P. A. Rudik, "Psihologia"
Gos. educativ și pedagogic. publ Departamentul de Educație al RSFSR, M. 1955
Fluctuația atenției se exprimă în schimbarea periodică a obiectelor la care este atras atenția. fluctuațiile de atenție diferă de rezistența se schimbă. Ultima caracterizat prin creșterea periodică sau reducerea intensității atenției, atunci când, în anumite perioade de timp, este ceva mai mult, ceva mai puțin stresant. se observă Oscilațiile atenția chiar și atunci când concentrare și atenție susținută.
Ele sunt exprimate în faptul că, pentru toate durabilitatea sa și să se concentreze pe această activitate se concentreze în orice anumit moment de tranziție de la un obiect la altul, pentru a reveni la prima, după o anumită perioadă de timp.
oscilațiile atenție Periodicitatea poate fi prezentat bine în experimente cu imagini duble. Figura desenată reprezintă, în același timp ca și în cazul în care cele două figuri: 1) piramida trunchiată, cu care se confruntă privitorul vârful său, și 2) un coridor lung, cu acces la sfârșitul anului. Dacă o atenție intensă să se uite la acest desen, avem în mod constant, la intervale regulate, se va vedea piramida trunchiat, coridorul lung. Această modificare a obiectelor va avansa lin prin anumite intervale de aproximativ regulate, indiferent de modul în care dorim să menținem atenția pe oricare dintre aceste două figuri. Acest fenomen este fluctuația de atenție.
La un moment dat în conștiința umană are o mulțime de procese mentale, care diferă unul de altul, în gradul de claritate. În plus față de clare și de imagini distincte ale obiectelor care sunt aduse în atenția noastră, există vagi, uneori reprezentări foarte obscure sau experiențe legate de stimuli, care nu este în prezent desenate atenția noastră.
De exemplu, atunci când ascultăm cu atenție la curs, noi percepem în mod clar și distinct discurs al lectorului. Dar, în afară de faptul că, la un moment dat în mintea noastră se va reflecta, de asemenea, că mediul în care are loc lecția: un fel de audiență, acei studenți asculta și a înregistra o prelegere, efectul de orbire soare pe podea, etc. Toate aceste perceptii aditionale, desigur .. nu la fel de clară ca și percepția cuvintelor lectorului, dar încă prezent în mintea noastră în timpul unei audieri curs.
Fluctuațiile de atenție sunt explicate prin anumite procese în cortexul cerebral. anumite celule nervoase activitate obositoare nu poate fi continuată fără întrerupere cu aceeași intensitate. În cazul în care muncesc din greu, cum ar fi cititul, celulele nervoase sunt epuizat rapid și au nevoie de cel puțin o scurtă pauză de recuperare a substanțelor uzate.
se produce o inhibare de protecție, ca rezultat al procesului care excitator în date, doar celulele greu de lucru diminuează, excitare în acele centre care au fost inhibat, îmbunătățite și atenția este distrasă de stimuli din exterior asociat cu aceste centre. Dar, din moment ce cititul este disponibil pe instalarea de conservare pe termen lung a atenției este pe această mai degrabă decât pe alte activități, vom depăși imediat aceste distrageri imediat ce principalele centre asociate cu procesul de citire, a restabili furnizarea de energie.
Fluctuația de atenție, în acest caz, este că, la un moment dat se mișcă departe de obiect, pe care suntem ocupați, solicită timp de câteva secunde, pe orice alte obiecte aleatorii, pentru a se apoi din nou înapoi la subiectul principal - lectură. O astfel de atenție la fluctuațiile în una sau două secunde, în timp ce citiți cartea poate avea loc după aproximativ 30 până la 40 de secunde. După fiecare astfel de fluctuații ne întoarcem la carte pentru a citi, pentru că lectura proces organizat ocupat în cazul în care ne vom concentra pe termen lung.
