Despre iubirea neimpartasita este scris mult, unii oameni o boală, cadou oarecum de la Dumnezeu ia în considerare. Să înțelegem din punct de vedere psihologic, în cazul în care nu tendința de a relației „nefericit“, și cum să-l lupta. Mulți cred că dragostea nu pot fi analizate și, dacă da, în iubire, nimic nu se poate face aici - să sufere, nu dormi noaptea, chiar dacă obiectul adorației dvs. absolut rece. Dar acest lucru este foarte înșelătoare! Dacă vrei să fii fericit și iubit, să renunțe la această idee imediat!
După cum ne indragostim?
Dintr-un cerc larg de cunoștințe, vom alege subconstient cele cu trasaturile de oameni care ne aduc în copilărie. Ne găsim oameni în a cărui companie putem juca același rol pe care a jucat in copilarie. Și dacă între mamă și tată nu erau sănătoși și relația care îndeplinesc, este foarte dificil să le construiască în viața lor. Bendzhamin Spok spune: „Copiii de la 3 la 6 ani a creat idealul romantic al“ chipul și asemănarea „a relației ulterioare ale părinților inconștient de acest indicator de referință.“. În creierul nostru stochează toate informațiile cu privire la părinții: sunetul vocilor lor, gradul lor de îngrijorare cu privire la noi atunci când am strigat, culoarea feței într-un moment de furie, ei zâmbesc în momentele de fericire, postura, mersul, personalitatea, talentele și interesele. Creierul nostru a înregistrat toate momentele importante ale vieții asociate cu acestea. Când ne-am întâlni oameni, am citit inconștient cu ei o mulțime de informații. Iar atunci când întâlnește un obiect care seamănă cu un „standard“, subconștientul nostru îl excită interes instant. S-ar părea, ce sa întâmplat? Acest „ideal“ nu ne permite sa fim flexibili, pentru a alege propria lor iubit (-s). Și dacă, la urma urmei, „scenariul iubirii“, ne-a impresionat ca un copil nu a fost prosperă, atunci mintea subconștientă ne va împinge la exact acei oameni care nu sunt capabili sa faca acelasi lucru.
Și acum cea mai importantă întrebare. Dacă sunteți în dragoste neimpartasita, ți-a căzut sau îți dai seama că persoana care lângă tine - nu dragoste, ci doar te folosește, ce faci?
Pasul 1. Să arde emoțiile, pentru a da drumul la abur
Cât de multe sentimente fierbe în inima mea a trecut iubitorii? Și resentimente, furie, auto-milă, și vinovăție, și frică! Precum și dependența de obiectul și vaietele emoții puternice asociate cu acesta este bântuit. Așa-numita „adrenalina dor.“ În momentul de dragoste sunt eliberare mare de hormoni în sânge, iar dacă aceasta continuă pentru o lungă perioadă de timp, se poate forma o dependență de ele. Dependența de adrenalină - un fapt dovedit științific. Acesta este motivul pentru care „doare inima si plange inima.“ Cu un astfel de „iad dintr-un amestec“ de sentimente în interiorul, dacă nu se poate vorbi în mod rezonabil? Prin urmare, permiteți-vă să da drumul la abur, au trăit toate sentimentele negative. Dar tineti minte, furie „arde“ repede, dar de auto-mila, vina, resentimentele târât în mlaștină. Deci, încercați să citeze furie la obiect. Mustrare prietena tipa, plâng, lovi cu piciorul perna, el scrie o scrisoare furios și rupe-l, etc. Numai obiectul în sine - nici un contact. Nu strângeți această perioadă mai mult de 3 zile, în caz contrar va fi epuizat și riscul de a intra în vârtejul de sentimente negative. La un moment dat, va veni oboseală și relaxare, te vei simti mai bine. Numai apoi trece la pasul 2.
Pasul 2. Analiza situației sobrietate. Generarea de noi credințe.
Și acum trebuie să găsiți cauza iubirii tale neimpartasita, să nu-l mai repete. Fii sincer cu tine însuți, chiar dacă credeți că motivul pentru care nu este demn. Desigur, plăcut de a face cu înălțarea de sine: „Sentimentele mele sunt mari, nobile, jertfitoare de sine, etc“, dar este chiar mai mult te atrage în împărăția de eroare. Adevăratele cauze nu sunt încă de multe ori atât de frumos.
Aici sunt posibile surse de dragoste neimpartasita. Găsiți care dintre cauzele - a ta.
- a existat dragoste reciprocă între părinți.
Un iubit și celălalt sa bucurat această iubire. Ai folosit pentru a trăi în această atmosferă de „nepotrivire“. Mintea ta subconstienta nu crede că dragostea poate fi reciproc.
