Inițial a răspunde în mod oficial la întrebarea dureroasă, de ce am insistat pentru a include aici o lamaie alimente de alcalinizare. Cum pot face o astfel de greșeală de neiertat, lamaie este acid și este evident că soluția de oxidare?!
Da, sucul de lamaie are efectul de oxidare (pH sub 7). TOTUȘI ...
În interiorul corpului sucul de lamaie complet metabolizată, se disociază minerale în fluxul sanguin, și se pare că efectul de alcalinizare, deoarece crește pH-ul țesuturilor corpului (pH peste 7 este alcalinizant)!
10 beneficii ale consumului regulat de suc de lămâie cu apă călduță
Conform filozofiei Ayurvedice, alegerile pe care le faci cu privire la viața de zi cu zi, sau creează rezistență la boli, sau distruge-l. Orice medicament vechi, inclusiv Ayurveda, propune un accent pe ritualurile de dimineață, care sunt:
- armoniza corpul cu ritmurile naturii;
- echilibru dosha și energie;
- creșterea respectului de sine, împreună cu auto-disciplina.
În dimineața zilei de practicile energetice și ritualuri aici. dar astăzi cel mai simplu, dar eficient ritual: Ob apa dimineata cu lamaie si beneficiile pe care, poate, nici măcar nu bănuiesc!
1. Intareste sistemul imunitar.
Lămâia conține cantități mari de vitamina C si potasiu. Vitamina C este mare pentru răceli luptă și potasiu stimulează creierul și nervul funcția și ajută la controlul tensiunii arteriale.
Lemon este un produs incredibil de oschelochivayuschim. Acidul citric nu creează aciditate în organism, acesta este metabolizat o dată. După cum știți, alcalinizarea corpului - într-adevăr cheia pentru sănătate bună.
3. Ajuta cu pierderea in greutate.
Lemon conține o mulțime de pectina, care ajuta la combaterea foametei. În plus, sa demonstrat ca persoanele care iau o dieta mai alcalinizant, pierde în greutate mai repede.
4. ajută la digestie.
Apa caldă stimulează tractul gastro-intestinal și peristaltismul. Lămâi și lămâi verzi conțin, de asemenea cantități mari de minerale și vitamine și de a ajuta cu antibiotice asociate cu diaree (DAI).
5. Acesta acționează ca un diuretic blând, naturale.
Sucul de lamaie ajuta sa scape de toxine nedorite, deoarece lămâi crește rata de urinare in organism, contribuind la sanatatea tractului urinar.
Vitamina C ajută la reducerea ridurilor și a petelor. apa cu lamaie indeparteaza toxinele din sânge, ajutând pentru a curăța pielea.
7. Hidrații sistemului limfatic.
Atunci cand corpul tau este deshidratat sau profund deshidratat (oboseala suprarenale), nu se poate realiza toate funcțiile care duc la acumularea de toxice, stres, constipație, iar lista poate continua. glandele suprarenale secreta hormoni importante, inclusiv aldosteron, un hormon produs de glandele suprarenale, care reglează nivelul apei și concentrația de minerale, cum ar fi sodiu, în corpul dumneavoastră, ajutându-vă să stați hidratat. glandele suprarenale sunt, de asemenea, responsabile pentru reacția la stres. Deci, linia de jos este că într-adevăr nevoie pentru a scăpa de deshidratare profundă!
8. Îmbunătățește digestia.
Sucul de lamaie ajuta pentru a alunga nocive din intestin, chiar a considerat că este colagog. Acesta ajută la calmarea și normalizarea procesul digestiv in organism.
Personal, eu sunt foarte respectuos cu inconstienta lui, pe care, împreună cu frunze verzi. este recomandat pentru a face prieteni cu o lamaie. Am ascultător face acest lucru p e r y l i p n o mananca dimineata de lamaie - apa calda in timpul zilei - ca un sos pentru salate verzi, pește, etc. (eu beau si tonic cu ghimbir), în seara - cu ceai. uneori cu miere.
9. ... Și chiar se luptă cu tumori.
Lamaile posedă proprietăți antimicrobiene. Unii cercetători au sugerat ca celulele anormale - aceasta este de fapt o infecție fungică și ar trebui să fie tratate în același mod, astfel încât lămâi poate fi un instrument puternic. În acest sens, lămâi sunt de asemenea foarte eficiente împotriva viermi și paraziți. Ele sunt, de asemenea, esențiale pentru scăderea tensiunii arteriale, stres și acționează ca antidepresivi, în principiu, acestea sunt extrem de anti-cancerigene și pot trata chisturi și tumori!
Studii recente de oameni de știință europeni au arătat că consumul de fructe citrice ajută la prevenirea și lupta împotriva dezvoltării tumorilor. Aceasta lamaie distruge celulele canceroase in 12 tipuri de cancer. Pentru un tratament recomandat :. O jumătate de pahar de apă cu lămâie și 1 linguriță. bicarbonat de sodiu.
Toată frumusețea și strălucire!