Când profesorul este cursuri, el ia în considerare fluctuațiile de atenție a studenților, din cauza care, în cel mai bun caz ei pot percepe în mod clar 85-90% din conținutul de curs, iar 10-15% va fi primit este neclară, deoarece se încadrează în perioadele de distragere a atenției. La curs a fost pe deplin îmbrățișat de către toți elevii și lectorul repetă câteva momente importante și semnificative, din nou, revenind la ceea ce a fost deja demontat. Elevii înșiși ar trebui să fie conștienți de faptul că aceste repetiții va avea loc, și să le utilizeze în procesul de audiere a prelegerilor, compensând lipsă la prima ședință.
În timpul unui meci de fotbal doi jucători de la diferite echipe se confruntă la minge și să încerce să-l ia departe unul de altul, unul cu altul și doriți să trișeze la cerc mingea în jurul lui. În acest moment, având în vedere lor tensionate și trase la percepția inamicului și toate mișcările cele mai mici. În cazul în care inamicul încearcă să se deplaseze spre dreapta, partenerul său face acum trecerea la stânga, și vice-versa. În timp ce acestea au fost urmăresc îndeaproape unul de altul, una dintre ele nu este posibil de a ocoli cealaltă. Dar, dintr-o dată unul dintre acești jucători vine fluctuație de atenție: atenția la un moment dat nu ia fost adresată unui partener și mișcarea lui, dar, de exemplu, publicul, zgomotul, judecătorul. Adversarul său a profitat de acest lucru trece repede un partener și conduce mingea următoare.
Deoarece fluctuațiile de atenție sunt de o importanță capitală în practică, este important să se tehnici adecvate pentru a limita impactul lor posibil negativ. De exemplu, dacă este necesar, fluxul de lucru, având în vedere atenția momente oscilații pentru a adapta procesul de lucru la ritmul oscilațiilor. Este necesar să se asigure că fluctuațiile în atenția episcopia sau uneori lipsa de acțiune sau aspecte puțin semnificative ale activității, precum și cele mai importante segmente ale muncii ar coincide cu o concentrare intensă, concentrarea asupra acțiunii.
Când un om stă la banda transportoare și de lucru cu obiecte, care sunt înlocuite treptat, în fața lui, el se poate adapta pentru a efectua o astfel de lucru, având în vedere ritmul de atenție ezitare atunci când un obiect trece prin el, atenția la tensionată, iar el face acțiunea corespunzătoare, iar în momentul schimbării obiectul atenției sale datorită dezvoltării abilităților se abate într-o parte.
sectiunea Articole populare site-ului „Mâncare și sănătate“
Este posibil să piardă în greutate cu ajutorul cafelei verzi?
Are bicarbonat de sodiu a scăpa de grăsime?
Ceea ce nu a încercat dispus să o parte cu kilogramele urâți! diete miraculoase și împachetări magice, infuzii de plante și produse exotice. Dar asta nu face de dragul frumuseții? În favoarea astăzi bicarbonat de sodiu. Pot să piardă în greutate cu ea? Citește mai mult.
Este posibil să piardă în greutate cu ajutorul ghimbir?
Nu atât de mult timp în urmă, ca cel mai bun mijloc de combatere a obezității prezintă extract de ananas și ananas. După ce a anunțat un ceai verde panaceu. Acum a venit rândul ghimbir. Pot să piardă în greutate cu ghimbir sau este spulberat speranțele de slăbire? Citește mai mult.
Cum de a obține o mai bună în timpul iernii: secretele greutății ideale
Vara pentru a pierde în greutate foarte ușor, pentru că soarele irizat face semn pentru o plimbare, vreau să dabble în apă și să mănânce doar fructe coapte si legume cu teren agricol. În timpul iernii, situația este cu totul altă direcție: pentru a compensa lipsa luminii naturale și căldură stomac grevă și cere alimente, dar mai mult, popitatelnee. Citește mai mult.
Articole populare sectiunea site-ului „Visul“
De ce visul de oameni care au murit?
Există o credință persistentă care visează oamenii morți nu aparțin genului de groază, ci sunt de multe ori vise profetice. Într-un număr de diferiți membri ai familiei vis carte evacuate diverse roluri. Citește mai mult.
Când visul de vise profetice?