- Părinții nu i-ai dat destul de dragoste.
Ai trăit într-o atmosferă de cereri constante, rigoare, rigiditate. În inima mea nu crezi că poți iubi.
Credeți că ar trebui să apară oameni care vor face fericit. Te simti foame de iubire. Și în loc de persoana pe care doresc să dea dragoste, ai nevoie de ea de la el, să cerșească, pentru a umple un vid. Și cine îi place acest lucru?
- Vrei să-l (ei) obține de la principiul.
Acest lucru se face, ceea ce ar dovedi ei înșiși și pentru alții în valoare lor. Dar obiectul pasiunii se simte, iar partea din tine. Această opțiune - o consecință a unui complex de inferioritate.
- Vrei să „încălzi“ în căldura sufletului său.
Sunt oameni de dragoste atât de strălucitoare, bucurie, optimism, încredere, că mulți cad în ele. Deci, energie pura si lumina atrage oamenii le dă un euforică: „În cele din urmă -Deci am cunoscut-o (l).“ Dar acest om nu are nevoie de tine, dar altcineva.
- Ai prea „exagerat bara.“
Natura în dorința noastră inerentă de a alege persoana este „mai bine“ decât noi înșine (aspect, inteligență, talentele, etc.), pentru a imbunatati genetica a generațiilor viitoare. Acest lucru este în special pronunțat la femei. Dar pentru posesia unui astfel de obiect avem ceva să plătească, uneori prea mult. Iar obiectul în sine aruncă o privire în direcția de „cel mai bun“.
- Vrei să satisfacă pasiunea lor de a poseda, de control, custodie sau sacrificiu.
Toate aceste pasiuni sunt formate în copilărie, iar când te întâlnești obiectul, gata să se supună (sau subordonat), fie sub controlul (sau controale), insotitor (sau episcopie), care se închină te (sau care necesită sacrificiu de la tine), tu imediat „se topesc“ . Câteva zile mai târziu, vă spun: „Eu pot fi fericit doar cu el (ea).“ În cazul în care persoana va fi în continuare cu tine - este o variantă de relație nefericită, nevrotic.
Prin alegerea unuia, vă este frică să rupă, chiar dacă relația este mort. Stima de sine este prea mică, și sunteți copleșiți constant de gândul: „Cine sunt eu? Acum nevoie“, „Cum voi trăi fără el?“ „În viața mea, este peste tot“. Sunteți înșeli, încercând să se întoarcă obiectul iubirii, se spune că „totul - încă mă iubește, dar în felul său.“ Această dependență este, în principal tipic pentru femei.
- Ai „beneficia“ de dragoste neimpartasita.
Acest beneficiu secundar poate fi o dorință de a obține milă, empatie, și capacitatea de a suferi conținutul inimii lui, și impulsul creator (nu degeaba mulți iubitori de a scrie poezie). Poate subconstient vă este frică de viața reală, și că este construirea unei „castele în aer“? Sau nu vor să se schimbe, să se dezvolte și să crească personal (pentru ca „alte iubiri nu vor, viata este de peste“)? „Beneficiile“ de dragoste neimpartasita poate părea absurd pentru tine, dar pentru mintea subconștientă - acest lucru este normal.
Am analizat? Și dacă ai fi sinceri cu ei înșiși, ei se găsesc în nici una, ci două sau mai multe cauze. Ce să faci în continuare? Un om înțelept a spus, „cunoaște-te pe tine însuți, tu nu stai cine ești.“ Ai curajul să se uite direct în ochii problema lui. Uneori lipsește și acest lucru, să spunem la revedere de la ea. Consolidarea efectul va permite o special create de noi credințe. Pentru a începe, scrie toate gandurile limitative si credinte care nu vă oferă liniște sufletească. De exemplu: „Tot la fel, va fi meu“, „Nu am nevoie de nimeni“, „Eu pot fi doar fericit cu el,“ „El este cel mai frumos și minunat“, „Nu pot trăi fără ea,“ etc. Ele pot fi caracterizate prin oricare dintre cele 9 motive. Și să le înlocuiască cu gânduri pozitive care vă oferă libertatea de a merge mai departe: „Eu voi fi fericit pentru orice scenariu“, „Eu sunt un atractiv, feminin, etc. și asigurați-vă că pentru a satisface sufletul pereche „“ In lumina multor oameni frumoase și minunate „“ Eu știu cum să trăiesc cu bucurie și fericit. " Scrie-le în jos. Aceste declarații nu utilizează prefixul nu, si ignora suspine obiect. Se repetă de noi credințe mai multe ori pe zi - cu sentiment, din inimă, și în curând va începe să se schimbe starea de spirit! Dacă vă aflați într-un beneficiu secundar, aruncați-o, sau să încercați să obțineți ceea ce vrea subconstientul tau (entuziasm creativ, empatie, etc.) alt mod. Pasul 3 puteți lua 3 - 7 zile. Dacă sunteți blocat pe acest pas, în cazul în care gradul de conștientizare a cauzelor și recurența noilor credințe nu devin mai ușor - contactați un psiholog!
