Perioada de gestație a copilului - un timp destul de dificil, chiar si pentru femeile tinere sănătoase. Schimbarile hormonale din organism duce la schimbări interne și externe semnificative. Mama Viitorul se confruntă cu dureri de spate pe termen scurt, piept, spate. Unele femei au dureri osoase pubian în timpul sarcinii. Este normal acest lucru și modul în care pentru a atenua starea?
Articolul Conținut (TOC)
De ce există durere
Pubisul se referă la structura osoasă și constă din două ramuri. Ele sunt plasate sub un fel de unghi, și legat de oase si formarea ligament. În medicină, întregul sistem se numește simfiza pubiană (pubiană).
Osul frontal este similar cu forma arbore, și densitatea poate fi comparat cu degetul mare pe de o parte. In timpul sarcinii corpul extensiv reconstruit în curs de pregătire pentru muncă. Ea incepe sa produca hormonul relaxin, promovarea inmuierea oaselor, astfel încât acestea au fost în mișcare la momentul livrării. înmoaie Nu numai osul pubian, dar toate ligamentele osului pelvian. Acest proces natural, facilitând trecerea copilului prin canalul de nastere.
ușoară disconfort temporar apare atunci când se întinde aparat ligamentare și presiunea fătului pe osul pelvian. Dar dacă o femeie se confruntă cu dureri puternice, trebuie să informați medicul obstetrician-ginecolog. Poate că în organism orice patologie provocată de sarcină.
La femeile sănătoase, distanța dintre osul pubian este egală cu 5 mm. Atunci când distanța de procreare este mărită cu 23 mm și este egală cu 7-8 mm. Dar, dacă o femeie gravidă vine la o discrepanță de 10 mm, este posibil să se vorbească despre simfizei. Această inflamație nu transportă pericol pentru făt, dar oferind un disconfort dureros pentru femeie.
În cazul în care anomalie nu se dezvolta, nu vă faceți griji. Dar, în cazul în care diferența este mai mare de 10 mm, se face referire la a doua etapă a bolii. În cazul în care progresează în continuare, a treia etapă începe.
Important! Aproape 50% dintre femeile la vârsta fertilă observă extinderea bazinului. După naștere, toate se încadrează în loc fără nici o intervenție.
Principalele cauze ale durerii în osul pubian în timpul sarcinii sunt:
Durerea se poate extinde nu numai la zona pubiana, dar, de asemenea, în zona abdomenului, coapsa și zona sacrală.
Ce femeie ar trebui să acorde o atenție
Simptomele de durere pubian în timpul sarcinii poate fi:
- acută atunci când foarte inflamat picioare, mai ales atunci când mersul pe jos;
- timp, durerea poate apărea atunci când în picioare, sta-up-uri, diluare picior în mână, întorcându-se într-o poziție culcat. Ridicarea picioarelor (în cazul în care doriți să-și intensifice peste obstacol, piatra, bordură) provoacă, de asemenea, disconfort;
- durerea apare atunci când presiunea asupra osului pubian;
- se deplasează picioarele, auzi gravidă ronțăit, scrâșnind sau mouse-ul;
- Uneori, durerea este atat de intensa incat interfereaza cu mersul pe jos;
- la femeile gravide cu dureri pubian, mers seamănă cu o rață.
O astfel de condiție poate fi însoțită de o femeie de la începutul sarcinii, dar cel mai adesea apare în etapele ulterioare.
In timpul sarcinii, sanii pot răni, nu numai din motive fiziologice, dar, de asemenea, simptome periculoase - babynolog.ru/beremennost/problemy/bolit-grud-vo-vremya-beremennosti-chto-delat.html
Ce sa faci in timpul sarcinii dureri osoase pubian
Simțind durerea pelvisului în timpul sarcinii, este necesar să înțelegem de ce a avut loc. Prin urmare, chiar și cu o ușoară, dar de multe ori apare un disconfort ar trebui să consulte un medic. În mod independent găsi cauza durerii nu poate fi. Medicul după laborator și instrumentale de diagnostic poate prescrie un tratament adecvat și rezolva problema.