Destul de imagini clare din vis face o impresie de durată asupra omului. Dacă, după un timp al evenimentului într-un vis întruchipat în realitate, oamenii sunt convinși că visul a fost profetic. Citește mai mult.
Dacă ai avut un vis urât.
Dacă aveți un vis urât, își aminti aproape totul și nu iese din mintea mea pentru o lungă perioadă de timp. omul sperie de multe ori chiar nu atât de mult conținutul visului, și consecințele sale, deoarece majoritatea dintre noi credem că visele le vedem nu este în zadar. Citește mai mult.
Articole populare din sectiunea „Cadouri de vacanță și“
site-ul articol popular în secțiunea „Tratament în străinătate“
chirurgie Mărirea sânilor
Multe femei prefera sa faca chirurgie plastica pentru marirea sanilor in strainatate. Motivația este clar - echipamente si expertiza externe chirurgi mult mai mari și, prin urmare, rezultatul operației, acesta tinde să fie mai impresionant. citeste mai mult >>
Cifrele de corecție în clinici din străinătate
În orice moment, oamenii au vrut să arate frumos. Lumea modernă oferă un instrument puternic în lupta pentru estetica și frumusețea corpului - chirurgia plastică. Această ramură a medicinei, a devenit de dezvoltare în special pe scară largă în străinătate. citeste mai mult >>
Tratamentul cancerului în străinătate
Având pierdut credința în medicina modernă, mai mult și mai mult dintre compatrioții noștri merge pentru tratamentul cancerului în fiecare an în străinătate. . Printre țările CSI în fiecare an pentru diagnostic și tratament, aproximativ 30 de mii de cancer du-te în Israel, 20 mii -. Germania și circa 10 mii -. Elveția. citeste mai mult >>
Chirurgia plastica în străinătate
Servicii de chirurgi din plastic în clinici străine nu neapărat fabulos scump. În multe cazuri, costul de chirurgie plastică în străinătate este comparabil cu prețurile „interne“; uneori prețurile în clinicile private din Romania chiar mai mari decât străine. citeste mai mult >>
Articole populare sectiunea „Medicina“
Probleme 7 femei după naștere
În primele săptămâni după naștere poate fi dificil pentru tine. Kid aduce o mulțime de bucurie, dar pentru a obține din nou în formă, ai nevoie de timp. Luați în considerare 7 probleme de top de sex feminin după nașterea copilului.
citeste tot >>
Despre nutriție separată
științei nutriționale a aderat întotdeauna la dezvoltarea unei principii alimentare separate. Chiar și romanii antici știau despre proprietățile produselor și capacitatea lor de a fi digerate în stomac în moduri diferite.
citeste tot >>
Cum de a găsi omul „lor“?
Caută „lor“ ales unul - nu o astfel de sarcină dificilă, deoarece s-ar putea părea la prima vedere, si esti destul de capabil de a rezolva-o perfect. Dar de unde știi că omul norocos care merită cu adevărat să fie numit om „lor“? Răspunsul la această întrebare este foarte simplu.
citeste tot >>
Vom în vacanță
Părăsiți ne este dat doar o dată pe an, și să-l strice simplu. Luați în considerare cele zece cele mai frecvente greseli de călători novice.
citeste mai mult >>
Mergând în vacanță ar trebui să fie o abordare responsabilă a securității. Crooks hrăpăreți suficient, din păcate, peste tot.
citeste mai mult >>
citeste mai mult >>
Psihologia căsătoriei
citeste mai mult >>
citeste mai mult >>
citeste mai mult >>
citeste mai mult >>
citeste mai mult >>
Pot călători în timpul sarcinii? Nu este periculos pentru femeie și copilul ei? Ce spun oamenii despre acest doctor?
Citește mai mult >>
Intinerirea la nivel celular: modul în care terapia cu celule stem? Este cosmetice celulare eficiente?
Citește mai mult >>
Multe clinici din străinătate oferă program de screening, numit de check-up. Care este caracteristica lor?
Citește mai mult >>
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au văzut beneficiile pentru sănătate ale tratamentelor termice. Care sunt băile termale merită o vizită?
Citește mai mult >>