă o viață normală.
După baie, este mai bine să nu ștergeți - sare utilă?
De fapt: acest lucru este parțial adevărat. După uscare, apa de mare pe piele, o sare de așa-numita sau spaniolă, Cape. Există chiar și o procedură de fizioterapie, atunci când o persoană este învelit într-o foaie de înmuiate în saramură. Cu toate acestea, totul depinde de salinitatea apei și starea pielii, în cazul în care apa este foarte sarata, iar pielea este sensibil și predispus la iritatii pe ea există daune sau arsuri solare, purtând o „manta“ ar fi foarte neplăcut și neprofitabilă. Mai mult, picăturile de apă deschise de soare acționează ca lentile, iar acest lucru este un risc suplimentar de arsuri. Deci, după înot este încă în valoare de cel puțin ștergeți pielea uscată, și chiar mai bine - pre-ia dus în stare proaspătă.
Fie că schimbarea de costume de baie ud în uscat?
Nu rochie, după baie sau costume de baie să se usuce în mod natural, aceasta depinde de ceea ce a fost pe plajă face baie. În cazul în care copilul a fugit imediat pentru a juca jocuri de activ, el nu se poate schimba. Dacă acest copil și volei pe plajă în timp ce nu pentru el, este mai bine să se schimbe hainele. Schimbarea este de dorit și femei, în special cei care suferă de cistită. Dar, după înot în baie de apă proaspătă în picioare se potriveste mai bine pentru a schimba totul.
Înot, vă puteți relaxa rinichii?
De fapt: frigul de rinichi, atunci când scăldat este destul de dificil, dacă nu există nici o infecție. Dar noi trebuie să acorde o atenție la calitatea apei. Sărate organisme marine nu supraviețuiesc foarte bine, dar în iazurile sunt microflorei saprofite și condiționat patogene, care poate provoca o infecție a tractului urinar. În orice caz, după întoarcerea acasă de la plajă, este necesar să se spele cu săpun în duș - nu numai în locuri strategice, și în întregime. Dar, în timp ce hipotermie înot va trebui în continuare să fie evitată, deoarece poate provoca cistite, disfuncții ale vezicii urinare neurogenă, ceea ce duce la inflamarea disurie și a tractului urinar inferior. Orice încălcare a mișcării urinei poate duce la pielonefrita și probleme ulterioare. La copii, aceste lucruri se întâmplă mai repede, prin urmare, mitul despre relația de apă rece, și boli de rinichi.
Sexul in apa - o idee bună?
De fapt, atunci când este vorba de posibilitatea de a transfera iubirea de joc dintr-un pat plictisitor în natură, imaginația prezintă o imagine a telenovelele de peste mări - apus de soare, surf, nisip alb. Sexologii aprobă ideea, în principiu, - precum și totul în limitele legii, dar în afara rutinei. Cu toate acestea, din punct de vedere medical, pot exista probleme. În orice corp de apă este întotdeauna prezentă o flora oportunista care in timpul actului sexual poate obține cu ușurință în tractul genito-urinar. Acest lucru este valabil mai ales în cazul femeilor - acestea sunt mai vulnerabile, din motive pur fiziologice. Femeile în timpul sexului în apă se poate obține și daune mecanice: apa spala grasimea, care, în condiții normale „facilitează“ - fără mucoasa vaginală se pot obține micro fisuri, escoriații. Leziuni este posibil și de nisip, chiar dacă belosnezhen și frumos: este, din păcate, se poate înscrie nu numai pantofi, dar, de asemenea, colțurile cele mai multe oferte ale corpului, care provoacă micro-deteriorărilor, care în sine sunt neplăcute și pot fi o „poartă de intrare“ în-fektsy.
În căldura indiferent de temperatura apei?
De fapt: Acest mit este deosebit de mândru de mama mea, care pentru temperatura aerului pentru a determina când un copil poate fi în apă, iar când este imposibil. Ei cred că, în cazul în care norii cerului, și sub ea nu a fost cald, doar vreme caldă, și chiar și cu vântul, urca nu este necesar copiilor de apă - răcesc după înot. Dar dacă e așa vremea este fierbinte, nu contează ce temperatura apei: înot și încălzi. Realitatea este oarecum diferită: încălzim un copil poate, dar poate fi racim și chiar mai devreme - atunci când cu soarele cădea în apă, în cazul în care temperatura este mult mai mic. Acest lucru este valabil și pentru adulți, și pentru care subrăcirea reală și vasospasm ascuțite. Ele sunt adulți, adesea coregon în apă, fiind sub vreme (și alcoolul reduce procesele de termoreglare), de asemenea, de multe ori suferă de boli cardiovasculare. În general, nimeni nu a anulat o regulă simplă: este mai bine că diferența dintre aerul și apa nu a fost mai mult de 4-5 grade.
Dacă pas pe seringă aruncat pe plajă este SIDA?
Nu puteți obține SIDA - doar cu HIV, care provoacă. Împiedicându pe plajele în cazul în care toate merg desculți, să arunce o seringă, oamenii obține un șoc. Cu toate acestea, potrivit medicilor, în ceea ce privește HIV, nu este la fel de periculoase ca suna. Chiar dacă acul rămâne sânge infectat, riscul de infectie, potrivit experților, este de doar 0,5 la sută. Aceasta este de 200 la 1, care nu va deveni infectate, chiar dacă rănit în seringă pentru a desena sânge (pas doar pe ea și nu primesc leziuni ale pielii, infecții imposibil). În orice caz, puteți contacta cel mai apropiat Centrul pentru SIDA și să explice situația. Va exista antiretrovirale care reduc riscul de infecție chiar de mai multe ori.