Mama Viitorul este capabil de a reduce numai senzații dureroase:
- în cazul în care durerea a început în timp ce mersul pe jos, trebuie să stai jos și pune o perna sub șale, un sac, o jachetă pliat, rola;
- Este necesar pentru a minimiza fiznagruzki puternic;
- încercați să nu câștige în greutate, să mănânce în mod corespunzător și fracționată;
- stea timp de mai multe ore;
- atunci când durerea este resimțită pe timp de noapte atunci când schimbă postura, trebuie să activați mai întâi umerii, și apoi întregul corp;
- de multe ori rămân în aer curat, relaxați-vă suficient pentru a se angaja în fizioterapie.
Medicul poate recomanda o exerciții de gimnastică, elimina durerea.
- Ai nevoie pentru a obține în patru labe și să se relaxeze mușchii spatelui. Apoi, îndoiți spate, încet mai mici capul. Deci, aceasta trebuie să fie repetat de 5-8 ori.
- Culcat pe spate, îndoiți genunchii dvs., ridicați și coborâți șolduri încet. Acest exercițiu face o 5-8 ori.
Medicul prescrie un regim alimentar special, care sunt întotdeauna prezente alimente care conțin vitamina D (brânză lui, pește gras de mare, ficat de vită, fructe și legume proaspete, ierburi) - a se vedea articolul pe vitamina D în timpul sarcinii .. De asemenea, prescrie creme speciale, unguente, medicamente. Dacă durerea osul pubian este de nesuportat, spitalizat gravidă și să efectueze tratamentul pacientului, care sunt selectate în mod individual.
Cu o ușoară discrepanță între apariția durerii și a normaliza situația medicamentelor. Medicul prescrie:
- Nospanum și zonele dureroase triturare Menovazin, o soluție cu un efect analgezic puternic pe baza mentol, novocaină, benzocaină. În instrumentul de circulație sistemică nu pătrunde, dar facilitează foarte mult bunăstarea mame viitoare.
- Dacă există umflături ale simfizei, prescrie medicamente, reduce inflamatia (Betalgon, Chondroxide).
- deficit de calciu elimina preparatele de calciu.
- În cazurile severe, antibioticele sunt numiți, tratamente UV pentru a rezolva rapid inflamatie.
Utilizarea metodelor populare
În cazul în care ultimul trimestru de sarcină, organismul pregătește intens să plece, și acolo a fost durerea din motive fiziologice, atacuri de durere este posibil pentru a opri oamenilor mijloace.
- Comprimare cu ridiche neagră. Pentru a face acest lucru, ridiche frecat pe o răzătoare și stoarce sucul. Șale lubrifiat cu ulei vegetal. Capacul superior cu tifon. Apoi, răspândirea fiertura și acoperă o pătură sau o eșarfă de lână. Aplice dețin 15 minute. Apoi scoateți tifon și căldură împachetări. Procedura este bine să facă înainte de a merge la culcare.
- Comprimare cu suc de pătlagină și muguri de mesteacan. Frunzele de patlagina proaspete muiată în seva de mesteacăn și uscate. Se aplică apoi la talie și să acopere ei înșiși într-un covor. După 15-20 de minute, se scoate folia de si se transforma in ceva cald. Dupa 2-3 proceduri de durere dispar.
Ce poate fi periculos
Orice simptome suspecte în timpul sarcinii nu poate fi ignorat. Adesea, durerea pubian oprit după naștere. Dar există complicații care necesită recuperare a osului pelvian. Apoi, femeia ar trebui să mintă încă o vreme, să ia antibiotice, utilizarea de anestezice locale. Medicii efectuează zone de radiografie deteriorate, care vor arăta cauzele bolii.
