L glutamina este un medicament creat de glutamina. Produsul îmbunătățește imunitatea și întărirea sistemului nervos, a avut, de asemenea, proprietăți anti-catabolice. Conținute de acesta glutamina normalizeaza sistemul digestiv și intensifică activitatea sinteza proteinelor.
L glutamina este considerată o sursă importantă pentru formarea de neurotransmitatori
Care sunt indispensabile pentru funcționarea creierului, ceea ce duce la îmbunătățirea atenției și a memoriei. Preparatul are un efect benefic la reumplute glicogen în mușchi și ficat, menținând nivelul optim al glucozei din sânge. In plus, aceasta facilitează eliminarea amoniacului, care este generat datorită metabolismului proteic al organismului. Adăugarea la nutriție sport glutamina L ajută procesul de recuperare după un prejudiciu, boală prelungită și o intervenție chirurgicală. Suplimentar biosintezei proprietăți glutamina L se referă carbohidratilor, sinteza de celule de grăsime și care protejează celulele hepatice de la toxine.
El ia parte la formarea de hormon de creștere și previne pierderea masei musculare. Această calitate este importantă nu numai pentru sportivi, ci și pentru persoanele în vârstă, de multe ori care suferă de atrofie musculară. Glutamina în timpul antrenamentelor, extras din sânge, cu un exces este consumat de către organism. În cazul în care numărul rezultat nu este suficientă, glutamina este luat din mușchi, care rezultă în degradarea calității formării. L glutamină ajută pe termen scurt pentru a restabili și menține echilibrul natural al aminoacizilor în organism.
Glutamina este unul din aminoacizi esențiali, care este parte a proteinei și este esențială nu numai pentru buna funcționare și buna funcționare a sistemului imunitar, dar, de asemenea, pentru creșterea musculară eficientă.
Principalele proprietăți includ glutamină
influența sa asupra sintezei și descompunerea proteinelor în corpul uman. Deoarece organismul produce glutamina singur, acesta nu este considerat un aminoacid esențial de acid. Cu toate acestea, importanța sa este apreciat de culturisti profesionisti si sportivi. Când antrenamente intense de glutamină crește consumul de 5 ori, astfel încât sportivul are nevoie de aport suplimentar de substanță. Mai ales în acele cazuri în care dieta zilnică include o cantitate mică de proteine animale.
Ce este glutamină și ceea ce este pentru
glutamină Indispensabil si low carbohidrati diete, care conduc la o reducere semnificativă a nivelului de glutamina din organism. Dar acest aminoacid previne formarea unor astfel de produse secundare ale metabolismului lipidic, ca cetone. Formarea lor este îmbunătățită cu dieta carbohidrati liber.
Datorită celor mai recente cercetări, oamenii de știință au ajuns la concluzia ca glutamina, de asemenea, cu succes blocuri făptuitorul directă a dezintegrării proteinelor musculare - cortizol, inhibarea intervenția sa în procesul de sinteza proteinelor, ceea ce face antrenament mai eficient și mai productiv
Care conține L Glutamină
Glutamina are multe alimente bogate in proteine naturale, dar această sumă nu este suficientă pentru buna hrana de sportivi, culturisti si sportivi, asa ca ofera sporturi suplimentarea nutritie in forma de L glutamina.