Pasul 3: Spune la revedere de la el în inima lui.
Stop pentru a investi în energie persoana cu care nu a reușit să fericire. Gândurile tale despre trecut - continuarea „investiții“ în relație. Și aceste „investiții“ vă încurcă din nou atașament pânze de păianjen. Dă-ți un ban pe „mestecat“ astfel de gânduri. Spune-te, odată ce se întâmplă acest lucru, este ceva acesta forțe mai mari și apoi voi avea un front mai bun. Dar am învățat o lecție valoroasă în viață. Dacă rămân cel puțin speranța că sărăcăcioasă el (ea) se va întoarce sau dintr-o dată se încadrează în dragoste cu tine - aceasta este din nou un machiaj trecut. Această speranță trimite energia să-l din nou, iar tu te lega din nou. În acest caz, urmați sfatul unui psiholog M.Litvaka: „Speranța moare ultima, dar mi-ar fi ucis primul ei.“ iubirea neimpartasita va merge pe deplin atunci când speranța că acestea vor dispărea. Atinge indiferență completă la obiect. În această etapă, se interzicea orice sentiment de ea, atât pozitive, cât și negative. Nu spune că el este bun sau rău. Nu este pentru tine. Nu mă interesează viața lui.
Fă această practică. Prezentați-vă și partenerul tau, care doresc să uite. El stă în fața ta și se conectează o frânghie de la inimă la inimă, țesute din fire de diferite mase. Am prezentat foarte bine pronunțat. Și apoi rupe mental pe coarda și arde-l ca o siguranță. Nu te grăbi. În mod clar și imaginați-vă cum coarda arde, și vei deveni mai ușor și mai ușor. Și aici a fost ars complet, iar imaginea „fostul“ pătată. Apoi, devine destul de transparent și dispare, iar în locul ei vine drumul - drumul larg la soare.
Shag.4. Găsiți noul voi.
Acum ai scăpat de hățișul de gânduri și sentimente, a renunțat la acțiuni inutile, iar în sufletul tău poate forma un vid. Ai nevoie pentru a umple golul. Dacă nu deranjează să facă acest lucru, nu se pot întoarce emoții vechi. Există 4 moduri de a, bine contribui la revigorarea la o viață nouă. Alege orice, și poate dintr-o dată!
- fapte bune. Ajuta pe cei care se află într-o situație mai rea, am salvat mulți oameni de la depresie. Uită-te în jurul valorii de - care are nevoie de ajutorul tau, de îngrijire, bunătate? Nu vă așteptați nimic în schimb. Fă-l ușor pentru tine. Stima de sine crește în mod necesar. Este mult mai eficient decât în picioare în fața unei oglinzi și spune: „Sunt bun!“
- Creativitate. Energia dragoste neimpartasita poate „transforma“ în energia creatoare. Acest mecanism se numește sublimare. Desenează, de masterat, brodeze, se joace cu copiii, cântă cântece, sculptura sculptura! Creativitatea se poate manifesta peste tot!
- Activitatea fizică. Atunci când o persoană este prinsă în dependență, gânduri obsesive, emoțiile negative, mușchii sunt în mod constant tensionate (în natură - este o fiară gata să sară, de evacuare). Relaxează „corset muscular“ pentru a ajuta la sport. Împreună cu frunze tensiunii musculare și stres emoțional.
schimbări dramatice în viață. Permiteți-vă să-l la fel de mult ca poti. Pentru o singură persoană poate fi o schimbare a imaginii, achiziționarea unui animal de companie, dar pentru o alta - schimbarea locului de muncă, locul de reședință, o călătorie în străinătate, un sport hobby neobișnuit.
Doar nu umple imediat vidul cu noi relații, aceasta poate duce la dezamăgire, în comparație cu „fostul“, chiar mai mult gol.
În primul rând se reînvia, să-l întâlnesc unul nou, stai cu el singur. Una dintre cele mai importante caracteristici ale pregătirii unei persoane să se maturizeze. relatii fericite - abilitatea de a fi cu tine! Comunicați, face prieteni, ajutor, schimbare, de a crea - și dragostea adevărată va veni la tine!