Durerea acută poate fi un simptom al unei boli care va afecta sanatatea copilului. Acesta poate fi strânsă cu tratamentul în măsura în care îndrepta și îndoiți va fi extrem de dificil. Dacă nu cere ajutor, ea se execută riscul de a pierde posibilitatea de a merge în mod independent.
În cazul în care cauza durerii simfizei pubiene ascuns în aderarea inflamației, pacientul are nevoie de terapie. La urma urmei, un proces inflamator puternic încalcă nutriție fetale, și poate declanșa travaliul prematur.
Patologie este o severă pubiană decalaj complicație. Adesea sărbători pe ultimele săptămâni de gestație copil. Apoi capul este coborât în pelvis, iar presiunea puternică asupra ligamentului inflamat slăbit. Ruperea poate avea loc atât în timpul nașterii și după. Acesta este pericolul cel mai puternic șoc de durere. Pentru a evita astfel de complicații într-o mică discrepanță patologică poate cezariană secțiune. În cazul în care aceasta depășește 20 mm, operația se efectuează în mod necesar.
Aproape toate femeile chinuiți de arsuri la stomac in timpul sarcinii (a se vedea metodele prin care poți scăpa de ea, și așa mai departe, în această perioadă dificilă).
Asigurați-vă că pentru a citi articolul foarte informativ cu privire la tragerea dureri în abdomen în timpul sarcinii.
Dupa nastere, boala va fi devansată de ceva timp pentru a vă reaminti. Și aceasta afectează grav calitatea vieții nou-mamă cu drepturi depline, atenția, și care forțele va fi dat pe deplin la nou-născut. Trebuie să viziteze specialiști, face gimnastica, și tratamentul efectelor inflamației.
profilaxie
În cazul în care o femeie gravidă are o problemă cu oasele soldului, ea are nevoie de ajutorul experților. Când se trece de simfiza pubiană folosi bandaj ortopedice. Fixarea pelvis, ușurează semnificativ sarcina și diferențele vor fi mai puțin dureros. Este mai bine să se uzeze în stradă și trage la domiciliu. bandaj strâns încalcă krovotsirkulyatsiyu în zona pelviană.
Se recomandă să se facă gimnastica pentru femeile gravide pentru a lua analgezice numai după consultarea și să pună în aplicare toate recomandările medicilor:
- purta un bandaj;
- nepriceput;
- da-te o odihnă bună;
- somn pe o suprafață plană (nu prea tare și nu prea moale) și anexați sub genunchi sau picioare între pad mici sau o rolă moale;
- foarte moale să se așeze pe o suprafață solidă și este contraindicată;
- Poziția piciorului pe picior cu durerea pubiană este inacceptabilă;
- pe picioare este necesară pentru a distribui sarcina pe două picioare, nu unul;
- stau în postura atunci când genunchii sunt deasupra bazinului nu poate fi;
- nu stau într-o singură poziție pentru o lungă perioadă de timp;
- ia complex de vitamine, desemnat obstetrician-ginecolog;
- purta pantofi confortabil. Toci gravide nu trebuie sa fie mai mare de 5 cm;
- dacă este necesar rândul său, încercați să rotiți întregul corp, evitând mișcările bruște;
- efectua exerciții regulate, întărește mușchii talie, solduri si pelvis;
- mai este sub soare și aer curat;
- mersul pe jos nu face pași prea largi;
- să respecte regimul alimentar alocat;
- refuza alcool și țigări;
- durere în simfizei pubiene în timpul sarcinii facilitează baie caldă;
- plimbări ar trebui să fie de scurtă durată. Dacă este posibil, trebuie să stai jos, relaxați-vă, și să continue călătoria;
- în momentul utilizării acute toate mijloacele disponibile, ameliorarea sarcinii pe pelvisului;
- în timp util pentru a veni la medic.
Citește în plus față de alte sfaturile noastre: