1. Opriți de băut, fumatul, consumul de carne. Nu mănânc fast-food. Oriunde altundeva nu este nimic pentru a se hrăni singuri, alimente vii de dorit, să limiteze produse din cereale, eliminarea de zahăr. Nu mestecați gumă. Este de dorit să treacă la dentifrice: compuși fluorurați în pastele de dinți inhibă glanda pineală.
2. Curățați tractul digestiv. Este recomandabil să se efectueze curățarea antiparazitar. Arunca excesele de droguri. Iod si briliant verde. La fel ca în armată. Nu merg la medici. În general, - să nu mai creadă în boala. Ele nu sunt. Nu permite nici o manipulare a unui outsider.
3. Începe să vorbești pe carcasă. Corpul, acest vas divin - are propria voce și mintea lui și întotdeauna spune ce vrea si ce nu. Și trebuie să învețe să respecte. Nevoia de vibrații alimente gratuite adeverește distorsiuni în structura celulară. Contact cu elementele corpului. Asigurați-vă prieteni cu ei și să le dea sarcina de curățare, restaurare și de transformare a corpului reale. Vorbind cu apă în timpul spălării. Cere-i pentru a curăța partea inferioară a corpului, să-i mulțumesc pentru asta. Nu merge cu părul ei. Parului - este antena, care le colectează gândurile altora și informații inutile.
4. Zilnic (poate fi în seara) pentru a face gimnastica, orice exercițiu pașnic complex de muzică meditativă. Utilizați lampă aromă. Ulei, dezvăluind diferite chakre. Gimnastica uneori merge în meditație profundă (dar este doar mai târziu, atunci când vibrația ridicată, este în sine încă se întâmplă).
5. zilnic Plimbarea 2-3 ore în aer, de preferință, departe de sistem. Comuniunea cu natura. Concentrându-se pe respirație. Nu te mai vizita mall-uri, stadioane, demonstrații, pub-uri și locuri de fum plin de farmec. Evitați comunicarea inutilă.
6. Du-te prin intreaga garderoba. Lasă un convenabil practic nu volănașe lucru natural rasa,, gratuit. Înțelegeți că lucrurile mai mult decât poți îndura. Dă prea mult. bijuterii de uzură mai puțin. Lanț, lanțuri, brățări, inele, tot ce se leaga de energie, blochează curentul.
7. Arunca cuptorul cu microunde, nu se uita la TV vreodată (pentru a arunca). Opriți aparatele care nu sunt necesare în casa de la rețea. Îndepărtați toate pânzele de păianjen din fire și să nu „stea sub boom-ul“). Nu vorbi pe mobil de (aproape aruncat afară), opriți în timpul somnului, meditație, și atunci când nu ești: tu, de exemplu, într-o altă dimensiune, sau fac. Computer - bine, este dificil să se arunce, am înțeles. Dar limita orice cumpărături nonsens cu site-uri și forumuri pentru femei, jocuri pentru băieți. Adu perfectă ordine într-o cameră din casă, în grădină. Curățați toate unghiurile, arunca toate inutile, fără milă. Spune la revedere de la toate gunoi rupt, rupte, lipite, nu lucrează, situată în pod,. Jos cu gunoi. Aceasta din exterior - chiar și în interior. Pentru a rezolva tot ceea ce ai nevoie. Macarale nu ar trebui să se scurgă. Se încadrează în dragoste cu tot ceea ce te inconjoara.
8. Iartă toată lumea și să ceară iertare tuturor. Toți cei care apare compulsiv în cap, ca un oaspete neinvitat, și începe cu un dialog intern, chiar dacă nu au fost invitați.
9. Comunicarea cu animale, plante și copii mici este foarte indicat.
10. Apoi, după câteva luni, îți dai seama că, ca urmare a denaturare vykolupyvaniya silitor, reduce costurile. Deci, puteți încerca să lucreze mai puțin.
11. Stop griji de vârsta ta. Muta corpul tau la punctul in domeniul tau unde ai fost cel mai confortabil în ceea ce privește aspectul. Și spune corpul tău.
12. Opriți toate vă faceți griji cu privire la orice nimic. Nu în grabă. Ești în eternitate. Nu ignora ceea ce pare neînsemnate.
13. să facă munca de creație. Scrie, desena, cânta, dans (cele mai bune cântece populare), pentru a nu colecta nimic. Viața - este un verb.
14. Du-te la o viață naturală, utilizarea tuturor celor prezenți, primordială, fără ca acest sistem de consum cu ulei său.
15. zâmbind. Totul și peste tot.