Problema a obisnui copilul sa doarma independent, devine o adevărată provocare pentru mulți dintre părinții de azi. capriciile de seară copilul drăguț poate fi un înnebunitor. Ce faci daca un copil nu poate merge să te dormi? Multe mame se întreabă adesea cum să învețe un copil să adoarmă pe cont propriu în 1 an?
De ce un copil nu vrea sa adoarma pe cont propriu
În primul rând, este de remarcat faptul că un astfel de comportament poate avea mai multe cauze.
- Primul și cel mai probabil - reticența la o parte cu părinții lor. Fiecare copil trebuie să fie aproape în jurul valorii de dragoste ceas și îngrijire. Prin urmare, separarea chiar și la o astfel de perioadă scurtă de timp, devine un adevarat stres pentru el.
- Un copil rasfatat care este folosit aproape non-stop pentru a fi în brațe, a pus mai ușor în pat.
- Dificultățile cu care se încadrează adormit pot afecta obiceiul independent de a adormi în brațele mamei. sau în timpul alăptării. Prin urmare, încercările ulterioare de a schimba mama lui un pat de copii, copilul va rezista în mod activ.
- Poate copilul perevozbudilsya. Este deosebit de important să se respecte ordinea de dormit zi. În practică, dovedit, că copiii primesc suficient de odihnă în timpul zilei, du-te la culcare mai ușor pe timp de noapte.
- Poate copilul a avut experienta neplacuta de a dormi singur. Dacă ar fi avut vreodată să se trezească singur, foame, frig și îngrozită în patul lui mai mic, teama de a fi singur cu siguranță afecta somnul.
- Poate că copilul este pur si simplu nu destul de obosit.
Cum să învețe copilul să adoarmă pe cont propriu - Sfaturi
Succesul obișnuinței la pat corectă depinde în primul rând de acțiunile părinților lor. Nu a putut face fără răbdare, rezistenta si calm. Următorii pași vor trebui să facă până la sfârșitul anului. În lista de lucruri importante pentru procedura, puteți adăuga jucăria preferată și suzetei.
În primul rând. Copiilor le place să efectueze toate pentru un timp fix. Cuvântul „regim“ pentru ei încă nu înseamnă nimic, dar ceasul biologic ajustat la stabilită anterior ritmul.
În mod tradițional, procedura de preparare a somnului pot include: proceduri Bai, citind o povesti inainte de culcare favorit, dressing, hrănire, doresc noapte bună, prezentarea unei jucării favorit.
Procedura poate fi schimbată. Cu toate acestea, esența întregului proces trebuie să fie menținută. Copilul va fi conștient de toate dvs. de follow-up, și, astfel, visul se va asocia cu ceva pozitiv.
Factori externi care influențează visul copilului
Care inconjoara copilul in timpul somnului, ar trebui să fie în domeniul de vizibilitate în timpul treziri scurte. Faptul că atât copiii cât și adulții se pot trezi noaptea pentru câteva secunde. memorie pentru adulți nu stochează astfel de momente. Cu toate acestea, un copil, chiar și pentru un moment, a deschis ochii, și a văzut în jurul lui, situația este diferită de cea pe care l-au înconjurat în timp ce pregătirea pentru culcare, poate fi speriat.
zgomotul ambiental, lumina, zgomote puternice pot fi atribuite factorilor externi negativi. Somn pe timp de noapte pentru copii foarte mici trebuie să fie însoțită de întuneric complet.
Cum să învețe copilul să adoarmă pe cont propriu într-un an
Sunt adecvate toate sfaturile de mai sus. Dar, de multe ori părinții înșiși împiedică procesul de învățare propriu-zis. Acest copil mic pe care doriți întotdeauna să ia pen-ul, se strânge, rock la somn, cântă un cântec de leagăn. Dar puțini știu că, începând de la 6 luni de la vârsta ar trebui să înceapă să dezvata copilul de la astfel de metode Lulling. Nu aveți nevoie să se balanseze brațele, cântând, balansoar într-un scaun cu rotile sau pat, mângâind capul. Chiar și hranei pentru animale pe timp de noapte nu este recomandată, mai ales în cazul în care copilul a învățat să adormi pe piept. Toate aceste acțiuni trebuie să preceadă somn de cel puțin o oră.
Este mai bine de a provoca firimiturile de asociere plăcută, cu un fel de jucărie sau chiar o pernă. Prin urmare, prezența sa în pat de copil va însemna că este timpul să doarmă.
Apropo, mama mea frecvent trage cu ochiul în camera copilului va fi luat ca un joc. Este mai bine să-l lase în pace pentru un timp și să dea un somn bun. În cazul în care copilul a strigat pe timp de noapte, încercați să îndure un anumit interval, este literalmente un minut - două. Poate a adormit însuși. Dacă el continuă să se văita sau plâng, du-te pentru el, dar fii atent să nu ia la îndemână și nu se aprinde lumina. Aflați pentru a calma voce asertiv pentru a convinge copilul înapoi la culcare. Încearcă să-i dea din nou o jucărie preferată.
copil corectă și profundă de somn - cheia sănătății sale viitoare. obișnui greșit somn poate duce la apariția de insomnie. Un copil sănătos poate dormi noaptea, fără a trezi până la 12 ore. Deci, fiecare părinte ar trebui să știe cum să învețe un copil să adoarmă pe cont propriu.